Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Cord]

Почему никто не отвечает
Ну, ладно, у меня теперь другой вопрос)))
Если мне нужен только пульсометр, стоит ли тратиться на Полар, т.к. пользоваться часами вместо телефона я как бы не собираюсь
И что измеряет пульс конкретно в Поларе - сами часы или датчик на сердце?

Например, датчик тот же датчик Polar H7 продаётся как в комплекте с часами, так и отдельно. Стоит ок. 5 тыс. Аналогичный датчик от не менее авторитетного производителя Garmin стоит примерно на 500 р. дешевле. Есть, кстати, противоположный вариант: часики с нагрудным пульсометром, но без блютуса, неплохие стоят ок. 3000 р.

Julia Jaunupe, Юля, я честно, не знаю, что сказать, по другим часам. Пульс считает(считывает) нагрудный датчик. часы его только принимают и записывают. Есть пульсометры, которые без нагрудного датчика, на запястье типа измеряют, но точность у них намного меньше. И чем выше интенсивность тренировки, тем меньше будет точность. По другим пульсометрам тоже ничего не могу сказать. Но ребята у нас здесь покупали других производителей, вроде не жалуются.

Наручные тоже достаточно точны с определёнными условиями: на запястье не должно быть избыточной растительности и часы/браслет должны прилегать плотно и не съезжать, иначе могут быть неадекватные показания.



Даже копеечный Xiamy Mi Band оказался достаточно точен с родным софтом, хотя я покупал его больше как игрушку, без особых надежд на точность при тренировках. Видимо, датчик там от Mio.

 

[Slavena]

Slavena, поздравляю с покупкой. У меня такие же. Сегодня опробовала в деле. Первое впечатление было, что найки мои лучше, амортизируют сильнее ну и просто удобнее. Но после трех километров (о чудо!)не появилось чувство, что в кроссовки налили свинца. Полчаса бега ноги просто не заметили. Так что пока довольна.

Консультант посоветовал завтра дома подольше в них походить. Не торопиться на улицу. а мне так хочется их опробовать. Я сейчас тоже в найках бегаю. Скажи, повезло, да? И все, благодаря тебе.
Продавец еще какие-то мужские асиксы притащил для скоростного бега. Там какая-то штука аккурат под сводом стопы стоит и амортизация необыкновенная, они как бы заставляют ногу саму перекатываться. Как на пружинках. Не смотря на 41 размер, я померила. Так чудно сначала, а потом ощущение необыкновенное. Кроссы на самом деле помогают ногам бежать. Тоже громадная скидка на них, но остался только 41 размер, и для мужиков.

 

[Elenka1]

Сегодня, 15.07, пройдено примерно 5 км. Прогулка была долгой и ооочень продуктивной. Шли сегодня мимо замка. Почти настоящего. Просто кто-то выпендрился и построил на своих 6-ти сотках дом в виде замка с башенками. Фраза дня: "Стоило строить замок, чтобы из окон видеть задницы соседей, ковыряющихся в огороде". Ну и стихи, как всегда.

Тихо идем,
По переулкам,
Вот дом-хибара,
Вот дом пузатый,
А это дом-замок,
Он смотрится дико,
Среди домишек
Довольно скромных.
А есть дом-маяк
И еще дом-салат.
А сколько малины,
Торчит из участков!
Ее потребляли мы
Очень охотно.
Прекрасна прогулка
По дачным участкам!
И наконец-то
Пришло к нам тепло!

 

[окташкод]

добрый вечер.
отчет за 15.07.2016

 

[Angelika]

Итоги 1 неделя Бега-4!

На первой, дебютной неделе стодневки, мы, воины бега ( ) преодолели общими усилиями 1260 км!!! Чем не только поставили недельный рекорд за всю историю стодневок, но существенно пополнили Экваториальный километраж, который по итогу 1-ой недели накопился уже до 61,69%

Кмж-лидеры на этой неделе в нашей дружной команде в составе двух сборных получились:

Мужчины:

1 место @ВоваНТ 100,86 км!
2 место @Hadisovish 90,19 км!
3 место @The Wall 78,12 км!

Женщины:

1 место @fetishself 40,64 км!
2 место @Мусира 29,88 км!
3 место @Emily_person 28,92 км!

Аплодисменты нашим самым активным бегунам недели!

И наш вдохновитель на дальнейшие успехи этот жизнерадостный мальчишка. Пусть каждая наша пробежка будет наполнена таким же безграничным масштабом жизнерадостности и счастья!

