Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Tata236]

Сгоняла в поликлинику, записалась к физиотерапевту. Рука болит, не проходит, хочу на физиолечение походить.

 

[Tata236]

Алллочка, у тебя кстати как с гормонами? Ты же анализы сдавала, вроде..

 

[Юнкер]

Завтра расскажу вам про важный гормон Соматотропин, который ОЧЕНЬ важен для похудения
(сами понимаете гормонов и аминокислот фигова туча (заразилась у Татки словечками),
и учитывая нашу суперфигурную продвинутость, буду рассказывать то, что и для меня было новым и важным
Видео выкладывать не могу (защита авторских прав), поэтому придется пересказывать. А сегодня уже времени и возможности нет. Завтра!

Гормон очень важный Я уверен многим будет интересно послушать

 

[Юнкер]

Вроде все дела я порешал, так что буду чаще сюда заглядывать.
По питанию держу свои 79 кг (+/- 500 грамм). По субботам после трени ног - читмил в обязательном порядке. Тренировки не прекращаются. Даже могу факультативно сходить на спорт площадку и по отжиматься на брусьях и по подтягиваться.
А как ваши успехи, друзья-суперфигуристы ?

 

[Tata236]

А как ваши успехи, друзья-суперфигуристы ?

У нас все болит от этих ваших тренировок. Но с подводной лодки никуда не деться.

 

[Юнкер]

У нас все болит от этих ваших тренировок. Но с подводной лодки никуда не деться.

Болит значит живая Нечего расслабляться, на том свете будем отдыхать вволю!

 

[Tata236]

Болит значит живая Нечего расслабляться, на том свете будем отдыхать вволю!

Да кто его знает. Может, реинкарнируюсь в дождевого червя и буду землю рыть без передыху)))

 

[Юнкер]

Да кто его знает. Может, реинкарнируюсь в дождевого червя и буду землю рыть без передыху)))

не радужная перспектива так что живем здесь и сейчас!

 

[Алллочка]

Вроде все дела я порешал, так что буду чаще сюда заглядывать.
По питанию держу свои 79 кг (+/- 500 грамм). По субботам после трени ног - читмил в обязательном порядке. Тренировки не прекращаются. Даже могу факультативно сходить на спорт площадку и по отжиматься на брусьях и по подтягиваться.
А как ваши успехи, друзья-суперфигуристы ?

УРА! Наш капитан будет с нами чаще!
Успехи? Все делаю, как надо, но пока топчусь вокруг отметки 64 кг.

Хотя сегодня мне пришла мысль, что можно и подержаться на этом весе,
а то не успеваю продавать вещи, которые стали велики.
До идеального веса 5 кг, буду худеть потихоньку.
А до идеальной фигуры еще работать и работать!

 

[Юнкер]

УРА! Наш капитан будет с нами чаще!
Успехи? Все делаю, как надо, но пока топчусь вокруг отметки 64 кг.

Хотя сегодня мне пришла мысль, что можно и подержаться на этом весе,
а то не успеваю продавать вещи, которые стали велики.
До идеального веса 5 кг, буду худеть потихоньку.
А до идеальной фигуры еще работать и работать!

И это замечательно!Есть к чему стремиться, над чем работать, а значит появляется возможность получать удовольствие от самого процесса

 

[Алллочка]

И кошечка моя протестует:
была поменьше, разляжется у меня на коленках, как на двуспальном диване,
сейчас немного подросла, а "диван" похудел, бывает, сваливается и глаза недоуменно круглые!

 

[Наталья 1976]

Добрый вечер фигуры супер)))я сегодня рекорд по ходьбе побила, наверно мировой))) приехала на Таганку и заблудилась, народ потоком и никто не чего не знает((( меня одну отпускать нельзя как в лесу))))добрый дедушка бомж подсказал и сразу понял что я ищу))))короче записали меня на 25 , в понедельник утро)) придётся опять отпрашиваться с работы(((и ещё не пользуйтесь туалетами кабинами, я туда зашла и свет погас и смех и страшно стало, вдруг не выйду,50 руб сожрал автомат и выпускать не хочет вот так я сегодня погуляла. Да и не поняла почему они не записывают по телефону, снимки спросили, но не посмотрели))))

 

[Алллочка]

Добрый вечер фигуры супер)))я сегодня рекорд по ходьбе побила, наверно мировой))) приехала на Таганку и заблудилась, народ потоком и никто не чего не знает((( меня одну отпускать нельзя как в лесу))))добрый дедушка бомж подсказал и сразу понял что я ищу))))короче записали меня на 25 , в понедельник утро)) придётся опять отпрашиваться с работы(((и ещё не пользуйтесь туалетами кабинами, я туда зашла и свет погас и смех и страшно стало, вдруг не выйду,50 руб сожрал автомат и выпускать не хочет вот так я сегодня погуляла. Да и не поняла почему они не записывают по телефону, снимки спросили, но не посмотрели))))

Наташа, ну вот видишь, ждать недолго!
Сусанин ты наш!

 

[Наталья 1976]

Вроде все дела я порешал, так что буду чаще сюда заглядывать.
По питанию держу свои 79 кг (+/- 500 грамм). По субботам после трени ног - читмил в обязательном порядке. Тренировки не прекращаются. Даже могу факультативно сходить на спорт площадку и по отжиматься на брусьях и по подтягиваться.
А как ваши успехи, друзья-суперфигуристы ?

Привет капитан)) я пока приостановила тренировки(.пока по врачам туда сюда((( но строго на пп, никаких морожен. Все хватит)))) налопалась.

 

[Tata236]

И кошечка моя протестует:
была поменьше, разляжется у меня на коленках, как на двуспальном диване,
сейчас немного подросла, а "диван" похудел, бывает, сваливается и глаза недоуменно круглые!

Не, ну кошечек обижать нельзя)))

 

[Tata236]

приехала на Таганку и заблудилась, народ потоком и никто не чего не знает(((

У меня тоже топографический кретинизм, даже навигатор не очень помогает

 

[Юнкер]

Привет капитан)) я пока приостановила тренировки(.пока по врачам туда сюда((( но строго на пп, никаких морожен. Все хватит)))) налопалась.

А селедка ?
Здоровье подтягивай, молодец что на пэпэшке

 

[Алллочка]

И это замечательно!Есть к чему стремиться, над чем работать, а значит появляется возможность получать удовольствие от самого процесса

Ой, это да, нам, особенно девочкам, можно годами оттачивать формы и все равно быть недовольными собой!
Меня порадовало то, что в свадебном платье я выгляжу лучше, чем 20 лет назад!

 

[Юнкер]

Сегодня тренировки нет, но пешком пару остановок метро прошел за батарейкой (на весах сели), и как обычно занесло меня в магазин спортивного питания....купил пол кило креатина Шагомер показал что сжег я около 400 ккал.

 

[Tata236]

Меня порадовало то, что в свадебном платье я выгляжу лучше, чем 20 лет назад!

Вот это да! А я так и не влезаю в вожделеную часть гардероба.