Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Olga 22]

Отчёт 8 июля
Интервальная тренировка
Велотренажер 12км:4км=3км

 

[АнкаЯ]

Отчет за 08.07.17
Ходьба 4.47 км.
Путь обратно был с особой нагрузкой-детским велосипедом

 

[Hadisovish]

9.07.2017
Велосипед 42 км :4 =10,5 км.

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый день.
Отчет 09.07 ходила по окрестностям)

 

[DzenSerega]

Всем здравствуйте!
Отчет за 09.07.17
Ходьба - 24, 93 км.

 

[ilvyz]

Отчёт за 08.07.2017:
Прошла 4,1 км.

Отчёт за 09.07.2017:

Прошла 4,8 км.

 

[Юпиша]

Приветствую)
Мой отчет
Пон 3.07 - 1,65 км ходьба
Вт 4.07 - 5,22 км ходьба
Ср 5.07 - 5 км ходьба
Птц 7.07 - 3 км ходьба
Сбб 8.07 - 7 км ходьба
Вскр 9.07 - 3 км ходьба

С днем рыбака!

 

[MrNobody]

Отчёт.
8.07.17 - 3.20 км. Ходьба.
9.07.17 - 2.59 км. Ходьба.

 

[Пернатый]

07/07 ходьба 4,29

08/07 бег 6,0 + ходьба 3,47

09/07 ходьба 4,33

 

[Пернатый]

А че, стодневка кончилась?

 

[Phoenix]

Походу сегодня конец ))

 

[Але]

Отчет за неделю.
Сидела на даче... Дожди замучили-(
Так что не густо.
3 июля - 3,07 км
4 июля - 3,40 км
5 июля - 5 км
6 июля - 3,19
7 июля - 4,5 км
8 июля - 8,20 км
9 июля - 8,78 км

 

[DzenSerega]

Походу сегодня конец ))

А когда, памятные грамоты и медали с орденами выдавать будут ?

 

[Phoenix]

А когда, памятные грамоты и медали с орденами выдавать будут ?

А я не в курсе...

 

[DzenSerega]

А я не в курсе...

А зачем мы тебя тогда внедрили в самую верхушку власти ?!

 

[АнкаЯ]

А че, стодневка кончилась?

Дааа! Я сделала это! ни разу не споткнулась и не упала

 

[DzenSerega]

Дааа! Я сделала это! ни разу не споткнулась и не упала

А у меня булки после вчерашнего болят, прошу прощение за подробности И потому я вот и не знаю стоит ли сегодня идти бегать или нет....................

 

[Пернатый]

Дааа! Я сделала это! ни разу не споткнулась и не упала

Прикиииинь?

 

[АнкаЯ]

Прикиииинь?

По наледи с горки бегала и ниче

 

[Утро]

3/07 - 2,20 км
4/07 - 4,35 км
5/07 - 7,67 км
6/07 - 4,28 км
7/07 - 7,92 км
8/07 - 6,41 км
9/07 - 6,45 км