#43_2 Нейтральная полоса

[Asolovi]

Я давно научилась ценить миг и радоваться моменту. Так вот.. При создании и просмотре видеоролика я феерично кайфовала!
Я запомню эти эмоции. И буду их вытаскивать из подсознания, когда мне будет грустно и одиноко.
Хочу кайфовать от прожитого дня.

Какой же крутой настрой, какая крутая ты! Видео улёт! ?

 

[Asolovi]

Не курю 18.11.22
@Tigr@ @Natale@Лидия М.

Кстати, каждый день хочу об этом написать, но руки не доходят. Замечаю, что многие пишут «не курю» прям с утра. Ребят, вы понимаете, насколько это потрясающе? То есть вы с самого утра настроены на это, вы УВЕРЕНЫ, что сегодня вы не курите ни при каких обстоятельствах. Я вот каждый день до вечера жду, а то мало ли что днём может случиться… а вы все такие крутые!

 

[Калипсо]

Всем доброго вечера!
Я только на минутку забежала
@Лидия М. @Natale @Tigr@
19.11 не курю

 

[Бастет]

Куда куда, к Кристине @Бастет, у неё кот любит со змеями играцца!
Он у неё герой, смелый отважный!!!
Кристиночка приветик!!! Кстати, она вроде тоже Змееносец!

Лорен, привет
Спасибо за змей
Я и Стрелец и Змееносец одновременно.)
Как твои дела ?

 

[Lauren]

Я думаю можно. Это просто звучит : "управлять" - загадочно и волнительно. На самом деле всё проще. У каждого человека могут быть разного рода неклассические медитации. Пример: У меня медитация смотреть на воду в тихом месте - река с течением предпочтительнее. Я погружаюсь в себя - мысли пропадают. Просто смотрю - на течение реки, уточки плавают. Просто слушаю- ветерок колышит ветви, деревья шумят (вокруг лес). Просто глубоко дышу. Расстворяюсь в моменте.
Есть техника рефрейминг. Интересная. Я не специалист. Просто читала и пробовала.
В момент тяжелых эмоций, грусти, волнения. Я закрываю глазки.. Представляю, что я там.. на берегу этой речки.. Дыхание успокаивается, пульс замедляется.. состояние стабилизируется. Я взяла из того момента спокойствие и умиротворение. Метод интересный, требует практики. Однажды я разговаривала сама со своим подсознанием. 1й раз я была в шоке. Не ожидала, что это так легко. Ходила под впечатлением несколько дней)
Управлять можно! Дело практики?

Интересно, красиво, легко ты написала, описала!!! И главное тебе помогает.
Перед сном посмотрю... Рефрейминг.

 

[Lauren]

Лорен, привет
Спасибо за змей
Я и Стрелец и Змееносец одновременно.)
Как твои дела ?

Приветик дорогая!!!
Вот все ж рыпка память вернулась, я помню, ты Змееносец!!!
У меня все ок! Ты как? Как выходные проводишь?

 

[Lauren]

Всем доброго вечера!
Я только на минутку забежала
@Лидия М. @Natale @Tigr@
19.11 не курю

Приветик!!! А куда снова убежишь? А когда обратно прибежишь?

 

[Семён Н.]

Угу

Можно

Отраву от тараканов, крыс и мышей купи заранее. Ибо постоянно подтачивают)

Которой отравой мы будет справляться с тараканами (и прочей живностью) головного мозга?) Как приглушить "давящий" со всех сторон информационный фон?) Как победить прокрастинацию, ввиду непоняток с какого дела начать своею кучу дел на сегодня (и поэтому не делать ничего вообще, словно легендарный Буриданов ослик)?) Так много вопросов. Так мало ответов.

 

[Семён Н.]

Я думаю можно. Это просто звучит : "управлять" - загадочно и волнительно. На самом деле всё проще. У каждого человека могут быть разного рода неклассические медитации. Пример: У меня медитация смотреть на воду в тихом месте - река с течением предпочтительнее. Я погружаюсь в себя - мысли пропадают. Просто смотрю - на течение реки, уточки плавают. Просто слушаю- ветерок колышит ветви, деревья шумят (вокруг лес). Просто глубоко дышу. Расстворяюсь в моменте.
Есть техника рефрейминг. Интересная. Я не специалист. Просто читала и пробовала.
В момент тяжелых эмоций, грусти, волнения. Я закрываю глазки.. Представляю, что я там.. на берегу этой речки.. Дыхание успокаивается, пульс замедляется.. состояние стабилизируется. Я взяла из того момента спокойствие и умиротворение. Метод интересный, требует практики. Однажды я разговаривала сама со своим подсознанием. 1й раз я была в шоке. Не ожидала, что это так легко. Ходила под впечатлением несколько дней)
Управлять можно! Дело практики?

