Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Tata236]

Ням-Ням. Я сегодня после пробежки тоже пшенку слопала, только с кус-кусом. Пшенку с тыквой мы с Варькой больше всего любим. Только мне даже от тыквы оооочень сладко, больше ничего не добавляю. Варьке только маленькую ложечку сахара.
Щас на треньке все растрясешь

Ты Варьку-то свою кстати похудела в отпуске?

 

[Forest]

Приветики! Ну вот весы показали отвесик аж в 300 грамм. Вовремя я спохватился. Бегал по каналу но начались дожди и грязюка. Надо маршрут новый наметить.
Старые знакомые которых давно не видел продолжают твердить, что я похудел сильно. Одна офисная работница поинтересовалась- не боксер ли я . Вообщем вхожу в привычную колею.

 

[Forest]

У меня сосед ирландец, собаку мою гуляет по полтора часа утром. В 5 утра. По собственной инициативе . Потом мы с ним еше один час выгуливаем вечером собак. Как результат похудел мой собак . Стал активный и спортивный. Вот с кого надо пример брать.

 

[Tata236]

У меня сосед ирландец, собаку мою гуляет по полтора часа утром. В 5 утра. По собственной инициативе .

Вот извращенец))) Они все такие активные?)) Может, мне тоже в Ирландию надо?)

 

[Алллочка]

Тааак, отчитываюсь.
По калькуляторам объемов 25,6%, по измерениям калипером ( самое точное считается) 26%.
И это визуально похоже на правду.
А мой анализатор считает по ИМТ, что в корне не верно.
А анализатор в Фитнес клубе 2 надо сдать в ремонт, он врет вообще нещадно!

Неее, что-то я вчера не то написала. Мой анализатор считает по прохождению импульса через ноги и бедра. Там возможно больше (самое скопление у меня), а верх уже хорошо исхудал. Ну в среднем так и получается, как я выше написала. .
Всем привет, пришла с тренировки, еще куча дел сегодня.

 

[Алллочка]

ооо хорошо,значит с молочком))))))ты наверн большую банку купила,так то выгодней)

Да, молочко обезжиренное, можно и соевое, но я до этого уровня просветления еще не дошла.

 

[Алллочка]

Сегодня потерился в Чемпионом Украины прошлого года (по центру естественно)

Посмотреть вложение 232997

Ну и как впечатления? А он чемпион в чем?

 

[Алллочка]

Ты молодец!!!
Только 43кг - это скорее всего безжировая масса тела. А то получается только жир+мышцы уже 62кг

Ага, я тоже выше об этом написала,
43 % мышц для женщины много, скорее всего это безжировая масса.

 

[Алллочка]

Вот извращенец))) Они все такие активные?)) Может, мне тоже в Ирландию надо?)

Я уже извращенка, и Мусира.
Сегодня правда продрыхла аж до 10 утра.

 

[Tata236]

Я уже извращенка, и Мусира.
Сегодня правда продрыхла аж до 10 утра.

Ты тоже с чужими собаками гуляешь в 5 утра?)))

 

[Алллочка]

Ты тоже с чужими собаками гуляешь в 5 утра?)))

Нет, но могла бы, я животных люблю! Я про 5 часов.

 

[Алллочка]

Пришла мне сегодня новая ВСАА, вкус приятный и ненавязчивый (арбуз).
Начала уже испытывать. Дорогая правда... даже со скидкой.
http://ru.iherb.com/BPI-Sports-Best-BCAA-Watermelon-Ice-10-58-oz-300-g/64952

 

[Tata236]

Нет, но могла бы, я животных люблю! Я про 5 часов.

Я тоже рано встала, чтобы в зал пойти. Но вот собака... Мне кажется, это так тяжко каждый день, в любую погоду вставать и гулять с ней. Тоже люблю животных и мечтаю о лабрадоре, если говорить о собаках. Но...как-то я не готова, похоже.

 

[Forest]

Вот извращенец))) Они все такие активные?)) Может, мне тоже в Ирландию надо?)

У нас сосед уникальный. Много добра нам делает. Просто так. Если ему что в подарок дать, то он на следующий день в 3 раза больше припрет.
А ирландцы активные , ходить любят особенно средний и старше возраст. Молодеж по спорт клубам тусуется. Но и пивасик они тоже любят.
Все побежал на тренировку...

 

[Мусира]

Ты Варьку-то свою кстати похудела в отпуске?

Дааа, в отпуске мы с ней правильно питались, родители только нам всю малину портили по выходным
Она выросла за лето сильно, вес тот же, а животик похудел. Совсем взрослая барышня уже, 5 лет скоро.

 

[Алллочка]

Какая ты хорошая бабушка!
Девочка такая хорооошенькая!
Лишь бы родители дальше не портили...

 

[Tata236]

Ааааа я сожрал огромный кусок торта из Старбакса. Мне так плохо. Надеюсь, надолго охота пропадёт

 

[Алллочка]

Ааааа я сожрал огромный кусок торта из Старбакса. Мне так плохо. Надеюсь, надолго охота пропадёт

АААА сколько грамм или кг ?

 

[Tata236]

АААА сколько грамм или кг ?

Нууу...грамм 200 кусок, не меньше. Это морковный. Вот блин как втемяшится что-нибудь в голову, пока не сделаешь не успокоишься( Если меня это хоть сколько-то оправдывает, я прошла 11 км пешком. Но...до тортика был чизбургер и макфлури из макдачки))))

 

[Алллочка]

Ну все в совокупности по калориям ты за 11 км ходьбы вряд ли не сожгла.
Хуже то, что налопалась жиров, углеводов и всяких вредностей на ночь.
Все это будет перевариваться и откладываться...