Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ну лан, нет так нет, видимо это закрытый клуб для продвинутых юзеров. Буду бегать самостоятельно.
Да куда пошла то? Стой!!!
Ребята такая клевая девченка убегает!!!
Пожалуйста, прочти пост @Angi он над Твоим, в нем написано, что можно километраж отчертить.

Придумают что-нибудь. Я просто сама не знаю еще что к чему. Не уходи!!!!
 
Хорошо, Мария, перехожу на "ты" :)



Конечно, буду, только я в плане бега советчик так себе, через пень колоду и интуитивно, успехи у меня очень скромны, а так больше по технической части. Но ребят у нас много, которые и совет дадут, и подскажут по интересующим вопросам. Например, наш Оливье-босс Валентин :) И другие ребята, которые тоже находятся в беге уже на профессиональном уровне!



Я в этом абсолютно уверена :)
СПАСИБО)))
Пожалуйста, задержи @BlackDove )))
Она убегает. Можно же отчертить километраж?
@BlackDove пожалуйста, не уходи, мы же еще даже не начали.
 
Да куда пошла то? Стой!!!
Ребята такая клевая девченка убегает!!!
Пожалуйста, прочти пост @Angi он над Твоим, в нем написано, что можно километраж отчертить.

Придумают что-нибудь. Я просто сама не знаю еще что к чему. Не уходи!!!!
Я бы тоже нехотел что бы она уходила
 
@Angi, я не в зале, этот тренажер у меня дома. И в табличке - время бега не от 10 минут, а 10 минут (максимум, я больше не выдерживаю за раз)

Как себя вверх ногами фотографировать? Я стесняюсь. Не могу такие фоты выкладывать.

Любовь, таким интересным способом по Экватору мы ещё не перемещались :) Извините, что не сразу заметила, вы скопировали текст анкеты и я на него обратила внимание, а не на ваши комментарии по этому пункту.

Варианта тут 2:

1) Вы сможете шаги считать в течении 10 минут (т.е. внимание сможете удерживать на счёте и не сбиться за время тренировки)? Если да, то замерьте длину вашего шага, и будем количество шагов каждой активности умножать на эту длину.

2) Если внимание на 10 минут удержать сложно и сбиваетесь, то засеките сколько в обычном для себя темпе вы делаете шагов на этом тренажёре за 1 минуту. И также длину шага. Высчитаем ваш индивидуальный коэффициент: сколько вы за 1 минуту длины проходите. А в отчётах будете сдавать количество минут активности. И это кол-во будем умножать на этот полученный коэффициент.

Ну и плюс - фото из окна к отчёту. :)

Какой вариант подсчёта километража вам ближе, 1 или 2?
 
Не совсем понятно. Разъясните, пожалуйста.
Если бегать на орбитреке, это считается? Какой фототчет в данном случае предоставлять?)
 
Мусира, Ирина (?)

ddundu10.jpg
Хорошо, Юля, давай на ты:)
 
СПАСИБО)))
Пожалуйста, задержи @BlackDove )))
Она убегает. Можно же отчертить километраж?
@BlackDove пожалуйста, не уходи, мы же еще даже не начали.

Мария, BlackDove вчера дала ответ наша опытная в этом моменте участница и сделала это очень хорошо. :)
 
Мария, BlackDove вчера дала ответ наша опытная в этом моменте участница и сделала это очень хорошо. :)
Можно мне, пожалуйста, имя этой участницы, чтобы она мне не дай Бог так же не объяснила))))
 
Не совсем понятно. Разъясните, пожалуйста.
Если бегать на орбитреке, это считается? Какой фототчет в данном случае предоставлять?)

Да, орбитрек считается!
Фото экрана после пробежки (с фиксацией пробеганного километража, конечно же) - это и будет полноценный отчёт в данном случае!
 
2) Если внимание на 10 минут удержать сложно и сбиваетесь, то засеките сколько в обычном для себя темпе вы делаете шагов на этом тренажёре за 1 минуту. И также длину шага. Высчитаем ваш индивидуальный коэффициент: сколько вы за 1 минуту длины проходите. А в отчётах будете сдавать количество минут активности. И это кол-во будем умножать на этот полученный коэффициент.

Ну и плюс - фото из окна к отчёту. :)

Какой вариант подсчёта километража вам ближе, 1 или 2?

Angi, 2-й.
Я посчитала. Шаг - 58 см, количество шагов за 1 минуту 98.

Фотки буду делать с балкона, да?

А куда фотки выкладывать, я толком не поняла. Ведь нужно будет это каждый день делать 3 раза, как я понимаю.
 
Ещё раз извиняюсь, но я, видимо, старомодна и считаю подтверждением ответы организаторов, а не участников. А такто мы в междусобойчике что угодно порешаем:D. Задавать же вопросы в пустоту через некоторое время надоедает. Ничего страшного, я самодостаточна;) предлагаю закрыть тему с моим участием.
 
А деление на команды будет или будет 1?)

Наверное пока побегаю сам в сторонке, понаблюдаю.
Орбитрек как раз куплю на днях....
Я бегал очень давно, забросил, сейчас попа очень просит движения, ходьбы и бега вверх по ступенькам недостаточно.
Всем удачки)
Бег это супер. В любой форме.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу