Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Angelika]

Отлично, вечером все выложу. до 12 ночи)

Здорово, спасибо
Виктория, если проблематично со временем, то и попозже завтра-послезавтра, не торопись, время есть!

 

[ZUFREVAL]

Всем привет..
Отчет за 1 и 2 ноября.
Дист- 6.5км и 6.09км

И у меня проблемы с интернетом..​

 

[ВоваНТ]

Блин, даже Незнайка был на луне(((

 

[screamerss]

Здорово, спасибо
Виктория, если проблематично со временем, то и попозже завтра-послезавтра, не торопись, время есть!

Буду смотреть по ситуации.

 

[screamerss]

Блин, даже Незнайка был на луне(((

Ну, у него ракета была)

 

[Коко Брайс]

Блин, даже Незнайка был на луне(((

Ну, у него ракета была)

Не было у него своей ракеты !
Спер он её с Пончиком !

 

[Angelika]

Отчёт 01.11.16. Сдаю отчёт с опозданием

Бежала спустя 2 с небольшим часа после тяжёлой силовой тренировки, на которой чуть жива осталась, и пробежка далась сложно. Благодаря банку Русский Стандарт дистанция до кучи была больше моей привычной и её я еле проползла. @Мусира Ирина, памятник тебе теперь хочу поставить, золотой. Только сейчас смогла оценить сочетание этих видов тренировок, насколько тяжело.

Вчера после силовой вообще не бегала, потому что даже ходила с трудом, мышцы деревянные. Сегодня посмотрю по ситуации. Если будет также, то придётся взять отпуск до конца недели. Т.к. говорят, что через неделю тренировок организм адаптируется к нагрузкам и станет нормально. Но может и получится без отпуска продержаться, сегодня будет видно.

 

[dort]

Нр. 2 Ходьба в припрыжку
03.11.2016 - 7,2км

 

[Макс®]

2.11.2016
10 км.


Ну а так как я бегаю по спальному району, где фотографировать особо нечего, то вот вам немного фоток центра Москвы.

Редко когда Москву можно увидеть белой, через пару часов все это зальют химией и кругом будет одна грязь.

 

[dort]

screamerss, Виктория, может быть есть какой-то длинный путь, связанный с историей Спарты? С этого мы же начали, но я пока не искала...

Моисей 40 лет по пустыне

 

[Smet]

О боже мой! Особо впечатлительным не смотреть...

Спойлер: СМИ такие СМИ

http://360tv.ru/news/begovoe-rabstvo-78172/

Смотрите мастерство - "Надергать цитаты из контекстов"

Одним словом телевизионщики упыри конечно, именно по-этому я и не смотрю телевизор

 

[Макс®]

О боже мой! Особо впечатлительным не смотреть...

Спойлер: СМИ такие СМИ

http://360tv.ru/news/begovoe-rabstvo-78172/

Смотрите мастерство - "Надергать цитаты из контекстов"

Одним словом телевизионщики упыри конечно, именно по-этому я и не смотрю телевизор

Надо смотреть до конца, чтобы понять основной посыл фильма. А он такой же как и в песне Шнура про ЗОЖ))

 

[Smet]

Надо смотреть до конца, чтобы понять основной посыл фильма. А он такой же как и в песне Шнура про ЗОЖ))

Так в этом и проблема))) Только последние 30 сек они говорят, что помимо ног, нужна и голова... а 40 минут перед этим выводом полнейший негатив...

 

[krasol]

Отчет 03.11.16
Пройдено 10,1 км
Из парка Сокольники дошли до Путяевских прудов,красиво там))))) Видели купающихся "моржей",снимать их не стала,только спуск в воду(лесенка).

 

[mtv]

Ребят у меня эта неделя, ни какая, ходила много но не писала, была в командировке, как быть из планов на неделю вылечу, 2 р может успею и все. Чего делать?

 

[Smet]

Ребят у меня эта неделя, ни какая, ходила много но не писала, была в командировке, как быть из планов на неделю вылечу, 2 р может успею и все. Чего делать?

Ну я так думаю, что всё... С пропусками строго. Скорее всего админ стодневки забанит. Да и не видать нам новой беговой цели как своих ушей...
Так что советую все-таки найти время... Блин, даже думать не хочу, что будет! В общем только удачи остается пожелать

 

[Александр78]

Здравствуйте к вам на [100] Стодневка по бегу можно записаться?

 

[Александр78]

1. Укрепить здоровье, дисциплина, нравится бегать.
2. 3 дня произвольно
3. Утро, бег/улица
4. 20-40 минут
5. Скрин беговой программы и фото по ходу
6. с 6-00 до 11-00 по Мск
7. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя
Начать могу уже со следующей недели

 

[Макс®]

Так в этом и проблема))) Только последние 30 сек они говорят, что помимо ног, нужна и голова... а 40 минут перед этим выводом полнейший негатив...

Так и пофиг на них ))))
Сколько уже фильмов снято о вреде алкоголя, а народ всё бухает.
Так же и больных бегом никакой фильм сломать не сможет)))

 

[Зоренька]

@Angelika , я на больничный. У меня официальный больничный со вторника (причина воспалительный).