Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Елена Лапина]

КПД

спасибо

 

[Елена Лапина]

Боюсь спросить, а что такое кпд?)) Конь в пальто в дендрарии?)

 

[ВоваНТ]

Боюсь спросить, а что такое кпд?)) Конь в пальто в дендрарии?)

Не бойся, спрашивай. КПД в школе проходят. Не был?

 

[Елена Лапина]

Не бойся, спрашивай. КПД в школе проходят. Не был?

А что оно тебе дает, знание твоего индекса бега?

 

[Katerina_Sh]

Не бойся, спрашивай. КПД в школе проходят. Не был?

КПД - Коэф.полезного действия
а индекс? это как проценты?

 

[ВоваНТ]

А что оно тебе дает, знание твоего индекса бега?

Мне ничего.

 

[Елена Лапина]

КПД - Коэф.полезного действия
а индекс? это как проценты?

это кароче(я загуглила) очень интересная штука, которая позволяет тебе отследить состояние твоей "тренированности", " Получив значения Бегового Индекса, вы можете сравнивнить его с индексом других бегунов - это дает вам довольно достоверную информация о том, кто, скорее всего, будет быстрее на тренировках и соревнованиях. Также вы можете следить за собственным прогрессом и корректировать тренировки - если беговой индекс начал уменьшаться, вам, возможно, стоит пересмотреть свой тренировочный план или уделить больше внимания отдыху и восстановлению"

 

[ВоваНТ]

КПД - Коэф.полезного действия
а индекс? это как проценты?

Чем более разнузданную и расхлябанную жизнь ведет организм, тем ниже индекс. Может встречались на улице заросшие и плохо пахнущие люди? У них, вообще, ноль)))

 

[Елена Лапина]

Чем более разнузданную и расхлябанную жизнь ведет организм, тем ниже индекс. Может встречались на улице заросшие и плохо пахнущие люди? У них, вообще, ноль)))

а если человек просто диванную жизнь ведет, но в целом еще не выпал из социума, у него тоже на уровне нуля будет?

 

[ВоваНТ]

а если человек просто диванную жизнь ведет, но в целом еще не выпал из социума, у него тоже на уровне нуля будет?

Это надо его отправить в забег и потом в таблице посмотреть индекс!

 

[Елена Лапина]

Это надо его отправить в забег и потом в таблице посмотреть индекс!

Вообще интересная штука, надо попробовать! Это как IQ, только по физической подготовке)

 

[Katerina_Sh]

Вообще интересная штука, надо попробовать!

Я насколько поняла, это надо часы Polar видимо обязательно))

 

[Елена Лапина]

Я насколько поняла, это надо часы Polar видимо обязательно))

Эх.... жаль, ну мне пока рано свой индекс измерять, он у меня на уровне плинтуса...

 

[Коко Брайс]

Я насколько поняла, это надо часы Polar видимо обязательно))

Желательны очень и очень, но не обязательны.
Если бег это твое и надолго, то однозначно приобретай

 

[ВоваНТ]

Я насколько поняла, это надо часы Polar видимо обязательно))

Необязательно. Надо просто в
табличке посмотреть какие там показатели на 42 км и сравнить со своими.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Это надо его отправить в забег и потом в таблице посмотреть индекс!

На марафон сразу, если живым приползёт, значит выше нуля?)))

 

[ВоваНТ]

На марафон сразу, если живым приползёт, значит выше нуля?)))

Однозначно выше))

 

[Удалённый пользователь 8357]

Необязательно. Надо просто в
табличке посмотреть какие там показатели на 42 км и сравнить со своими.

Не зря ведь кто марафон прибежал, дают второй рязряд сразу))

 

[Katerina_Sh]

Желательны очень и очень, но не обязательны.
Если бег это твое и надолго, то однозначно приобретай

Ну вот сейчас стодневку попробуем без них (ну или хотя бы половину), а там и на ДР уже можно будет их просить, если затянет прямо почти план

 

[Елена Лапина]

На марафон сразу, если живым приползёт, значит выше нуля?)))