Галина Данилова
Наблюдатель
доброго времени суток,почитала я вас тут и поняла надо делится с народом
я уже год как не села на диету,не начала заниматься спортом,не начала худеть,фигня это все
я уже год как изменила свой образ жизни,раз и на совсем и совсем не страшно
началось все с того что гормональный сбой дал мне сто кг живого жира
ужаса моему не было придела,я пришла в магазин за шмоткой а мне дали 54-56 размер
вот так я ушла с магазина,вот уже год прошел,за этот год я научилась многому,сначала я убрала быстрые углеводы,сахар(чистый сахар),спросите как ?да силой воли
ну была с недельку гликемия(упал сахар чуть трусило),поколбасило и перестало,потому ушел из жизни мусор(чипсы,всякие закуски колбаски,булочки,пирожки,фас-фуды)эта чудная пища вообще нехрена не дает организму окромя жировой прослойки и забиванием холестериновых бляшек наши несчастные сосуды 
И так нет сахару,нет пустым вкусняхам,так прошло 2 месяца и аллилуйя минус 5 кг,смотрю я значит,а кожа то ужас ужасный,ну я в аптеку Омега3 и витамин Е,следом баночки для массажа,самое дешевое масло(якобы антицеллюлит)суть не в этом,суть в массаже и возврате упрогости,каждый вечер массажики и плюс самая дешевая соль для бани(пилинг)покупала в Ашане соль с березовыми почками(классный),еще брала самое дешевое кофе и им в душе тоже делала пилинг,раза три в неделю.
Р.S . продолжения следует....
Анализ:
1. Убираем быстрые углеводы,они сразу уходят в ляшки,живот(сахар,печенки и еже с ним)
2.убираем фас-фуд(это мусор,канцерогены,холестерин)убивает вас так же как и любая наркота
долго мучительно .......
3.советуемся с врачом,пьем Омега3 и витамин Е(ибо кожа в шоке)
4. Пилинг в душе,самый дешевый кофе,соль для бань(мелкая)
5. Самамассаж баночками или ручками с любым кремом ибо это не важно,важно !!!!если проблемы с венами массаж табу,если есть миомы,фибромы,массаж ТАБУ
а так основные правила,крем для скольжения и питания,а не платим за брендыделаем только с низу вверх,ибо так у нас работает кровеносная системы и так мы включаем в работу лимфу
пробуем с этого начать и понят это образ жизни,это не временно
я уже год как не села на диету,не начала заниматься спортом,не начала худеть,фигня это все
я уже год как изменила свой образ жизни,раз и на совсем и совсем не страшно
началось все с того что гормональный сбой дал мне сто кг живого жира
ужаса моему не было придела,я пришла в магазин за шмоткой а мне дали 54-56 размер
вот так я ушла с магазина,вот уже год прошел,за этот год я научилась многому,сначала я убрала быстрые углеводы,сахар(чистый сахар),спросите как ?да силой волину была с недельку гликемия(упал сахар чуть трусило),поколбасило и перестало,потому ушел из жизни мусор(чипсы,всякие закуски колбаски,булочки,пирожки,фас-фуды)эта чудная пища вообще нехрена не дает организму окромя жировой прослойки и забиванием холестериновых бляшек наши несчастные сосуды И так нет сахару,нет пустым вкусняхам,так прошло 2 месяца и аллилуйя минус 5 кг,смотрю я значит,а кожа то ужас ужасный,ну я в аптеку Омега3 и витамин Е,следом баночки для массажа,самое дешевое масло(якобы антицеллюлит)суть не в этом,суть в массаже и возврате упрогости,каждый вечер массажики и плюс самая дешевая соль для бани(пилинг)покупала в Ашане соль с березовыми почками(классный),еще брала самое дешевое кофе и им в душе тоже делала пилинг,раза три в неделю.
Р.S . продолжения следует....
Анализ:
1. Убираем быстрые углеводы,они сразу уходят в ляшки,живот(сахар,печенки и еже с ним)
2.убираем фас-фуд(это мусор,канцерогены,холестерин)убивает вас так же как и любая наркота
долго мучительно .......3.советуемся с врачом,пьем Омега3 и витамин Е(ибо кожа в шоке)
4. Пилинг в душе,самый дешевый кофе,соль для бань(мелкая)
5. Самамассаж баночками или ручками с любым кремом ибо это не важно,важно !!!!если проблемы с венами массаж табу,если есть миомы,фибромы,массаж ТАБУ
а так основные правила,крем для скольжения и питания,а не платим за бренды
делаем только с низу вверх,ибо так у нас работает кровеносная системы и так мы включаем в работу лимфупробуем с этого начать и понят это образ жизни,это не временно
не так ли дамы и господа?
