100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Это моя мечта весить 48 кг Я прям хочу хочу

Да тут осталосьто

 

[Metsy]

Ой какие вы классные!!! Мне кажется, вы очень добрые и позитивные люди.

Согласна! Смотрю на фотографию, и такое чувство, как будто вас уже давно и лично знаю!

 

[Metsy]

Мы гостям всегда рады. Милости просим

 

[Metsy]

Считаю,что формат клуба менять не надо. Мы уже привыкли к спринтам и к периоду ограничения по некоторым продуктам. Большинство в клубе не новички в интервальном голодании. А новичкам всё расскажем и покажем.

Полностью поддерживаю!

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 885049

Классные

 

[Саша Белый]

Классные

Тут мы ещё жирные

 

[Тенерифе]

дорогие наши мужчины, спасибо вам огромное, что вы прошли эту стодневку вместе с нами! И, кстати, достигли просто отличных результатов!!! Так держать))

да мальчики у нас в клубе очень замечательные, ни одного конфликта, всё спокойно и по доброму. Молодцы. Надеюсь будут с нами продолжать. Хотя думаю некоторым из них только на поддержке веса оставаться. т.к. похудели хорошо.

 

[Тенерифе]

Ты мы ещё жирныеПосмотреть вложение 885066

фуууу Саша, что за кошмарная гифка

 

[Тенерифе]

Спокойной ночи ребята! Сегодня на 2 часа позже ложусь спать, т.к. пришла домой поздно.

 

[Tan4ik]

@Metsy, Светочка! Спасибо за заботу и приятную атмосферу ! Каманда! Благодарю за поддержку и нужные советы!

Нам многое удалось!

 

[Саша Белый]

фуууу Саша, что за кошмарная гифка

 

[Svetlana542]

Вообще, что хочется сказать - вы мне все стали, как родные) я никогда не думала, что смогу похудеть ниже 89)) теперь моя цель 79 как минимум!!! Спасибо вам большое за то, что вы такие замечательные!
@Деградант, Юра, очень рада была пройти с тобой и первую мою взлётов, и эту стодневку , ты большой молодец и просто хороший человек!
@Юль4ик @Зелёныйчай спасибо вам большое за ваш опыт и Советы!
@lorik-0405 @Olga 22 @Ева25 @Avkina @Serafimka @каляда @Провизор-ша @Надежда Фоминова @I believe @Джесика Джонотановна @Идущая вперёд (Людмилка, появись, мы скучаем!) @Зелёныйчай @Svetlana542 @Саша Белый @Metallic @Тенерифе огромное вам спасибо за ваше общение, пожелания доброго утра, позитив и активность))
@Svetlana542 Спасибо тебе большое за твой оптимизм и позитив, поднимающий нам настроение каждый день!
@Zaйcom @Застава @svetlyc @Tan4ik @АннаAnna @Джулс @Вальжына @ВасилисаГ @Ptichka @Vikvik @Pantera83 (Светик-потеряшка, пора уже объявиться)) @Jliua1986 спасибо вам огромное что, несмотря на большую занятость в Реале вы всегда забегали к нам с отчетиками и поболтать!
@Тенерифе спасибо тебе огромное за твою доброту, искренность, и за то, что будешь нашим КЭПом)
@Саша Белый @Игорчик @Саша Александр @Roultabi (Саша, совсем забыл о нас) @Дёся @Metallic @Деградант дорогие наши мужчины, спасибо вам огромное, что вы прошли эту стодневку вместе с нами! И, кстати, достигли просто отличных результатов!!! Так держать))
@Svetlana542 @Саша Белый моя любимая семейная пара, ох и напрошусь я, чувствую, к вам в гости, или вас к себе приглашу!!! Благо, живем близко))
В общем спасибо всем большое! Если кого вдруг забыла упомянуть, или что-то не то написала - прошу меня простить, я не со зла!!! Вы все очень большие умнички!

P.S. Очень буду ждать отчёты завтра до 12. 00, кто ещё не сдал!