Кто как побегал на 1-ой неделе:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@ВоваНТ
@Hadisovish
@The Wall
@Джастина
@ИришаР
@Cord
@Пернатый
@Emily_person
@MrNobody
@Arthurr
@Мусира
@dort
@павел124321
@Зоренька
@Коко Брайс
@Никусь
@fetishself
@Сероглазая Любовь
@С.Б.
@Slavena
@Джесика Джонотановна
@Дед Кондрат
@Стелла Фролова
@Елена Миронова
@Marleanft
@"Эркин."

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Angi
@Макс®
@Юпиша
@P.I.A.
@alexi
@Llamaslayer
@rolik
@Nszr
@Александр Гридников
@Руслан Чаус
@Сергей Молчанов
@Julia Jaunupe
@мечтатель
@Маша Дульская
@BlackDove
@Angelok
@Yagodka16
@Яна Смолева
@ilvyz
@Хинатик
@OlyaNa
@Lensya
@Виктория+
@Ана Банана
@ЭленаResh

Со штрафиками:
@Bercer (Вадим, сорри )
@Forumchanka
@Новый человек
@Eкатерина
@Smet
@marakaev (Тагир, ты тоже сорри )
@Alexey_
@justfortoday

В отпуске:
@121 (но есть одна активность и размером с полумарафон!)
@-Владимир- (но есть две активности!)
@Prudkovski

Общая диаграмма наших беговых успехов на дебютной неделе:

Лето - лучшее время для того, чтобы начать заниматься бегом. В зависимости от подготовки, можно одолевать ежедневно по десять километров, а можно легкой трусцой пробегать пятнадцать минут. Все пойдет на пользу. А отличным мотиватором могут стать фото подтянутых, симпатичных людей, которые бегают регулярно и получают от пробежек удовольствие...

Не секрет, что хорошая форма многих знаменитостей - результат работы целой команды специалистов: фитнес-тренеров, диет-консультантов, массажистов. Но это не значит, что звезды не прикладывают никаких усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Еще как прикладывают! Все-таки хорошо выглядеть - это часть работы.

Многие звезды настоящие фанаты бега. Ева Лонгория, например, говорит, что иногда ей не нужен никакой спортзал, она просто бегает. Риз Уизерспун бегает по улицам три раза в неделю. Рене Зеллвегер когда-то начинала с бега трусцой, а сейчас устраивает часовые забеги.

http://iledebeaute.ru/starsstyle/2014/7/30/45409/

И несколько фото:

Ева Лонгория


Ирина Шейк


Рене Зеллвегер


Мария Дульская и Кейт Аптон


Лиа Мишель и Дакота Джонсон


Энн Хэтэуэй и Гвинет Пэлтроу


Пинк


Джейк Джилленхол и Мэтью Макконахи

 

[Мусира]

Консультант посоветовал завтра дома подольше в них походить. Не торопиться на улицу. а мне так хочется их опробовать. Я сейчас тоже в найках бегаю. Скажи, повезло, да? И все, благодаря тебе.
Продавец еще какие-то мужские асиксы притащил для скоростного бега. Там какая-то штука аккурат под сводом стопы стоит и амортизация необыкновенная, они как бы заставляют ногу саму перекатываться. Как на пружинках. Не смотря на 41 размер, я померила. Так чудно сначала, а потом ощущение необыкновенное. Кроссы на самом деле помогают ногам бежать. Тоже громадная скидка на них, но остался только 41 размер, и для мужиков.

Да мне самой дочь позвонила и сказала, что там такая удача.
Я мужские тоже мерила, даже 39 был большой.
Тоже носков розовых беговых накупила.

 

[Стелла Фролова]

Например, датчик тот же датчик Polar H7 продаётся как в комплекте с часами, так и отдельно. Стоит ок. 5 тыс. Аналогичный датчик от не менее авторитетного производителя Garmin стоит примерно на 500 р. дешевле. Есть, кстати, противоположный вариант: часики с нагрудным пульсометром, но без блютуса, неплохие стоят ок. 3000 р.


Наручные тоже достаточно точны с определёнными условиями: на запястье не должно быть избыточной растительности и часы/браслет должны прилегать плотно и не съезжать, иначе могут быть неадекватные показания.



Даже копеечный Xiamy Mi Band оказался достаточно точен с родным софтом, хотя я покупал его больше как игрушку, без особых надежд на точность при тренировках. Видимо, датчик там от Mio.

