У меня вот только 23 дня не курения и стаж 12 лет, держусь отлично!
Первое время было тяжко, нервы сильные, но несколько раз выпила успокоительное Персен и всё прошло))))
Уже очень легко, хотя месяца ещё даже нет не курения! Вообще не тянет, очень очень редко проскальзывает мысль.. Но быстро глушится))))
Бросаю только на силе воли и первый раз в своей жизни!
Я сама не думала, что будет так легко))) и почему раньше не решилась.. не понимаю..
И всем так же желаю лёгкого самочувствия и никаких накатов!