Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено - 6!

[lapyhvost]

Аррр, я таки не сдержалась и критиковала по работе. Если я критикую не конкретных людей, а экономическую систему, это же тоже считается?! Я не была в этот момент эмоционально нейтральна так что браслетик переодет на другую руку снова

 

[Алёна909]

Вот и я жутко любопытнаяно со временем потихоньку стараюсь не нарушать личные границы человека.

И я до жути.. но всё это любопытство - простое желание все контролировать.. всё знать.. и только сейчас!! я научилась не засовывать свой нос повсюду.. захотят - расскажут.. Теперь надо не перейти от тотального контроля до безучастия

 

[Алёна909]

Молча сидела вязала и сериал смотрела

Работа мечты

 

[Алёна909]

Работа мечты

Я так только после работы делаю

 

[Дарьюшка]

Работа мечты

Я на сделке, по этому мне не очень хорошо. Но на этот промежуток времени - это неизбежно подавляющее большинство прихорашивается к нг. Сейчас опоздашки идут

 

[Лицо G]

Прибыл)))

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)И удачного дня!)

 

[Lyubov01.23]

Отрывок из книги:
Жалобу не стоит путать с ситуацией, когда мы сообщаем человеку о его ошибке или недостатке, чтобы он мог исправиться. И отказ от жалоб вовсе не обязательно означает примирение с негативными качествами или поведением.
В жалобу вкладывается негативная энергия. За многими жалобами кроется посыл: «Это несправедливо!» или: «Как случилось, что такое произошло со мной?» Жалобщик словно бы ощущает, что некие действия или некоторые события направлены против него, иконтратакуетпри помощи жалобы. Жалоба – это контратака против того, что воспринимается как несправедливость. А констатация факта – нейтральное высказывание, призванное информировать (а не упрекнуть) собеседника.
Исследователи говорят, что существует четыре стадии в обретении компетентности в любой сфере. Придется пройти эти стадии и в процессе освобождения от жалоб, причем, как ни жаль, нет никакой возможности пропустить хоть одну из них. В данном случае вы не можете перескочить через ступеньку и при этом добиться устойчивых перемен. В зависимости от индивидуальных обстоятельств какие-то стадии могут оказаться длиннее, какие-то – короче. Вы можете легко и быстро преодолеть одну из них, а потом надолго завязнуть на другой, но если вы будете упорно преследовать свою цель, то в конце концов непременно научитесь жить без жалоб.
Четыре стадии обретения компетентности таковы:
1. Неосознанная некомпетентность.
2. Осознанная некомпетентность.
3. Осознанная компетентность.
4. Неосознанная компетентность.
В данный момент вы пребываете на стадии неосознанной некомпетентности. Вы сами не замечаете (не осознаете), как много жалуетесь (ваша склонность жаловаться и есть некомпетентность в данном случае). В среднем человек жалуется от пятнадцати до тридцати раз в день, но, скорее всего, вы не осознаете, на каком участке этого спектра вы сейчас находитесь или, возможно, вовсе выбиваетесь из него.

 

[Алёна909]

Отрывок из книги:
Жалобу не стоит путать с ситуацией, когда мы сообщаем человеку о его ошибке или недостатке, чтобы он мог исправиться. И отказ от жалоб вовсе не обязательно означает примирение с негативными качествами или поведением.
В жалобу вкладывается негативная энергия. За многими жалобами кроется посыл: «Это несправедливо!» или: «Как случилось, что такое произошло со мной?» Жалобщик словно бы ощущает, что некие действия или некоторые события направлены против него, иконтратакуетпри помощи жалобы. Жалоба – это контратака против того, что воспринимается как несправедливость. А констатация факта – нейтральное высказывание, призванное информировать (а не упрекнуть) собеседника.
Исследователи говорят, что существует четыре стадии в обретении компетентности в любой сфере. Придется пройти эти стадии и в процессе освобождения от жалоб, причем, как ни жаль, нет никакой возможности пропустить хоть одну из них. В данном случае вы не можете перескочить через ступеньку и при этом добиться устойчивых перемен. В зависимости от индивидуальных обстоятельств какие-то стадии могут оказаться длиннее, какие-то – короче. Вы можете легко и быстро преодолеть одну из них, а потом надолго завязнуть на другой, но если вы будете упорно преследовать свою цель, то в конце концов непременно научитесь жить без жалоб.
Четыре стадии обретения компетентности таковы:
1. Неосознанная некомпетентность.
2. Осознанная некомпетентность.
3. Осознанная компетентность.
4. Неосознанная компетентность.
В данный момент вы пребываете на стадии неосознанной некомпетентности. Вы сами не замечаете (не осознаете), как много жалуетесь (ваша склонность жаловаться и есть некомпетентность в данном случае). В среднем человек жалуется от пятнадцати до тридцати раз в день, но, скорее всего, вы не осознаете, на каком участке этого спектра вы сейчас находитесь или, возможно, вовсе выбиваетесь из него.

Сейчас прочитала, хотела сказать - да я не жалуюсь вообще ага) начала анализировать хотя бы вчерашний день:
1. пожаловалась дочке на сотрудниц 2. пожаловалась маме на врача. 3. пожаловалась мужу просто так поныла после работы. 4. пожаловалась на работе на жку по поводу плохой чистки снега во дворе.