Подскажите пожалуйста часики за 3000, сейчас нет возможности потратить на себя 10-15 т.р, а бегать хочется правильно, не вредя организму)

 

[Cord]

Подскажите пожалуйста часики за 3000, сейчас нет возможности потратить на себя 10-15 т.р, а бегать хочется правильно, не вредя организму)

Конкретную модель, не скажу, могу назвать производителя - Sigma. Но, конечно, по надёжности они будут похуже поларов.

Я вообще с браслетом Mi Band бегал, который у барыг купил за 1800, из Китая заказать можно ещё дешевле. Нормально. Вибрирует, если пульс превышает указанное значение. Данные считывает родная китайская прога, из которой, в свою очередь, перехватываются популярным приложением Endomondo.

 

[Julia Jaunupe]

А отличным мотиватором могут стать фото подтянутых, симпатичных людей, которые бегают регулярно и получают от пробежек удовольствие...

Немного юмора

Лицо года


Собака лает, караван идёт


Не ударить в грязь лицом


Размер не имеет значения


Я буду долго гнать велосипед...


Аватар


Какие АСИКСЫ???


Моё любимое не придумала названия

 

[Marleanft]

Моё любимое не придумала названия
Посмотреть вложение 216526
Посмотреть вложение 216533

Лунная походка)))

 

[-Владимир-]

Вроде - мои!

Купила носки Pro Touch 3

@Slavena, прыздрарляу с обновками
Да, походи дома. Зашнуруйся правильно. Попрыгай на лестничной клетке со скакалкой. Ощем поиздевайся над кроссами, они жаждут этого.

 

[-Владимир-]

Мария Дульская и Кейт Аптон

Наша Маша краше Звёзд каких то буржуйских, никому не известных! Кто все эти люди?
@Angi что-то расхулиганилась..., видать на Марсе магнитные бури.

 

[marakaev]

Итоги 1 неделя Бега-4!

На первой, дебютной неделе стодневки, мы, воины бега ( ) преодолели общими усилиями 1260 км!!! Чем не только поставили недельный рекорд за всю историю стодневок, но существенно пополнили Экваториальный километраж, который по итогу 1-ой недели накопился уже до 61,69%

Кмж-лидеры на этой неделе в нашей дружной команде в составе двух сборных получились:

Мужчины:

1 место @ВоваНТ 100,86 км!
2 место @Hadisovish 90,19 км!
3 место @The Wall 78,12 км!

Женщины:

1 место @fetishself 40,64 км!
2 место @Мусира 29,88 км!
3 место @Emily_person 28,92 км!

Аплодисменты нашим самым активным бегунам недели!

И наш вдохновитель на дальнейшие успехи этот жизнерадостный мальчишка. Пусть каждая наша пробежка будет наполнена таким же безграничным масштабом жизнерадостности и счастья!

Посмотреть вложение 216507

Кто как побегал на 1-ой неделе:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@ВоваНТ
@Hadisovish
@The Wall
@Джастина
@ИришаР
@Cord
@Пернатый
@Emily_person
@MrNobody
@Arthurr
@Мусира
@dort
@павел124321
@Зоренька
@Коко Брайс
@Никусь
@fetishself
@Сероглазая Любовь
@С.Б.
@Slavena
@Джесика Джонотановна
@Дед Кондрат
@Стелла Фролова
@Елена Миронова
@Marleanft
@"Эркин."

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Angi
@Макс®
@Юпиша
@P.I.A.
@alexi
@Llamaslayer
@rolik
@Nszr
@Александр Гридников
@Руслан Чаус
@Сергей Молчанов
@Julia Jaunupe
@мечтатель
@Маша Дульская
@BlackDove
@Angelok
@Yagodka16
@Яна Смолева
@ilvyz
@Хинатик
@OlyaNa
@Lensya
@Виктория+
@Ана Банана
@ЭленаResh

Со штрафиками:
@Bercer (Вадим, сорри )
@Forumchanka
@Новый человек
@Eкатерина
@Smet
@marakaev (Тагир, ты тоже сорри )
@Alexey_
@justfortoday

В отпуске:
@121 (но есть одна активность и размером с полумарафон!)
@-Владимир- (но есть две активности!)
@Prudkovski

Общая диаграмма наших беговых успехов на дебютной неделе:

Посмотреть вложение 216484

Лето - лучшее время для того, чтобы начать заниматься бегом. В зависимости от подготовки, можно одолевать ежедневно по десять километров, а можно легкой трусцой пробегать пятнадцать минут. Все пойдет на пользу. А отличным мотиватором могут стать фото подтянутых, симпатичных людей, которые бегают регулярно и получают от пробежек удовольствие...

