Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[ВоваНТ]

Блин, как приятно

Спасибо! Обувь подбирала долго подбирала, асиксы. Наверное неприспособленность + пока не всегда правильная техника (я честно над этим работаю, слежу за собой )

Ты не торопись главное. Связочки, коленочки, спинка, вобщем мышцы надо тренировать постепенно. А вообще у настоящих спортсменов постоянно чего-нибудь да болит. Не болит только у тех, кто ничего не делает, так у них сердце, ожирение и другие мелкие неприятности.

 

[Llamaslayer]

Ты не торопись главное. Связочки, коленочки, спинка, вообще мышцы надо тренировать постепенно. А вообще у настоящих спортсменов постоянно чего-нибудь да болит. Не болит только у тех, кто ничего не делает, так у них сердце, ожирение и другие мелкие неприятности.

Ура! Я почти спортсмен

 

[ВоваНТ]

Angi, прими мои километры.Отчёт за 08.07.2016.Сначала 1км потом 6 км.Посмотреть вложение 212464

Как тут нас много, оказывается)))

 

[Джастина]

Отчет 08.07.16 велосипед

 

[The Wall]

постоянно чего-нибудь да болит.

Я вот последнюю неделю только при старте не преодолеваю боль))

 

[Дульская]

Я вот последнюю неделю только при старте не преодолеваю боль))

Привет, Валентин)
То есть у Тебя что то болит?

 

[The Wall]

Привет, Валентин)
То есть у Тебя что то болит?

Привет, Маш)) я долго и нудно восстанавливал то камбаловидную на правой, то ахилово на левой))
Я же скороспел)) упал, получил травму, хромой бег, в итоге перекос нагрузки и снежный ком. Вот, только недавно вырвался))

 

[Дульская]

Привет, Маш)) я долго и нудно восстанавливал то камбаловидную на правой, то ахилово на левой))
Я же скороспел)) упал, получил травму, хромой бег, в итоге перекос нагрузки и снежный ком. Вот, только недавно вырвался))

Капец... Извини, Валентин. Я не знала.
Блин. Валентин, береги себя, пожалуйста.
У меня тоже колени побаливают, но это от сверхприседаний

 

[The Wall]

Капец... Извини, Валентин. Я не знала.
Блин. Валентин, береги себя, пожалуйста.
У меня тоже колени побаливают, но это от сверхприседаний

Че капец?) ПМ в мае зато пробежал как и не снилось, на тейпах и наглости))

 

[Дульская]

Че капец?) ПМ в мае зато пробежал как и не снилось, на тейпах и наглости))

Валентин, да я восторгаюсь Тобою.
Думаю, мы здесь все берем пример с Тебя)

 

[ВоваНТ]

У меня тоже колени побаливают, но это от сверхприседаний

Тоже СБУ увлекаешься?

 

[Дульская]

Тоже СБУ увлекаешься?

СБУ это что?
Приветствую)))

 

[Джастина]

Это потому что СБУ не было, потому и не заметил
Сначала мне стало неловко под ремнем брюк на правом боку, думаю прыщ. Заголил бок - сОслепу показалось что кусок кожи (думаю натер сумкой с телефоном когда бегал). Очков нету - молодым притворяюсь.Дернул - оторвался кусок чего то, а чего то осталось. Ногтями тяну - не тянется. Вытащил воблер из стола (дело на работе), давай крючком ковырять - кровища хлещет, кусок чего то не выковыривается. Прыгнул в машину, поехал искать щипчики для бровей. Нашел - выдернули остатки бедного животного. Так что раскидал части тела этого трупа по всей деревне, - и на анализ везти нечего)))
Теперь спирт принимаю для обеззараживания организма.

Если прививки нет, то надо поставить укольчик иммуноглобулина.
Мне после того, как вытащили клеща, вроде бы его сразу поставили.

Спешу поделится радостью: наконец пришли мои кроссовки! Asics Gel Galaxy 8) Завтра иду наконец бегать
Посмотреть вложение 209090

Поздравляю с обновкой, отличное приобретение, у меня тоже такие новенькие, мне очень нравятся.

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 08.07.2016

Утро 10 минут
День 10 минут
Вечер 10 минут

Захожу я в магазин
Любоваться булочкой.
Глотаю слюнки у витрин
И бегом на улочку

 

[Llamaslayer]

Джастина, да, они классные!

 

[ilvyz]

Отчет за 08.07.2016:

Прошла 5 км. по дорожке.

 

[The Wall]

Валентин, да я восторгаюсь Тобою.
Думаю, мы здесь все берем пример с Тебя)

Не, с меня брать пример не нужно) здоровья не хватит)) лучше принимать во внимание советы тысячу раз оступившигося и умудренного меня

 

[The Wall]

Тоже СБУ увлекаешься?

Попой увлекается, судя по всему)

 

[Дульская]

Попой увлекается, судя по всему)

И вовсе не я) И не для себя даже)))
Я сейчас пойду в болтологии все расскажу)))
Просто у меня муж на рыбалку уехал(((

 

[Стелла Фролова]

Отчёт за 08.07.16г. 5 км рекорд)