Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

[Slavena]

В первом видео-посте про беговые вопросы, что мистер Ноубади выкладывал, есть видик про спортивные часы. Какие лучше выбрать? Там правда часы GARMIN рассматриваются. Ivo aktiv, Tom-Tom и FENICS-3.(могла наврать в написании названий часов). У Феникса пульсометр в часы заложен, меряет пульс на запястье. Автору нравится, что ленту с пульсометром не надо на грудь крепить. Уверяет, что точность замеров одинакова. Правда, про стоимость часиков конкретно ничего не говорил.

 

[Мусира]

Плюс надо удалять волосатость, не допускать загар, избегать влагу и фиг оденешь на перчатки)

Ага, я свой м400 зимой прям поверх куртки одеваю, если выбираюсь на уличную пробежку

 

[Мусира]

Отчёт за 12.01
Беговая дорожка, 2,98км

 

[Slavena]

Отчёт за 12.01
Беговая дорожка, 2,98км
Посмотреть вложение 308568

Добрый вечер! Как дела с ногами? Как колено? Чем лечишься?

 

[MrNobody]

12-01-17 За бортом -7С
4.7 км. Ходьба с подбегиванием.

Новый год всё ближе!

 

[Мусира]

Добрый вечер! Как дела с ногами? Как колено? Чем лечишься?

привет! колено так и болит в начале пробежки. Вроде и разминка хорошая, да и тренировка сегодня на ноги была - ничего не болело, ни в приседах, ни в выпадах, ни в жиме ногами, размялась так, что уже только отползти в уголочек хотелось, а колено это чёртово все равно заболело вначале бега. Пришлось сначала шагом, но на большой скорости, почти, как при беге(около 9 км\ч). Шагать, кстати, тяжелее почему то на такой скорости, чем бежать, но колено не болит. Вот так через шаг, через бег свои 20 минут в жиросжигающей зоне провела. Ускорилась разочек в конце.
Мажу мазью какой то с лошадью, на ночь и утром, благо пока по утрам никуда не дергаюсь, дома работаю и на пробежку пока не хожу. Пройдет, наверное.

 

[Slavena]

Новый год всё ближе!

Можно опять новую жизнь начинать)))
Я тоже хожу с подбегиванием. Хорошо так сказал. Я ведь с сумкой хожу. Совмещаю нужное с полезным. Вот и делаю вид, что очень тороплюсь. Очень уж хочется по-настоящему пробежаться. Но, пока еще рановато. Вот на велотренажере выносливость тренирую. и ноги, конечно. Разминочку хорошую делаю, потом велотренажер. А вечером стараюсь ходить, и даже немного бегать, но "без фанатизма", как мне мой очень мудрый тренер посоветовал)))

 

[игоряшкаNS]

Отчёт #2
За 12.01.17 г. Сегодня было полегче бежать. Все равно иногда переходил на ходьбу, но реже.

 

[wow1986]

А мои новые часы здорово меня сейчас разочаровывают... До тренировок дело не дошло. Все установил, с телефоном сконнектил, а вот с компом они конектиться почему то не хотели. Я решил их перегрузить. И теперь они не загружаются!!!! Вроде как и с техникой на короткой ноге, но что делать - не знаю... Походу отнесу завтра им их обратно... Черт... Такого разочарования я давненько не испытывал....

 

[Nastasik]

12.01
3.2 km - 30 min

 

[Forest]

А мои новые часы здорово меня сейчас разочаровывают... До тренировок дело не дошло. Все установил, с телефоном сконнектил, а вот с компом они конектиться почему то не хотели. Я решил их перегрузить. И теперь они не загружаются!!!! Вроде как и с техникой на короткой ноге, но что делать - не знаю... Походу отнесу завтра им их обратно... Черт... Такого разочарования я давненько не испытывал....

Я тоже думал что мои часы не конектились. Они тормозились чень долго и обновления качались.Но после этого все заработало.

 

[wow1986]

Я тоже думал что мои часы не конектились. Они тормозились чень долго и обновления качались.Но после этого все заработало.

ну если бы так было, я думаю я бы заметил... а так появляется заставка POLAR и потом анимация... и все. а часики дальше не загружаются...

 

[ВоваНТ]

Не ясно. Идти с 186 до 150, а потом на 150 бежать 2 мин?

The Wall, не говори ему . Пока в секцию не запишется!

 

[ВоваНТ]

Отчет за 12.01
Лыжи 10.28 км

 

["Эркин."]

Отчёт. 12.01.17 ходьба 1.16 миль*1609=1866

По боялся дальше нагружаться. Еще силовые упражнения были. Буду по немногу добавлять.

 

["Эркин."]

Отчет 13.01.17 Плавание. Общая. 1900м.
Начал новый цикл. Здесь уже понемногу прибавляет тренер.
Стих.
Я в воде
Не утону.
Потому что
Я плыву.

 

[The Wall]

Не ясно. Идти с 186 до 150, а потом на 150 бежать 2 мин?

Нет, всего 2 мин. На медленной ходьбе пульс должен быстро восстанавливаться)

 

[Мусира]

А мои новые часы здорово меня сейчас разочаровывают... До тренировок дело не дошло. Все установил, с телефоном сконнектил, а вот с компом они конектиться почему то не хотели. Я решил их перегрузить. И теперь они не загружаются!!!! Вроде как и с техникой на короткой ноге, но что делать - не знаю... Походу отнесу завтра им их обратно... Черт... Такого разочарования я давненько не испытывал....

ну если бы так было, я думаю я бы заметил... а так появляется заставка POLAR и потом анимация... и все. а часики дальше не загружаются...

чем дело то закончилось?

 

[The Wall]

Намба фо
12.01, 1 км
Разминка, замяться не успел (

 

[wow1986]

чем дело то закончилось?

Часы так и не запустились. Магазин открывается в 10 по моему времени. - через 1.5 часа. Самое печальное - это был единственный экземпляр у них. Если что - буду менять на что то попроще. Потому как что то покруче по деньгам уже явный перебор... и так 350 $ часы это для меня нихера не дёшево. Если будет м400 - возьму их. Или гармин вивоэктив...