Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 3: 20 минут действуем!

[Коко Брайс]

Здравствуйте! А тут и в стодневке учавствовать сразу можно?

Конечно можно и нужно

 

[Дарьюшка]

Примите меня!)
Цель 1: подтянуть тело)
20минут в день буду посвящать физнагрузке
Время московское)
Боюсь,но надо))) мне чуть-чуть до бегемота не хватает)))

 

[Вшоколаде]

Огородникам приветы !!
Моя цель-мечта - Отдых
Дело на 20 минут - Лежать на диване

волк, диван и охотники за аджикой
28 дней из жизни дивана или как волк подпирал диван, что бы тот не убежал
четыре выходных...пересилит ли себя волк или сорвется и встанет с дивана

Про нашего волка

Автор не я ))

 

[Busynka]

Записываюсь:
1) красивое тело
2) 30ти минутная фитнес программа
3) время московское

 

[Cereris]

Запишите меня, пожалуйста.
1. Моя цель (мечта) - Шпагат.
2. Дело - Разогрев, растяжка.
3. Местное время - Мск.

 

[Каракатица]

@MrNobody , добрый вечер.
Не пропусти запись в Помодоро-3!

 

[Вшоколаде]

Риммочка,пока еще возможно, измени мне пожалуйста вид деятельности )
А то я как-то потерялась, мне нужно сад подготовить к зиме,как раз подходящее время

1. Моя цель
Подготовить сад,цветники к зиме
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 24 октября по 20 ноября
Пересаживать,удобрять,обрезать,бороться с вредителями,укутывать... в не летную погоду читать литературу по садоводству

За ранее благодарна!

 

[MrNobody]

@MrNobody , добрый вечер.
Не пропусти запись в Помодоро-3!

Пропущу, любезная моя Каракатица, по не зависямщим от меня причинам!

 

[dort]

Про нашего волка

Автор не я ))

Я уже обложил диван помидорами

 

[Я Надежда]

я здесь впервые.. может кто расскажет.. почему помидоры? и еще что.. чего я не знаю.. а по сути я ничего не знаю.. только цель и как к ней придти за 20 мин в день.

 

[Дарьюшка]

я здесь впервые.. может кто расскажет.. почему помидоры? и еще что.. чего я не знаю.. а по сути я ничего не знаю.. только цель и как к ней придти за 20 мин в день.

Присоединяюсь. Знаю только одно- лишний стимул повернуть жизнь у лучшему)))

 

[ElenaLi]

1. Моя цель - Навести в доме идеальный порядок и разобрать вещи
2. Дело - 20 мин. в день уделять чистоте и порядку
3. Местное время - Мск. +2

 

[Вшоколаде]

я здесь впервые.. может кто расскажет.. почему помидоры? и еще что.. чего я не знаю.. а по сути я ничего не знаю.. только цель и как к ней придти за 20 мин в день.

Я Надежда, Добро пожаловать!
Ну так у нас повелось, вроде к помидоркам не имеем отношение, но ассоциация с ними )) шутим так,отвлекаемся))
Придет капитан,думаю лучше объяснит, правила на первой стр,в первом сообщении

 

[Marleanft]

Я перепутала с на все руки мастер
Но все равно - можно тогда это записать как вторую цель - заниматься рукоделием минимум 20 минут. Очень тоже нужно. Может это дисциплинирует хоть немного и потом плавно перетеку в мастерскую в новую

А я думала у меня дежавю (вроде уже записывала)
Значит со мной всё в порядке

 

[Marleanft]

Риммочка,пока еще возможно, измени мне пожалуйста вид деятельности )
А то я как-то потерялась, мне нужно сад подготовить к зиме,как раз подходящее время

1. Моя цель
Подготовить сад,цветники к зиме
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 24 октября по 20 ноября
Пересаживать,удобрять,обрезать,бороться с вредителями,укутывать... в не летную погоду читать литературу по садоводству

За ранее благодарна!

Заменила Или надо было добавить?

 

[Вшоколаде]

Заменила Или надо было добавить?

Нет,достатаШно одной таблэтки
Спасибо большое
Это букет для тебя "помидоры фаршированные сыром"

 

[Marleanft]

я здесь впервые.. может кто расскажет.. почему помидоры? и еще что.. чего я не знаю.. а по сути я ничего не знаю.. только цель и как к ней придти за 20 мин в день.

Правило Помодоро придумал Франческо Чирилло в 80-х годах 20 века. Для отчёта времени он использовал механический таймер в виде помидора.
Наше правило Помодоро изменено под формат форума.
Более подробную информацию можно найти в интернете.

 

[Коко Брайс]

Правило моменто моро !

 

[Marleanft]

@Я Надежда
@Milame
@ElenaLi
@Саморитянка
@#ЮрА
@Джастина
@Дарьюшка
@Busynka
@Cereris
на грядке!

 

[Дарьюшка]

@Я Надежда
@Milame
@ElenaLi
@Саморитянка
@#ЮрА
@Джастина
@Дарьюшка
@Busynka
@Cereris
на грядке!

отлично! Завтра начало новой жизни! Как в лучших анекдотах. Все с понедельника!)))
Но на сей раз все получится!)