Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Robot]

Молочку не люблю. Чак Чак ненавижу.
Я хочу чай и что-то к чаю и не толстеть

Курага, финик, хлебец с мёдом ?

 

[ДМ.7]

Катя привет! Вчера был в тренажёрке, руки оказались забиты. Поэтому делал ноги и пресс ?
Питание пытаюсь настроить. Я правильно понял, что нужно очень увеличить количество сжираемого белка?))

Привет! Сейчас тебе насоветуют поднять потребление белка до 2гр. на кг. А ты так ненавязчиво поинтересуйся на кг чего? Сухой мышечной? Или за вычетом скелета, ему то зачем? Или на все, включая только что выпитую, тобой воду в размере 1,5 литра.
И да начнется холивар!!!! )))))

 

[FANTA]

@ДМ.7! Димульчик! Доброе -предоброе!!!
Скучаю по тебе и по твоим усатым-полосатым!
А также неизменного:
"Всем добра"!
?

 

[ДМ.7]

Курага, финик, хлебец с мёдом ?

Орешки к чаю..... Ой хорошо. Почти как пахвала, халва и рахат лукум. Ну не настолько конечно.... Но все равно хорошо!!!

 

[ДМ.7]

@ДМ.7! Димульчик! Доброе -предоброе!!!
Скучаю по тебе и по твоим усатым-полосатым!
А также неизменного:
"Всем добра"!
?

Всем добра!!! Прям с раннего и бодрого утра!!! )))

 

[FANTA]

Всем добра!!! Прям с раннего и бодрого утра!!! )))
Посмотреть вложение 1120522

День пойдет ат-лич-но!!!
?

 

[Джой]

Курага, финик, хлебец с мёдом ?

Курага и финик - вторую неделю их ем, надоели)))
Мед да, в чай идет).
Хлебец не ем, он вредный)

 

[FANTA]

Курага и финик - вторую неделю их ем, надоели)))
Мед да, в чай идет).
Хлебец не ем, он вредный)

Юльчик, не думаю, что хлебец вредный) хлеб надо есть)
Сама тогда подсуши в духовке)
?

 

[Джой]

Юльчик, не думаю, что хлебец вредный) хлеб надо есть)
Сама тогда подсуши в духовке)
?

Не не, не сбивай меня).
Не хочу я его есть. Хлеб - это то, от чего мне проще всего отказаться).
До того, как курить бросить - я уже года три как не ела хлеб. Да и сладости не особо.
Бросила - и понеслась коза в капусту

Но есть вариант конечно, самой делать хлебцы, из льна и овощей...Но лень

 

[Robot]

Вечные какаклизмы: приехала на работу, у нас пожарная тревога, учебка. А теперь лифт не работает, а я на 11...

Так эта ж клёво, лестница - бесплатный тренажёр !

 

[Джой]

Я себя какой-то прям принцессой балованой уже чувствую
Мне предлагают - а я на все " ой нет, это не то, это не так"
Спасибо вам, коллеги

 

[Robot]

Орешки к чаю..... Ой хорошо. Почти как пахвала, халва и рахат лукум. Ну не настолько конечно.... Но все равно хорошо!!!
Посмотреть вложение 1120519

Ага ещё орехи и чернослив!

 

[Robot]

Не не, не сбивай меня).
Не хочу я его есть. Хлеб - это то, от чего мне проще всего отказаться).
До того, как курить бросить - я уже года три как не ела хлеб. Да и сладости не особо.
Бросила - и понеслась коза в капусту

Но есть вариант конечно, самой делать хлебцы, из льна и овощей...Но лень

Или банановые чипсы )

 

[ДМ.7]

Курага и финик - вторую неделю их ем, надоели)))
Мед да, в чай идет).
Хлебец не ем, он вредный)

Что бы устранить вредность хлеба, нужно на него положить:

Спойлер: Закажите прямо сейчас...

ЗЫ и чай нафиг, всем шампанского!!!

 

[FANTA]

Что бы устранить вредность хлеба, нужно на него положить:

Спойлер: Закажите прямо сейчас...

Посмотреть вложение 1120524
ЗЫ и чай нафиг, всем шампанского!!!

Думаю, каждому владельцу кота знакома эта картина) ?
А с "нафиг чай, давай шампанского " - согласна!!! ?

 

[Robot]

Что бы устранить вредность хлеба, нужно на него положить:

Спойлер: Закажите прямо сейчас...

Посмотреть вложение 1120524
ЗЫ и чай нафиг, всем шампанского!!!

Кроме икры- антиЗОЖ

 

[Будда]

Всем привет
Коллеги, а поделитесь опытом.
С чем пить чай?

Я очень люблю вечерком заварить вкусного чаю.
Закинуть туда мааааленькую ложечку меда.
И в прикуску с...( вот тут раньше шел огромный список вкусностей и сладостей, результаты потребления которых сейчас и изгоняю).
Прошлую неделю перебивалась вкусными сырами, курагой, финиками.
Было вкусно и худеть вроде даже не мешало
Но.
Надоело

Вопрос.
Что можно к чаю - что бы и худеть продолжать и вкусно было?
Печеньки, булочки и так далее - не вариант однозначно(((
Расскажите, что вы к чаю берете?

Экая ты привереда...
Люблю не люблю...

 

[Будда]

@Джой , Юляшкин Сан, может суши?
Там море продукты... И вместо чая, саке..

Ты видела толстых японцев?
Ну окромя борцов сумо...

А китайцы пьют чай с кузнечиками сушеными... Кстати прикольно хрустят, много белка..
Китайцев толстых тоже маловато...

 

[Праволюб]

Да, как минимум в полтора раза точно.

Уже лучше, давай на белок налегай!

Я так понял, что мне и чай придётся пить с курицей)))

 

[Будда]

Я так понял, что мне и чай придётся пить с курицей)))

Причем свежей...

Ты её сначала поймай, потом ощипай....
Исхудаешь- в конец....