100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Дальше можно не худеть, ну если только с килограмм-полтора ещё скинуть, не больше.
А вот закрепить результат, и вообще, для здоровья - не помешает. И чтоб в рамках себя держать, не разожраться снова

 

[Svetlana542]

Доброе утро мои хорошие стройняжки!!!
Вес на сегодня 92.800
Минус 500гр.
Цель моя достигнута,но я только вошла во вкусХочу идти дальше и стать стройняшкой

 

[Svetlana542]

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 884637

, а я родилась с весом 3,900

 

[Ева25]

всем доброе утро!

 

[Svetlana542]

, а я родилась с весом 3,900

Привет Маюшка!Мне очень грусно что заканчивается наша практика,я очень хочу сново участвовать и жду уже новой.
Вошла во вкус!!!Настрой боевой!!!Мы должны с тобой быть сройняшками

 

[Тенерифе]

Привет Маюшка!Мне очень грусно что заканчивается наша практика,я очень хочу сново участвовать и жду уже новой.
Вошла во вкус!!!Настрой боевой!!!Мы должны с тобой быть сройняшкамиПосмотреть вложение 884652

Привет! продолжим обязательно. Будем красивыми))) А у тебя какой рост?

 

[Svetlana542]

Привет! продолжим обязательно. Будем красивыми))) А у тебя какой рост?

У меня 164 рост .

 

[Тенерифе]

У меня 164 рост .

У меня 163, так что ты в любом случае стройнее меня

 

[Svetlana542]

У меня 163, так что ты в любом случае стройнее меня

Это не важно главное чтобы мы не здовались и всё у нас получитсяИ мы будем стройняжкиТы большая молодец!!!

 

[Саша Белый]

Доброе утро мои хорошие стройняжки!!!
Вес на сегодня 92.800
Минус 500гр.
Цель моя достигнута,но я только вошла во вкусХочу идти дальше и стать стройняшкой

Да ты уже нечавой

 

[каляда]

Доброе утро
Отвеса сегодня нет. Вес на окончание практикума 90.4.
В начале было 98.7 . Значит получилось -8.3. Мне нравится.
И это учитывая срывы и зажоры!!!! Хотелось бы продолжить . Я постараюсь и сама продолжать эту программу ,но в компании конечно легче . Если соберетесь - позовите меня.
Вчера на мне застегнулась моя любимая облегченная курточка Хотелось бы еще скинуть и влезть и в другие вещи

 

[Тенерифе]

Значит получилось -8.3.

Привет! Очень круто!

 

[Тенерифе]

Это не важно

Конечно

 

[Svetlana542]

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

Доброе утро
В итоге закреплённый результат 49,4.
Но я продолжаю свои усилия .
Спасибо всем за поддержку и Светуле за то что не бросила нас в преломный момент

 

[Деградант]

Всем доброе утро!

92,2 кг. могло быть и лучше, но и это для меня результат.

 

[Зелёныйчай]

@Megera-Gargona Галя, хочу сказать тебе спасибо за твой не сгибаемый настрой.Помню сколько было критики при первом опросе по ПП Но ты не сдалась и вывела нас даже в статус стодневки! Такое количество людей и такие результаты лишний раз доказывают, что все было не зря! Мы все тебе говорим СПАСИБО! Очень надеемся, что у тебя сейчас всё хорошо!

 

[Vikvik]

Доброе утро всем!!!
На сегодня мой вес составил ровно 69,0 кг.
За марафон я распрощалась с 9,6 кг (на начало было 78,6 кг).
Сложно описать, как я довольна результатом.
Хочу поблагодарить Свету, Галочку и всю команду за этот результат. Я здесь на форуме бросила курить (завтра будет ровно год как я не курю) и здесь же похудела, спасибо всем ОГРОМНЕЙШЕЕ. Я очень бы хотела принять участие в следующем марафоне. В команде, да с отчетами, все отлично получается. Еще раз спасибо, буду ждать следующей похудательной стодневки.