Светик,солнышко спосибо за теплые словаА в гости обязательно приезжай,мы всегда рады видеть гостей у себя дома

 

[Джулс]

Вообще, что хочется сказать - вы мне все стали, как родные) я никогда не думала, что смогу похудеть ниже 89)) теперь моя цель 79 как минимум!!! Спасибо вам большое за то, что вы такие замечательные!
@Деградант, Юра, очень рада была пройти с тобой и первую мою взлётов, и эту стодневку , ты большой молодец и просто хороший человек!
@Юль4ик @Зелёныйчай спасибо вам большое за ваш опыт и Советы!
@lorik-0405 @Olga 22 @Ева25 @Avkina @Serafimka @каляда @Провизор-ша @Надежда Фоминова @I believe @Джесика Джонотановна @Идущая вперёд (Людмилка, появись, мы скучаем!) @Зелёныйчай @Svetlana542 @Саша Белый @Metallic @Тенерифе огромное вам спасибо за ваше общение, пожелания доброго утра, позитив и активность))
@Svetlana542 Спасибо тебе большое за твой оптимизм и позитив, поднимающий нам настроение каждый день!
@Zaйcom @Застава @svetlyc @Tan4ik @АннаAnna @Джулс @Вальжына @ВасилисаГ @Ptichka @Vikvik @Pantera83 (Светик-потеряшка, пора уже объявиться)) @Jliua1986 спасибо вам огромное что, несмотря на большую занятость в Реале вы всегда забегали к нам с отчетиками и поболтать!
@Тенерифе спасибо тебе огромное за твою доброту, искренность, и за то, что будешь нашим КЭПом)
@Саша Белый @Игорчик @Саша Александр @Roultabi (Саша, совсем забыл о нас) @Дёся @Metallic @Деградант дорогие наши мужчины, спасибо вам огромное, что вы прошли эту стодневку вместе с нами! И, кстати, достигли просто отличных результатов!!! Так держать))
@Svetlana542 @Саша Белый моя любимая семейная пара, ох и напрошусь я, чувствую, к вам в гости, или вас к себе приглашу!!! Благо, живем близко))
В общем спасибо всем большое! Если кого вдруг забыла упомянуть, или что-то не то написала - прошу меня простить, я не со зла!!! Вы все очень большие умнички!

P.S. Очень буду ждать отчёты завтра до 12. 00, кто ещё не сдал!

Огромное тебе спасибо за твой труд, доброжелательность и ответственность. Мой отчет на финал -400 и мы закончили)). Поздравляю и себя и всех мальчиков/девочек!))

 

[lorik-0405]

Лора привет моя дорогая! Ты знаешь, что я полюбила твой юмор ещё общаясь в других темах. Надеюсь ты пойдешь в новую стодневку и хоть иногда будешь с нами общаться

Привет! Я бы с удовольствием, но в конце мая уеду на дачу на 2,5 месяца! Инета там нет ( не ловит) и заходить я не смогу, так что, как то так

 

[Саша Белый]

Привет! Я бы с удовольствием, но в конце мая уеду на дачу на 2,5 месяца! Инета там нет ( не ловит) и заходить я не смогу, так что, как то так

Как же ты будешь жить без инета

 

[Svetlyc]

Всем привет!
Финальный вес 70 кг

 

[Тенерифе]

Привет! Я бы с удовольствием, но в конце мая уеду на дачу на 2,5 месяца! Инета там нет ( не ловит) и заходить я не смогу, так что, как то так

Жаль. Хорошего отдыха. Осенью тогда увидимся)

 

[Саша Белый]

Всем привет
Поздравляю с чистым четвергам. Сегодня дружно идём в церковь и просим у Бога сил продолжить наше Увлекательное путешествие

 

[Jliua1986]

@Metsy Доброе утро команда худеющих!!!!!Светик спасибо за поддержку и теплые слова!!!!
Отчёт вес- 51
Отвес- 0
Очень приятно было идти по не простому--похудательному пути!!!

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Вот и закончилась наша стодневка, но я очень хочу продолжения. За время марафона похудела ненамного, по таблице на 3, 3 кг, но начала раньше, с 9 января, всего лишилась 5, 5 кг, но объемы ушли очень хорошо, 7 см с живота и с бедер 3 см. Может похудела еще, так как чувствую по вещам, но возможности взвеситься сейчас нет.
Большое спасибо @Megera-Gargona, Галочке, за тему ПП, это был первый мой опыт, а Светлане, @Metsy, за отличные капитанские качества и поддержку! Майя @Тенерифе, уверена, что ты будешь не менее отличным каптаном!