Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[The Wall]

Всем привет, поздравляю всех с преодолением экватора.

Валентин лучше не спрашивай, чем больше я об этом думаю, тем меньше я уверен в этой затее, но обратной дороги нет, как говорится взялся за гуж, не говори что не дюж, придётся бежать, не смогу бежать буду идти, не смогу идти буду ползти, но я преодолею эти 42 ккиллометра,ну а пока:
Отчёт от 2.11.2016 бег 7.3 км без всяких непонятных ускорений )
Посмотреть вложение 270834

Да ладно тебе) пробежишь без проблем)

 

[Forest]

Доброе утро!
Отчет номер два. За 03/11/2016, 6-7 утра ,температура плюс 7.
Дистанция 3.01, Время 29.07.
Сегодня пульс выше обычного, не знаю с чем это связано, может с минимальной увеличением скорости. Пока шел до места пробежки думал: какой я дурак ,что флиску не одел. ) Но во время пробежки и после, думал какой я молодец ,что ее не одел.)).
Голень и икры забиты (крепатура).Надо наконец то уделять время разминке.)

 

[Avenger]

Отчет за 02.11.2016
Сумма 9.9км

 

[Angelika]

Можно бежать диаметр каждой планеты и в сумме будет расстояние от земли до Луны. разнообразная пробежка получиться) Посмотреть вложение 270679http://m.kp.by/daily/26300/3178938/ источник)

Поразительно, как устроена Вселенная!!! Впервые слышу, что при такой постановке планет они умещаются аккурат между Землёй и Луной... обалдеть

Диаметр Меркурия 4879 километров, Венеры - 12104, Марса - 6671, Юпитера - 139822, Сатурна - 116464, Урана -50724, Нептуна - 49244 километра. Плюсуем и получаем 380008 километров (до Луны).

Меркурий мы пробежим ещё до НГ (только здесь уже не окружность, как мы по Земле бежали, а диаметр планеты), Венеру и Марс успеем за 2 следующие стодневки А вот с Юпитера начнётся проблемно ибо 13 стодневок ))) Хотя к тому времени может измениться формат, и стать больше участников.. Даже и не знаю как лучше, очень уж огромная цель, хотя и заманчивая.

 

[screamerss]

Поразительно, как устроена Вселенная!!! Впервые слышу, что при такой постановке планет они умещаются аккурат между Землёй и Луной... обалдеть

Диаметр Меркурия 4879 километров, Венеры - 12104, Марса - 6671, Юпитера - 139822, Сатурна - 116464, Урана -50724, Нептуна - 49244 километра. Плюсуем и получаем 380008 километров (до Луны).

Меркурий мы пробежим ещё до НГ (только здесь уже не окружность, как мы по Земле бежали, а диаметр планеты), Венеру и Марс успеем за 2 следующие стодневки А вот с Юпитера начнётся проблемно ибо 13 стодневок ))) Хотя к тому времени может измениться формат, и стать больше участников.. Даже и не знаю как лучше, очень уж огромная цель, хотя и заманчивая.

В любом случае как идею можно рассмотреть) заманчиво и даже очень)

 

[Angelika]

В любом случае как идею можно рассмотреть) заманчиво и даже очень)

Да, обязательно берём на вооружение! Интереснейшая идея
Я сперва думала окунуться с Экватора в историческое пространство Спарты, но уже многие пишут о Луне, хочется всем бороздить просторы Космоса, поэтому нужно это учитывать
Ребята, какие ещё есть идеи новых дистанций?

Пока у нас 2 активные на повестке дня:

1. Турне по городам
2. Курс на Луну через диаметры всех планет нашей Солнечной Системы:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...chalo-3-oktjabrja.38912/page-128#post-2765807

 

[Smet]

3.11
Бассейн
1300 м
Короткая дистанция, так как опять прокачивал бедра.
Под конец тренировки посчитал пульс ... Под 190 был

Сегодня стишочки-мотивациочки:

(Для @Angelika )
Мы курили, мы курили,
Легкие все задымили.
Щас пол года отдохнем,
И опять курить начнем...
-------------------------------
(Для @The Wall всех нас)
Я к дистанции готовлюсь,
Скоро ведь уж Новый Год,
Отмечать придется долго,
Подготовкой своей горд.

Я с утра качаю печень,
Три подхода по сто грамм,
Потом сердце тренирую,
Ред Булл с водкой - пополам.