Вот это да.. Рефрейминг. Благодарю покорно. Кстати, наконец дошел до В.Фахреева, на которого посматривал давным-давно. Видимо его время пришло. За напоминание о нем я также признателен, Лидия

 

["Модель Т-800"]

Нененененн, я туда ненене не!!!
Можно я Козерогом?

Быть козерогом-это великая честь!))

 

[Семён Н.]

Кстати, каждый день хочу об этом написать, но руки не доходят. Замечаю, что многие пишут «не курю» прям с утра. Ребят, вы понимаете, насколько это потрясающе? То есть вы с самого утра настроены на это, вы УВЕРЕНЫ, что сегодня вы не курите ни при каких обстоятельствах. Я вот каждый день до вечера жду, а то мало ли что днём может случиться… а вы все такие крутые!

Действительно. Я один из тех, кто так делает. Но дело тут совершенно не в моей повышенной крутости (безусловно, которой я обладаю в полном объеме, с предоставление на электронную почту соответствующих бумаг всем заинтересованным лицам - прим.меня). Дело тут в том, что с самого утра я беру на себя публичное обязательство в отказе от курения на текущий день. Т.е. это в обе стороны работает - не курил + вечером написал об этом (и никому ничего не должен) или сразу с утра написал + целый день поэтому не куришь (это может являться дополнительным стимулом).

 

[Бастет]

Приветик дорогая!!!
Вот все ж рыпка память вернулась, я помню, ты Змееносец!!!
У меня все ок! Ты как? Как выходные проводишь?

Да хорошо, бывает не важно себя чувствую, а так все хорошо)
Дома, холодно и много снега у нас уже зима.

 

[Лидия М.]

Я вот тоже как то даже не знаю к кому пристроиться... Вроде у Козерогов сегодня день попроще, у других прям... Лучче, я так,.. никем побуду, ну или Козерогом!

А давай уйдем в Нирвану. Только сегодня? завтра вернемся?

 

[Паллада]

@Семён Н. и компания, я пришла восхититься выпускным роликом! Прекрасная идея и воплощение, восхищена. Это я вам как вечный критик говорю (киношница, што с меня взять). Вы круты, нейтралики!
*прикрутила котика.

 

[Natale]

туточки я)))

А покаж,где ты туточки?

 

[Лидия М.]

Вот это да.. Рефрейминг. Благодарю покорно. Кстати, наконец дошел до В.Фахреева, на которого посматривал давным-давно. Видимо его время пришло. За напоминание о нем я также признателен, Лидия
Посмотреть вложение 1710471

Да, всему свое время, место и состояние души)

 

[Natale]

Не курю 18.11.22
@Tigr@ @Natale@Лидия М.

Кстати, каждый день хочу об этом написать, но руки не доходят. Замечаю, что многие пишут «не курю» прям с утра. Ребят, вы понимаете, насколько это потрясающе? То есть вы с самого утра настроены на это, вы УВЕРЕНЫ, что сегодня вы не курите ни при каких обстоятельствах. Я вот каждый день до вечера жду, а то мало ли что днём может случиться… а вы все такие крутые!

Алин,я раньше тоже этого не понимала ...
Ну как это я могу сказать с утра,что не курю,если я сама за себя могу не ответить потом...Ну морок же может случиться.

После стопитьсотраз,я решила попробовать с утра.
Знаешь,не скажу как,но это работаетХотя,если захотел сорваться,это уже не поможн

 

[Лидия М.]

Алин,я раньше тоже этого не понимала ...
Ну как это я могу сказать с утра,что не курю,если я сама за себя могу не ответить потом...Ну морок же может случиться.

После стопитьсотраз,я решила попробовать с утра.
Знаешь,не скажу как,но это работаетХотя,если захотел сорваться,это уже не поможн

Наташа, привет?
Как самочувствие?

 

[Lauren]

А давай уйдем в Нирвану. Только сегодня? завтра вернемся?

А даффай! Уйдём!!! Насчёт вернёмся... ну как пойдёт...

 

[Лидия М.]

Интересно, красиво, легко ты написала, описала!!! И главное тебе помогает.
Перед сном посмотрю... Рефрейминг.

Мне понравились книги Татьяны Мужицкой. Она там часто использует этот метод, чтобы вытянуть из воспоминаний ресурс.
Она так легко и с юмором пишет. Мне понравилось.