Обратной дороги нет

[Евгений.]

Хэй. Очень рад что ты держишься. Мы сегодня с друзьями были на рыбалке. Это была первая рыбалка без сигарет . Физически не тянет совсем. Табекс не пью ( хотя с собой вожу на всякий случай). Накатывает местами и все. Скоро все пройдет.

 

[Reo]

Евгений., рад видеть!
Отлично! Держимся!))
У тебя 5 дней без сигарет - по мне это чудо. Хотя сейчас сам на себя удивляюсь - не думал, что сумею продержаться дольше двух суток. Ну а раз уж я здесь и без сигарет, то появился уже спортивный азарт - кто кого? Я ЕГО, или ОНО меня. И сдаваться хочется все меньше и меньше...

 

[Reo]

.........
Третьи сутки...

 

[Евгений.]

Рад. Завтра полегчает еще больше чем сегодня.

 

[Reo]

Рад. Завтра полегчает еще больше чем сегодня.

Сегодня что-то плохее, чем вчера ))) Надеюсь, что это агонизирует никотиновая зверюга...

 

[Umka]

Сегодня что-то плохее, чем вчера ))) Надеюсь, что это агонизирует никотиновая зверюга...

неужели никаких положительных изменений не произошло? опиши состояние - что поменялось, как оцениваешь, что в голове творится?

 

[Reo]

Вот с головой все проблемы и есть! ))) Она пытается кружиться. С того момента, как до работы доехал - тут многие курят.
А вот вчерашний вечер дома пережил вполне прилично - почти не хотелось курить. Убедился в том, что действительно возвращаются вкус и запахи )))

 

[Umka]

Вот с головой все проблемы и есть! ))) Она пытается кружиться. С того момента, как до работы доехал - тут многие курят.
А вот вчерашний вечер дома пережил вполне прилично - почти не хотелось курить. Убедился в том, что действительно возвращаются вкус и запахи )))

то, что кружится, это надо только перетерпеть. организм столько лет травили, что теперь он недоумевает от переизбытка кислорода. совсем немного и привыкнет опять к чистому воздуху)) кстати, те, кто за рулем, говорят что в этот период надо очень аккуратно на дороге быть, состояние странное, организм разные шутки выкидывает, а вождение - дело серьезное.
вообще сейчас у тебя идет перестройка - организм заново учится жить без никотина, поэтому все эти странные перемены воспринимай как норму, они со временем пройдут, причем достаточно скоро.

 

[Reo]

кстати, те, кто за рулем, говорят что в этот период надо очень аккуратно на дороге быть, состояние странное, организм разные шутки выкидывает, а вождение - дело серьезное.

Боялся вождения. А ехать с работы и на работу мне далеко и по загородной трассе - километров 35-40. Но, как ни странно, пока за рулем - чувствую себя вполне прилично. Видимо, внимание переключается все-таки на дорогу и мозг забывает о сигаретах.

А еще здорово помогают книжки. В mp3-формате. Слушаю и в машине, и дома. Мозг опять же пытается следить за сюжетом и ему становится не до сигарет )))

 

[Umka]

Боялся вождения. А ехать с работы и на работу мне далеко и по загородной трассе - километров 35-40. Но, как ни странно, пока за рулем - чувствую себя вполне прилично. Видимо, внимание переключается все-таки на дорогу и мозг забывает о сигаретах.

А еще здорово помогают книжки. В mp3-формате. Слушаю и в машине, и дома. Мозг опять же пытается следить за сюжетом и ему становится не до сигарет )))

ну это вообще здорово, если так. это значит, что можешь контролировать желание и достаточно легко переключить внимание. меня книгами в первые дни было не отвлечь)))

 

[Reo]

ну это вообще здорово, если так. это значит, что можешь контролировать желание и достаточно легко переключить внимание. меня книгами в первые дни было не отвлечь)))

Лучше всего аудиокниги помогают бороться с бессоницей ))) Думаю, без них это была бы серьезная беда...

 

[Umka]

Лучше всего аудиокниги помогают бороться с бессоницей ))) Думаю, без них это была бы серьезная беда...

ага, в детстве были сказки и колыбельные на ночь, сейчас - более серьезная литература обеспечивает хороший сон?

 

[Reo]

ага, в детстве были сказки и колыбельные на ночь, сейчас - более серьезная литература обеспечивает хороший сон?

Совершенно верно! ))) Стандартный список книг, под которые хорошо спится известен. В частности, там находится и Аллен Карр )))) Но, как показывает практика, если принять горизонтальное положение, то даже самая интересная книжка становится снотворным максимум за 30 минут )))

 

[Umka]

Совершенно верно! ))) Стандартный список книг, под которые хорошо спится известен. В частности, там находится и Аллен Карр )))) Но, как показывает практика, если принять горизонтальное положение, то даже самая интересная книжка становится снотворным максимум за 30 минут )))

эхх, даже литература идет на борьбу с курением и симптомами отказа))

 

[Reo]

эхх, даже литература идет на борьбу с курением и симптомами отказа))

Думаю, тут все средства хороши! )))
Знакомый рассказывал... Бросил курить лет в 50. И результаты этого бросания прежде всего сказались на отношениях с женой. Стал, говорит, как будто лет на 20 моложе ))) Так что и таким вот образом можно отвлечься... И это намного правильнее курения )))

 

[KSUSHA]

Думаю, тут все средства хороши! )))
И это намного правильнее курения )))

Это точно подмечено)))

 

[Reo]

Четвертые сутки...
Прям как поручик Голицын! )))
Что ждет, интересно, в ближайшем будущем?

 

[KSUSHA]

Четвертые сутки...
Прям как поручик Голицын! )))
Что ждет, интересно, в ближайшем будущем?

А в ближайшем будущем тебя ожидает светлый и хорошо варящий котелок на плечах, прекрасное настроение внутри!!!! Давай не кисни, как там в рекламе "НЕ КИСНИ НА РАДУГЕ ЗАВИСНИ)))) СКИТЛЗ"

 

[Reo]

А в ближайшем будущем тебя ожидает светлый и хорошо варящий котелок на плечах, прекрасное настроение внутри!!!! Давай не кисни, как там в рекламе "НЕ КИСНИ НА РАДУГЕ ЗАВИСНИ)))) СКИТЛЗ"

Спасибо на добром слове! ))
Честно говоря, стараюсь смотреть вперед с оптимизмом. Верю, что самое сложное уже позади, а впереди только новые приятные открытия ))) Ну... Верю. А там - будь что будет! )))

 

[Фианит]

я бы назвала этот период (4-6 дней) схожий с протеканием простуды. Диагноз поставлен, лечение назначено.