Да, все катаклизмы сместились к нам на юг, вчера резко похолодало, что отразилось на самочувствии. Тяжеловато было вчера в зале тренероваться. К тому же я как обычно - иду туда и думаю: сегодня напрягаться сильно не буду, чуть позанимаюсь, минимум нагрузки и всё. А в итоге: ну что я слабачка что-ли? Вон люди занимаются как - и наоборот добавила на грузки, вместо того чтобы сделать хотя бы норму или чуть меньше нормы. И так всегда, ничего с собой не могу поделать, работаю только на повышение нагрузки и не дай бог меньше. Если делаю меньше, мне сразу начинает казаться, что у меня мышцы сдуваются. Но все это конечно в голове.