 

[Киселёк]

Доброе утро
Вчера не написала ничего, но зато пораньше пошла спать и даже смогла уснуть!
Нормальный режим не за горами))
Странички вчера писала (правда вечером) и сегодня уже сажусь писать. Как здорово они помогают мне мы собрать мысли в стройный ряд. Потому больше нравится писать их с утра)

По теме - сына часто критикую, заметила. Не прямо агрессивно, а завуалированно, в виде советов. Надо фильтровать, ибо там и хорошие советы есть, но иногда это звучит так - "вот ты так делаешь, а это не правильно". Тут много того контроля, от которого я и пришла избавляться))
Всем хорошего бодрого дня

 

[Lyubov01.23]

Так как вчера день прошел на позитивной ноте.Контролер где-то отдыхал?Включился режим,,подруги,, для сына.
Сын вечером приходит и говорит?Мам, это ты последние 2 дня??

Ужась!???

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)

 

[Lyubov01.23]

Отрывок из книги:
Неосознанная некомпетентность – такое же нормальное состояние бытия, как стадия компетентности.
Именно из этого состояния любой из нас начинает овладение любым новым навыком. Пребывая в состоянии неосознанной некомпетентности, вы являетесь чистым потенциалом, готовым создавать для себя великие вещи. Перед вами восхитительные новые перспективы – возможности для исследования.
Чтобы быть счастливым человеком и хозяином своей жизни, вам нужно установить очень и очень высокий порог событий, которые могут заставить вас заговорить о своей боли, горе или неудовлетворенности.
Прежде чем вступить на путь к освобождению от жалоб, вы, вероятно, пребывали в блаженном неведении относительно того, как много вы жалуетесь, и относительно пагубного влияния, которое эти жалобы оказывают на вашу жизнь. Многие люди ворчат десятки раз в день – по поводу погоды, или супруги, или работы, или собственного тела, своих друзей, экономики, водителей на дорогах, своей страны и так далее.
Очень немногие осознают, как часто они жалуются. Слова исходят из нашего собственного рта, поэтому вроде бы и наши уши должны их слышать. Но по какой-то причине эти слова не регистрируются как жалобы. Жалобы подобны дурному запаху изо рта: мы замечаем его, когда он исходит от другого человека, но не замечаем, когда пахнет от нас самих.
Вполне вероятно, что вы жалуетесь намного больше, чем думаете. И сейчас, после вступления в двадцатиоднодневную программу освобождения от жалоб, вы непременно начнете это замечать. Перемещая браслет с руки на руку, вы начинаете замечать, как много в вашей жизни квеча («квеч» на идише означает «непрестанные жалобы»).
До этого момента вы, возможно, могли совершенно искренне заявить, что вы не жалуетесь – а если и жалуетесь, то совсем немного. Естественно, вы думаете, что жалуетесь лишь тогда, когда у вас есть законные причины для недовольства.

 

[Lyubov01.23]

У нас сегодня колядки будут !Конфет накупила ждем!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, позитивные!
@Lyubov01.23 моя
Отчет.
На работе удается,дома - нет. Очень треггерит маман.
А на работе ,если сидеть и молчать
Сына не критиковать тоже не всегда получается.
За то я виртуозно научилась перекидывать браслет с руки на руку. Фокусница прям.

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, позитивные!
@Lyubov01.23 моя
Отчет.
На работе удается,дома - нет. Очень треггерит маман.
А на работе ,если сидеть и молчать
Сына не критиковать тоже не всегда получается.
За то я виртуозно научилась перекидывать браслет с руки на руку. Фокусница прям.

Доброе утро,моя хорошая!
У меня почти такая же ситуация.
Только я кольцо перекидываю- сына поучаю,делаю замечания
Вчера вечером что то вообще разошлась - все бесило.
Даже кольцо бесило

 

[Кошка Марта]

Доброе утро,моя хорошая!
У меня почти такая же ситуация.
Только я кольцо перекидываю- сына получаю,делаю замечания
Вчера вечером что то вообще разошлась - все бесило.
Даже кольцо бесило

Вот тоже вчера особенный день был, надоело поддерживать себя в состоянии благости и немного предалась критико-сплетням буду стараться исправляться))

 

[Lyubov01.23]

Вот тоже вчера особенный день был, надоело поддерживать себя в состоянии благости и немного предалась критико-сплетням буду стараться исправляться))

Доброе утро,Нина!
Да оказывается позитивным и правильным быть тот ещё квест

 

[Ликa]

Всем добрейшее! Я не перекидываю браслет третий день. Все вели себя хорошо ?. Утро у меня замечательное, детки спят, муж по делам..а я бегом включать аудиокнигу и раскрашивать своего любимого хищника. ?. Кофию еще сделаю, вообще красота.

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!

Спойлер: Позитивные

Фиолетовый список
1 @Lyubov01.23
2 @Дарьюшка
3 @tasha3107
4 @_Лика
5 @MAFA
6 @Кошка Нина
7 @Карамелькa

9 @Инна MK
10 @AleksandrBAS
11 @Vivien Li
12 @АлАя ВиШнЯ
13 @Жоржетта
14 @lapyhvost
15 @Алёна909
16 @Катя Ладняк

Сегодня- воскресенье! Вот новость- да??
Приносим отчетики как прошли ваши дни.
Что получилось,что не очень.
Кто уже рассказали молодцы!
Уже традицией за эту неделю стала- публикация отрывоков из книги,, Жизнь без жалоб,, Воскресенье будет выходной Начну опять выкладывать по утрам с понедельника - так и книгу вместе прочитаем