Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 50

[Winter_dream]

А у меня все good !
Была очень насыщенная положительными эмоциями и событиями неделя - и о чудо! сладкого вот вообще не хотелось!
Вес медленно ползет вниз, итого -1,3 кг за 2 недели. Но я исключила только сладости - могу и пасту съесть и гранолу и бутерброд - поэтому ломки по углеводам нет.
А еще фруктами себя балую.

 

[Марусёк]

Похоже, что это самый сложный марофон для всех

Не скажииии!!! Я, хоть и очарована блинами и моя фантазия уже набудоражила самые разные начинки к ним, до окончания марафона- ни-нии!!!)) Так что - и выдержим, и выстоим!!!)

 

[Марусёк]

У меня минус сердце потому что были нарушениЯ..а сегодня сделала несколько умышленных глотков колы, ибо сохраняется унылое настроение (

Вот дела, так дела!!
А я как раз сегодня Колу купила в запас на всякие форсмажорные обстоятельства. А то мало ли какой ротавирус припрётся, а я его хлобысь и колой побеДюю

 

[Winter_dream]

Вот дела, так дела!!
А я как раз сегодня Колу купила в запас на всякие форсмажорные обстоятельства. А то мало ли какой ротавирус припрётся, а я его хлобысь и колой побеДюю

А так можно?))

 

[Марусёк]

А так можно?))

Если серьёзно, то да. Кола убивает любой кишечный вирус, при условии что успеешь её выпить в самом начале.

 

[Марусёк]

Отчиталась по форме, вроде правильно всё.
Но проверьте, мало ли чЁ))

 

[murmulis]

Отчиталась по форме, вроде правильно всё.
Но проверьте, мало ли чЁ))

Всё получилось!

 

[Ля_Ля_фа]

А у меня все good !
Была очень насыщенная положительными эмоциями и событиями неделя - и о чудо! сладкого вот вообще не хотелось!
Вес медленно ползет вниз, итого -1,3 кг за 2 недели. Но я исключила только сладости - могу и пасту съесть и гранолу и бутерброд - поэтому ломки по углеводам нет.
А еще фруктами себя балую.

Я наконец-то попробовала семена чиа. Молоко, чиа, мёд, голубика. Очень понравилось. Думаю, молоко нужно заменить и будет норм

 

[murmulis]

Я наконец-то попробовала семена чиа. Молоко, чиа, мёд, голубика. Очень понравилось. Думаю, молоко нужно заменить и будет норм

Ляль, в таблице отчитайся пожалуйста

 

[Тимона]

Я наконец-то попробовала семена чиа. Молоко, чиа, мёд, голубика. Очень понравилось. Думаю, молоко нужно заменить и будет норм

И даже вкус почувствовала?
Чем пахнут?
Что вкуснее авокадо или чиа?

 

[Ликa]

Всем привет. У меня минус сердце, сорвалась на чипсы)

 

[murmulis]

@Vivien Li
@окташкод
@Kate (Dreams Come True)
@Visteriya
Добрый вечер
Вы с нами или нет?
Вот уже две недели марафона прошли, а от вас ни одного отчёта в таблице нет

 

[Kate (Dreams Come True)]

@Vivien Li
@окташкод
@Kate (Dreams Come True)
@Visteriya
Добрый вечер
Вы с нами или нет?
Вот уже две недели марафона прошли, а от вас ни одного отчёта в таблице нет

Привет! Я отправляла 2 раза отчет за прошлую неделю, даже на скрине в спортивном было видно, но похоже я так редко появляюсь, что наверное только путаю ))) можно меня дисквалифицировать, я не обижусь )

 

[Vivien Li]

@Vivien Li
@окташкод
@Kate (Dreams Come True)
@Visteriya
Добрый вечер
Вы с нами или нет?
Вот уже две недели марафона прошли, а от вас ни одного отчёта в таблице нет

Вечер добрый!
Отчёт: Сахар не ем, но купила баночку мёда монастырского, иногда кладу в чай по ложке, не знаю можно ли считать это срывом.. или замена.. но по сути тоже сахар. Печеньки на фруктозе ем, очень калорийные, хотелось бы исключить, но пока не могу В общем не знаю как это всё отмечать в табличке, вроде сладкое, но не сахар.

 

[АнкаЯ]

Похоже, что это самый сложный марофон для всех

Лето потому что)

 

[Тимона]

Это с чего такие выводы?

Сплошные разбитые сердца

 

[Тимона]

Вечер добрый!
Отчёт: Сахар не ем, но купила баночку мёда монастырского, иногда кладу в чай по ложке, не знаю можно ли считать это срывом.. или замена.. но по сути тоже сахар. Печеньки на фруктозе ем, очень калорийные, хотелось бы исключить, но пока не могу В общем не знаю как это всё отмечать в табличке, вроде сладкое, но не сахар.

Конечно так можно
Яблоко и клубничка тоже сладенькие, но не срыв же

 

[murmulis]

Привет! Я отправляла 2 раза отчет за прошлую неделю, даже на скрине в спортивном было видно, но похоже я так редко появляюсь, что наверное только путаю ))) можно меня дисквалифицировать, я не обижусь )

Катюш, а много попыток ты делала отправки отчёта? А то если там много раз отправить, таблица виснет от шока.

 

[murmulis]

Вечер добрый!
Отчёт: Сахар не ем, но купила баночку мёда монастырского, иногда кладу в чай по ложке, не знаю можно ли считать это срывом.. или замена.. но по сути тоже сахар. Печеньки на фруктозе ем, очень калорийные, хотелось бы исключить, но пока не могу В общем не знаю как это всё отмечать в табличке, вроде сладкое, но не сахар.

Да там только сердечки ставятся.
На 1 страничке нажимаем на желтую кнопку Еженедельные отчёты, далее выбираем свой ник из списка, дату, и выбираем вариант-употребляли запрещенку или нет.

 

[Vivien Li]

Да там только сердечки ставятся.
На 1 страничке нажимаем на желтую кнопку Еженедельные отчёты, далее выбираем свой ник из списка, дату, и выбираем вариант-употребляли запрещенку или нет.Посмотреть вложение 2193755Посмотреть вложение 2193756