Почки тоже разминаю,
Два ноль пять и полтора,
Пивом не пренебрегаю,
С пенным вместе навсегда.

Ем по много майонеза,
Ложку в рот и три в салат,
К вечеру варю пельмени,
Перед сном покушать рад.

Время в общем не теряю,
На ненужный вредный спорт,
На диване восседаю,
Ем с бисквитом сладким торт.

Ох, совсем забыл ребята,
Пачку в день легко курю,
Иногда и две бывает,
Если водки много пью.

Чувствую себя я странно:
Все болит, башка гудит,
Не сгибается лодыжка,
Развивается артрит.

Геморрой такой, что страшно,
На минуту мне присесть.
В боку колет регулярно,
Зуб болит, мешает есть.

Меня мучает изжога,
Аритмия и бронхит,
Позвоночных грыжей восемь,
И больной аппендицит...

Это все с#ка от спорта,
Раньше бегал много я,
Плавал, жал гантели много,
И довел таки себя...

Я бывало мог и сотню,
За неделю покрывать.
Марафон Московский тоже,
За три с лишним пробежать.

Но теперь сказал я: -Баста!
Хватит мышц терпеть мне боль!
И девиз мой однозначно:
СИГАРЕТЫ!!! АЛКОГОЛЬ!!!

 

[Коко Брайс]

Smet, Привет Есенин. Слушай я от тебя рядом тут на Крестах. )))
Но ехать на Чёрную речку выше моих сил.
Как коленка Серый ?

 

[Marleanft]

Привет!
Отчёт за 3.11.2016

 

[Angelika]

Сегодня стишочки-мотивациочки:

(Для @Angelika )
Мы курили, мы курили,
Легкие все задымили.
Щас пол года отдохнем,
И опять курить начнем...
-------------------------------
(Для @The Wall всех нас)
Я к дистанции готовлюсь,
Скоро ведь уж Новый Год,
Отмечать придется долго,
Подготовкой своей горд.

Я с утра качаю печень,
Три подхода по сто грамм,
Потом сердце тренирую,
Ред Булл с водкой - пополам.

Почки тоже разминаю,
Два ноль пять и полтора,
Пивом не пренебрегаю,
С пенным вместе навсегда.

Ем по много майонеза,
Ложку в рот и три в салат,
К вечеру варю пельмени,
Перед сном покушать рад.

Время в общем не теряю,
На ненужный вредный спорт,
На диване восседаю,
Ем с бисквитом сладким торт.

Ох, совсем забыл ребята,
Пачку в день легко курю,
Иногда и две бывает,
Если водки много пью.

Чувствую себя я странно:
Все болит, башка гудит,
Не сгибается лодыжка,
Развивается артрит.

Геморрой такой, что страшно,
На минуту мне присесть.
В боку колет регулярно,
Зуб болит, мешает есть.

Меня мучает изжога,
Аритмия и бронхит,
Позвоночных грыжей восемь,
И больной аппендицит...

Это все с#ка от спорта,
Раньше бегал много я,
Плавал, жал гантели много,
И довел таки себя...

Я бывало мог и сотню,
За неделю покрывать.
Марафон Московский тоже,
За три с лишним пробежать.

Но теперь сказал я: -Баста!
Хватит мышц терпеть мне боль!
И девиз мой однозначно:
СИГАРЕТЫ!!! АЛКОГОЛЬ!!!

Мотивациочки-оборотни
Так и прислушаться недолго...

Как твой коленка, Сергей?

 

[Smet]

Smet, Привет Есенин. Слушай я от тебя рядом тут на Крестах. )))
Но ехать на Чёрную речку выше моих сил.
Как коленка Серый ?

Привет Влад, надеюсь ты там, на крестах ненадолго
Коленка уже вроде тьфу-тьфу-тьфу... Потом все расскажу подробнее... я через час на петроградку заскочить хочу, потом могу тебе шеврон закинуть к Санкт-Петербургу... Ну или к Финбану...

 

[Smet]

Мотивациочки-оборотни
Так и прислушаться недолго...

Как твой коленка, Сергей?

Анжи, спасибо... Пока вроде отпустило, но я теперь выбрал тактику не локального залатывания дыр, а так сказать кап ремонта))) Все расскажу, после первой же длительной (для меня это 10-12 км) без боли)))

А стишочки-мотивациочки мне сегодня самому понравились, уж больно сладенькие вышли)))
Ладно, не обижайся... просто подколоть малость хотелось)))

 

[screamerss]

Да, обязательно берём на вооружение! Интереснейшая идея
Я сперва думала окунуться с Экватора в историческое пространство Спарты, но уже многие пишут о Луне, хочется всем бороздить просторы Космоса, поэтому нужно это учитывать
Ребята, какие ещё есть идеи новых дистанций?

