Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Алллочка]

Мой вес на сегодня 56, хорошо хоть не меньше, висцеральный 5, мышечной мало...
Сейчас выпила протеиновый коктейль с молоком, все же какое-то поступление "еды". А не в плане, что мышцы без зала сами вырастут.

 

[Алллочка]

Без углей никак.Кето-диета не наш выбор

Курукаха прикалывается, как всегда!

 

[Юнкер]

Похоже Суперфигуристы активно тренируются и правильно питаются.
В Теме не многолюдно, все в реале.
Готовимся к первому отчету!

Треня еще впереди.А недавно прошел медосмотр плановый (на работе ежегодный осмотр устраивают). Вообщем кроме моего ренита толком ничего и нет. Здоров и годен.
Но судя по ОАК у меня гемоглобин и соответственно гематокрит в верхних референтах. Терапевт на это не обратил внимания, а зря.

 

[Kurukaxa]

Курукаха прикалывается, как всегда!

никуя и не прикалываюсь. Я как всегда серьенее некуда

 

[Юнкер]

Курукаха прикалывается, как всегда!

Аккуратно и профессионально троллит

 

[Kurukaxa]

Терапевт на это не обратил внимания, а зря.

пф, типа ему не насрать

 

[Юнкер]

пф, типа ему не насрать

Насрать,еще и как
Но мы то знаем как с этим бороться

 

[Алллочка]

пф, типа ему не насрать

О, слушай, отвлеченный вопрос, но как раз увидела у тебя в надписи Профиля.

Есть у меня знакомый дядечка 58 лет, из бывших военных, курит сто лет, таблетки не признает.
Сила воли у него работает ненадолго, от чего он еще больше злится.
Что за метод такой "Методо генералов КГБ", ты на нем бросала? Это работает?

 

[Kurukaxa]

Что за метод такой "Методо генералов КГБ", ты на нем бросала? Это работает?

это только для бывших кгб-шников... для простых смертных не катит

 

[Алллочка]

это только для бывших кгб-шников... для простых смертных не катит

Ты бывший КГБ-шник?
Он то да.

 

[Nuta]

Что за метод такой "Методо генералов КГБ", ты на нем бросала? Это работает?

Это был знатный вброс на форуме. Кто-то выложил пост, мол, если будет сотня лайков, расскажу секретный метод генералов КГБ, как бросить курить. Хохма была знатная, народ изгалялся, как мог. Лайки собрали. Ну, естественно, выложил он какую-то пургу. Клятву надо было дать, и по-моему, задом наперед. Неделю, не меньше, форум про генералов КГБ гудел. Многие тогда этот метод в статус поставили.

 

[Natali100]

У меня все однообразно: 2 йоги, 2 инсанити. Планирую ещё 1 Инсанити на выходные. К отчёту морально готовлюсь, все нормально, теперь задача номер один выходными это все не завалить.

 

[Алллочка]

Это был знатный вброс на форуме. Кто-то выложил пост, мол, если будет сотня лайков, расскажу секретный метод генералов КГБ, как бросить курить. Хохма была знатная, народ изгалялся, как мог. Лайки собрали. Ну, естественно, выложил он какую-то пургу. Клятву надо было дать, и по-моему, задом наперед. Неделю, не меньше, форум про генералов КГБ гудел. Многие тогда этот метод в статус поставили.

Тьфу-ты, а я повелась!
Ну пусть тогда дядечка сам решает, как бросать.

 

[Kurukaxa]

Ты бывший КГБ-шник?
Он то да.

я не, просто пиздаболю

 

[Алллочка]

У меня все однообразно: 2 йоги, 2 инсанити. Планирую ещё 1 Инсанити на выходные. К отчёту морально готовлюсь, все нормально, теперь задача номер один выходными это все не завалить.

Молодец, но давай себе отдых обязательно!

 

[Nuta]

@Kurukaxa, балл за мат, и с неистекшими получился автобан на сутки. Увы и ах.

 

[Natali100]

Молодец, но давай себе отдых обязательно!

Этого больше всего и не хватало на этой неделе. Как дожить до отпуска!!

 

[Алллочка]

@Kurukaxa, балл за мат, и с неистекшими получился автобан на сутки. Увы и ах.

Эх, Курукахочка, дохулиганилась....

 

[Алллочка]

Этого больше всего и не хватало на этой неделе. Как дожить до отпуска!!

Распределяй нагрузку, чтобы мышцы и силы восстанавливались. Толку больше будет.

 

[Алллочка]

А освобожденный @RA. где?
Илья, мы соскучились!