Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Кити]

Отчет, вес стоит, я тружусь над питьевым режимом - из положительного - стала ощущать желание пить. С правильным питанием сложно было - 2 недели отпуска и разъездов не способствовали режиму, даже в зал не ходила. но каждый день окуналась в уличном бассейне при собачьем холоде. Есть желание и стремление, смена привычек трудно дается, но я бужу стараться. У родственников кошка приемная, полученная в наследство в виде огромного шара за 2 года стала сосиской на правильном питании. И я смогу. Попила глюкофаж, не знаю пить ли еще.

 

[Алллочка]

@Алллочка Привет!!!!Хорошо что есть сдвиги!!!Поправляйся!!А у меня вопрос зелёный чай входит или нет в суточную норму потребления воды?Помню что ты писала не входит!А в 100 скинем лишнее возник такой вопрос.Как правильно на него ответить?

Спасибо, Светик!
Считается только чистая вода как норма,
чай, кофе, бульоны, компоты - уже не считаются.

 

[Алллочка]

Отчет, вес стоит, я тружусь над питьевым режимом - из положительного - стала ощущать желание пить. С правильным питанием сложно было - 2 недели отпуска и разъездов не способствовали режиму, даже в зал не ходила. но каждый день окуналась в уличном бассейне при собачьем холоде. Есть желание и стремление, смена привычек трудно дается, но я бужу стараться. У родственников кошка приемная, полученная в наследство в виде огромного шара за 2 года стала сосиской на правильном питании. И я смогу. Попила глюкофаж, не знаю пить ли еще.

Ты сможешь, отпуск многих выбивает из колеи.
Про глюколаж ничего не знаю.

 

[Sade]

Спасибо, Светик!
Считается только чистая вода как норма,
чай, кофе, бульоны, компоты - уже не считаются.

Спасибо!!!!!!!

 

[Кити]

Вот как мне было славно

 

[Алллочка]

Вот как мне было славноПосмотреть вложение 444029 Посмотреть вложение 444029 Посмотреть вложение 444030

Обалденно!

 

[Алллочка]

@Зоренька и @V sиних треникаh, вы обещали перенос на сегодня и заполнить Табличку.

 

[Юнкер]

Попила глюкофаж, не знаю пить ли еще.

Прошу прощения что влажу, у вас высоких сахар что вы пьете глюкофаж ?

 

[Мусира]

Прошу прощения что влажу, у вас высоких сахар что вы пьете глюкофаж ?

Тоже хотела спросить. Ну инсулинорезистентность ещё может можно им лечить, но надо знать, что она есть. Это не волшебная таблетка.

 

[АлександраC]

Всем привет!

Отчет. Болел я две недели. Неделю с температурой 38 и кашлем, потом неделю с радикулитом. Двигательная активность - ноль. Вес 96 кг.

Котофей, тебя не хватало!)

 

[Tata236]

Вот как мне было славноПосмотреть вложение 444029 Посмотреть вложение 444029 Посмотреть вложение 444030

Это гиде такие корабли?

 

[АлександраC]

Да, тоже хочется узнать, где это Кити отдохнула?)

 

[Алллочка]

Да, тоже хочется узнать, где это Кити отдохнула?)

Она мне написала, что это Финляндия, фестиваль.

 

[Tata236]

Записалась в отказник, буду от тортиков отказываться)

 

[Алллочка]

Записалась в отказник, буду от тортиков отказываться)

А из Небухаловки вышла?

 

[Tata236]

А из Небухаловки вышла?

Вылетела. Со свистом)) Два месяца не пила, а кажется, что вечность))

 

[Кисуля64]

Вылетела. Со свистом)) Два месяца не пила, а кажется, что вечность))

А я две выдержала...День рождения и Новый год встретила трезво улыбаясь...даже какой-то кайф испытала...а сейчас думаю,ну и нафиг....не так часто я себе позволяю бокал вина или пива,могу даже рюмочку конъяка в хорошей компании...Муж ржал :закодированная ))) в общем спиртное мне вообще не мешает жить...

 

[Natalis]

А я две выдержала...День рождения и Новый год встретила трезво улыбаясь...даже какой-то кайф испытала...а сейчас думаю,ну и нафиг....не так часто я себе позволяю бокал вина или пива,могу даже рюмочку конъяка в хорошей компании...Муж ржал :закодированная ))) в общем спиртное мне вообще не мешает жить...

Если не мешает, то и ограничивать себя так жестко нет смысла. Вот у меня действительно была проблема. Как выпью, остановиться не могу.

 

[Natalis]

Если не мешает, то и ограничивать себя так жестко нет смысла. Вот у меня действительно была проблема. Как выпью, остановиться не могу.

С едой у меня видимо такая же проблема, хорошо что я во время к вам в команду попала!)

 

[Tata236]

в общем спиртное мне вообще не мешает жить...

Ай блин, я думала буду есть меньше, а нифига(