так вот я так и прикинула, что бегать нужно после него. я только пытаюсь понять когда мне после всего на работу идти нужно?Конечно пиши, всегда рада помочь)
Если еще бег совмещать, то лучше после бодифлекса и не очень долго, как раз перед ним разомнешься, бежать будет приятно, а то после бега дыхание активное, задерживать начнешь и можно упасть.
Про бодифлекс лица даже не слышала, надо погуглить)
и нужно ли вообще?)Во-во...Я первое время еле ходила после растяжек))так вот я так и прикинула, что бегать нужно после него. я только пытаюсь понять когда мне после всего на работу идти нужно?
Я не на пп. Просто считаю кбжу. И ем зефир, когда хочется торта. Но лучше без шоколада, углеводов много, но жира нет.
По мне так, ничего лишнего. Всего хватает в норме.
Аллочка, я теперь, кажется, знаю, к кому наши сантиметры роста убегают
гыыыыыыыыыыы, у меня как в раннем пубертатеВот еще полезная табличка, у меня весы-анализатор, может кому-то тоже интересно будет:
тьфу-тьфу три разаНу очень хорошая фигурка, с грудью тебе явно повезло!
Матушке-природе спасибо, одарила
гыыыыыыыыыыы, у меня как в раннем пубертате
Это у нас у всех так, к сожалению...тьфу-тьфу три раза
Но когда худею - тоже сдувается, причем в первую очередь
тьфу-тьфу три раза
Но когда худею - тоже сдувается, причем в первую очередь
Привет! Что делать, мы тут в Суперфигуре всегда обсуждаем разные параметры тела, ну а где еще?
Чет такое ощущение, что возле женской раздевалки стою, подслушиваю
Ну ты же не подглядываешь?))
Чет такое ощущение, что возле женской раздевалки стою, подслушиваю
...а подслушивать можно))