Не секрет, что хорошая форма многих знаменитостей - результат работы целой команды специалистов: фитнес-тренеров, диет-консультантов, массажистов. Но это не значит, что звезды не прикладывают никаких усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Еще как прикладывают! Все-таки хорошо выглядеть - это часть работы.

Многие звезды настоящие фанаты бега. Ева Лонгория, например, говорит, что иногда ей не нужен никакой спортзал, она просто бегает. Риз Уизерспун бегает по улицам три раза в неделю. Рене Зеллвегер когда-то начинала с бега трусцой, а сейчас устраивает часовые забеги.

http://iledebeaute.ru/starsstyle/2014/7/30/45409/

И несколько фото:

Ева Лонгория
Посмотреть вложение 216511 Посмотреть вложение 216512

Ирина Шейк
Посмотреть вложение 216514

Рене Зеллвегер
Посмотреть вложение 216518 Посмотреть вложение 216522

Мария Дульская и Кейт Аптон
Посмотреть вложение 216523 Посмотреть вложение 216515

Лиа Мишель и Дакота Джонсон
Посмотреть вложение 216516 Посмотреть вложение 216510

Энн Хэтэуэй и Гвинет Пэлтроу
Посмотреть вложение 216509 Посмотреть вложение 216513

Пинк
Посмотреть вложение 216521

Джейк Джилленхол и Мэтью Макконахи
Посмотреть вложение 216519 Посмотреть вложение 216517

Упс

 

[Сероглазая Любовь]

Итоги 1 неделя Бега-4!

Кмж-лидеры на этой неделе в нашей дружной команде в составе двух сборных получились:

Мужчины:

1 место @ВоваНТ 100,86 км!
2 место @Hadisovish 90,19 км!
3 место @The Wall 78,12 км!

Женщины:

1 место @fetishself 40,64 км!
2 место @Мусира 29,88 км!
3 место @Emily_person 28,92 км!

Поздравления победителям! Ура! Ура! УРА!

Я тоже оказалась не в последних рядах

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@ВоваНТ
@Hadisovish
@The Wall
@Джастина
@ИришаР
@Cord
@Пернатый
@Emily_person
@MrNobody
@Arthurr
@Мусира
@dort
@павел124321
@Зоренька
@Коко Брайс
@Никусь
@fetishself
@Сероглазая Любовь
@С.Б.
@Slavena
@Джесика Джонотановна
@Дед Кондрат
@Стелла Фролова
@Елена Миронова
@Marleanft
@"Эркин."

И могу похвастаться - на сегодня я скинула 3 кг!

Вот так здорово ознаменовался мой первый месяц некурения! Я счастлива сейчас!


Спасибо тем, кто создал этот форум и тем, кто столько трудится ради нас, а тебе особое спасибо, Angi!

 

[Slavena]

@Slavena, прыздрарляу с обновками
Да, походи дома. Зашнуруйся правильно. Попрыгай на лестничной клетке со скакалкой. Ощем поиздевайся над кроссами, они жаждут этого.

Спасибо! Так и сделаю. Эх. были бы деньги! Там и тряпочки разные за смешные деньги. Тайтсы асиксовские с вкладками, майки, ветровки, толстовки, сумки. бейсболки. А еще мне кеды понравились! "HH". От конверсов не отличить. Если наскребу еще, то сгоняю до 25-го обязательно.

 

[Slavena]

Я тоже оказалась не в последних рядах

Поздравляю! При таком рвении, ты скоро в лидеры выбьешься! Будем на тебя равняться! Молодец!

 

[Slavena]

Попрыгай на лестничной клетке со скакалкой.

Вчера скакалку у себя нашла. На ней цена: 1 рубль 30 копеек! Антиквариат!

 

[окташкод]

всем привет. подскажите пожалуйста, почему может болеть уже неделю правая коленная чашечка..

 

[ВоваНТ]

Отчет за 15.07
Ходьба+бег+0.5(вместо ОФП и не в зачет)=20.65 км

 

[Marleanft]

Отчет за 16/07/2016

Уже подойдя к дому обнаружила,что не хватает 95 метров до 5км.Сделала кружок вокруг дома и ... вуаля))))