Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Robot]

Вот никогда смечки не использовал, мне уже кажется это перебор какой-то)))
Особенно чиа-чиа Сан)))

Абсолютно никакого перебора, в семенах чиа содержится омега 3 жирные кислоты , а так же полезные минералы и микроэлементы
Перевод с индейского chia означает «маслянистый» и это правда. В семенах содержится:

• масло 40%;
• белок 20%;
• клетчатка;
• антиоксиданты;
• витамины группы В1, В2, В3, К, РР, А;
• минералы весьма в приличных концентрациях — кальций, железо, калий, цинк, медь, марганец, магний, фосфор, натрий;
• жирные кислоты омега шесть и три.

Содержание калорий в зернышках чиа на 100 гр продукта составляет 486 ккал, белка – 16,5, жиров – 30,7, углеводов – 42,2.

 

[Natali100]

Посмотрела сегодня на это овсяное молочко, 112 руб. тетрапак. Маленькая на пробу бы если взять 70 . И хочется и колется. Оно вкусное?

 

[RZH2]

Посмотрела сегодня на это овсяное молочко, 112 руб. тетрапак. Маленькая на пробу бы если взять 70 . И хочется и колется. Оно вкусное?

На вкус и цвет.
Мне не нравится, но у меня вкус специфический, мне например льняное масло нравится))))

 

[Natali100]

На вкус и цвет.
Мне не нравится, но у меня вкус специфический, мне например льняное масло нравится))))

Хотела на пробу взять маленькую, большую тяжело тащить в совокупности покупок. А цена у большой и маленькой почти и не отличается. Вот тут не понятно. Цена за упаковку что ли?

 

[RZH2]

Хотела на пробу взять маленькую, большую тяжело тащить в совокупности покупок. А цена у большой и маленькой почти и не отличается. Вот тут не понятно. Цена за упаковку что ли?

Скорее всего да.
У нас от 75 до 150 бывает
А зачем оно тебе?

 

[Natali100]

Скорее всего да.
А зачем оно тебе?

Хотела коктейль по рецепту Саши сделать)

 

[RZH2]

Хотела коктейль по рецепту Саши сделать)

))) На этой овсянке не зря NE MOLOKO написано))))
Надо бананово-киви молочный коктейль сделать точно.
Спасибо за наводку

 

[RZH2]

Хотела коктейль по рецепту Саши сделать)

Мне кажется такие вещи можно брать если проблемы с усвоением нормального молока, а то жира столько же, а вот в пользе великой я не уверен.

 

[Natali100]

))) На этой овсянке не зря NE MOLOKO написано))))
Надо бананово-киви молочный коктейль сделать точно.
Спасибо за наводку

Я когда коровье молоко просто пью, мне норм. А например в сочетании с яйцами, омлет, вот тяжеловато. Но это конечно может я придумываю, молоко хорошо переношу. Но если будет омлет или яичница, выберу яичницу.

 

[Nadezhda1984]

А я хочу попробовать домашний йогурт сделать. Кто-нибудь делал?

 

[Але]

Посмотрела сегодня на это овсяное молочко, 112 руб. тетрапак. Маленькая на пробу бы если взять 70 . И хочется и колется. Оно вкусное?

О.. я только принесла - овсяное это немолоко.. у нас стоит 110 рублей.
На вкус прикольненько... как разбавленное молоко со вкусом геркулеса.. как будто варила геркулесовую кашу на молоке.
Молоко отдельно - каша где-то отдельно-)) Сладенько.
Но дорого-(

 

[RZH2]

Я когда коровье молоко просто пью, мне норм. А например в сочетании с яйцами, омлет, вот тяжеловато. Но это конечно может я придумываю, молоко хорошо переношу. Но если будет омлет или яичница, выберу яичницу.

А я как раз не пью.
Я первый раз по Аткинсону худел. У него все зло от углеводов, а на жиры пофиг.
Там молоко жестко под запретом. Сметану любой жирности пожалуйста, а молоко нет.
И теперь уже отвык, а вот каши и омлет на молоке обязон))) Правда 2,5 стараюсь брать, не один живу, а то бы 1% бы брал)))
А вообще слава богу молочка у нас хорошая. Тетрапаки и не берет никто, все свеженькое)))

 

[Natali100]

О.. я только принесла - овсяное это немолоко.. у нас стоит 110 рублей.
На вкус прикольненько... как разбавленное молоко со вкусом геркулеса.. как будто варила геркулесовую кашу на молоке.
Молоко отдельно - каша где-то отдельно-)) Сладенько.
Но дорого-(

Все, я тоже хочу такое молочко..., на праздниках куплю попробовать)

 

[RZH2]

О.. я только принесла - овсяное это немолоко.. у нас стоит 110 рублей.
На вкус прикольненько... как разбавленное молоко со вкусом геркулеса.. как будто варила геркулесовую кашу на молоке.
Молоко отдельно - каша где-то отдельно-)) Сладенько.
Но дорого-(

Да как каша геркулесовая с молоком, только без молока))))

 

[Natali100]

А я как раз не пью.
Я первый раз по Аткинсону худел. У него все зло от углеводов, а на жиры пофиг.
Там молоко жестко под запретом. Сметану любой жирности пожалуйста, а молоко нет.
И теперь уже отвык, а вот каши и омлет на молоке обязон))) Правда 2,5 стараюсь брать, не один живу, а то бы 1% бы брал)))
А вообще слава богу молочка у нас хорошая. Тетрапаки и не берет никто, все свеженькое)))

Да по молоку вообще легенд в питании много. Это только по самочувствию смотреть.

 

[RZH2]

Все, я тоже хочу такое молочко..., на праздниках куплю попробовать)

Ну как напиток можно попробовать)))
Я тут по телеку рекламу гриба видел, со специальной банкой с краником в комплекте)))) Чуть не купил, как они всю пользу расписали)))

 

[Але]

Да как каша геркулесовая с молоком, только без молока))))

Только без каши-))))

 

[RZH2]

Да по молоку вообще легенд в питании много. Это только по самочувствию смотреть.

У меня дочери скоро 3 года, молоко обожает, вода не нужна.
Все говорят нельзя столько молока пить. А девчонка растет стройненькая и активная, так что ей молока не давать что ли теперь. Мы же не азиаты у которых с молочкой проблемы...

 

[Nadezhda1984]

Ну как напиток можно попробовать)))
Я тут по телеку рекламу гриба видел, со специальной банкой с краником в комплекте)))) Чуть не купил, как они всю пользу расписали)))

Тоже гриб хочу.

 

[RZH2]

Только без каши-))))

Нет каша та как раз есть, растертая до нельзя и водой разведенная))) а вот молока нет)))
Экономим девчонки)))

Овсяное молоко: лучшая альтернатива молоку животного происхождения.

Находка для постящихся, веганов и людей с непереносимостью лактозы.

delo-vcusa.ru