Пока у нас 2 активные на повестке дня:

1. Турне по городам
2. Курс на Луну через диаметры всех планет нашей Солнечной Системы:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...chalo-3-oktjabrja.38912/page-128#post-2765807

У меня есть ещё идея, но она сырая и требует доработки и изучения. можно пробежать какай- нибудь исторический путь, например : великий шелковый путь, путешествие Клумба) но там надо изучить и высчитать растояние. если интересно могу заняться)

 

[Коко Брайс]

Привет Влад, надеюсь ты там, на крестах ненадолго
Коленка уже вроде тьфу-тьфу-тьфу... Потом все расскажу подробнее... я через час на петроградку заскочить хочу, потом могу тебе шеврон закинуть к Санкт-Петербургу... Ну или к Финбану...

Да Бог с этим шевроном ! Жизнь какая то кипишная у меня ничего распланировать не могу наперед.
Парит это ! Как в тумане живу.
Увидимся ещё.
Главное поправляйся

 

[Smet]

У меня тоже есть идея по пробегу, но она достаточно тривиальна. А давайте побежим по городам участников стодневки... Возьмем за стартовую точку Москву... прошу отметить мое мужество, так как мне, как истинному петербуржцу, а в прошлом и ленинградцу, неприятно конечно даже думать об этом, не говоря уже о том, чтобы написать об этом черным по белому, но раз уж так распорядилась история государства российского, то именно этот город - столица, то мы возьмем его за стартовую полосу, без всяких обиняков. Сделаем разминочный круг по МКАД, и махнем в сторону Америки, через Суоми Юпиши, на пароме в Эстонию и т.д., потом за океан в америку, и из нее опять на наш континет, на дальний восток, Сибирь, Урал, с финишной чертой в каком-нибудь самом северном городе миллионнике, ну или в культурной столице РФ, можно и в Северной Венеции, да хоть в Столице Белых Ночей или в Городе на Неве... все равно.
Подумайте, можно составить маршрут...

 

[Angelika]

Анжи, спасибо... Пока вроде отпустило, но я теперь выбрал тактику не локального залатывания дыр, а так сказать кап ремонта)))

Молодчина, кап ремонт вернее будет!

Все расскажу, после первой же длительной (для меня это 10-12 км) без боли)))

Только не спеши с ней! Помнишь свою ту длительную после которой всё началось, тоже поначалу радовался, что всё хорошо прошло, а потом... Давай лучше пятёрочками до НГ, в процессе кап ремонта. А после уже геройствовать можно будет

А стишочки-мотивациочки мне сегодня самому понравились, уж больно сладенькие вышли)))
Ладно, не обижайся... просто подколоть малость хотелось)))

И правильно сделал, похихикали всей стодневкой

 

[Angelika]

У меня тоже есть идея по пробегу, но она достаточно тривиальна. А давайте побежим по городам участников стодневки... Возьмем за стартовую точку Москву...

Так Влад уже предлагал это, заминка вышла, что до меня слишком далеко, Марс то 401 млн. км от Земли, но если без меня, то можно составить карту

 

[Angelika]

У меня есть ещё идея, но она сырая и требует доработки и изучения. можно пробежать какай- нибудь исторический путь, например : великий шелковый путь, путешествие Клумба) но там надо изучить и высчитать растояние. если интересно могу заняться)

Крутая идея!!!!!!! Виктория, очень интересно. Если найдёшь варианты - супер! И всей командой выберем какой-нибудь! Только нужно подлиннее, желательно не менее 30 000 км, ну и максимум до сотни тысяч.

 

[Angelika]

screamerss, Виктория, может быть есть какой-то длинный путь, связанный с историей Спарты? С этого мы же начали, но я пока не искала...

 

[Smet]

Так Влад уже предлагал это, заминка вышла, что до меня слишком далеко, Марс то 401 млн. км от Земли, но если без меня, то можно составить карту

Это я махнул... Пропустил пост. Прошу прощения... У Влада авторство идеи не буду воровать. А ваш снежный Марс мы тож включим, скажем как какой-нибудь сибирский город (с метро!)... Ты же вроде из него?