-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Дневник Але
- Автор темы Але
- Дата начала
Вот это меня и пугает-(( Мож у меня настолько все загажено, что все так поздно и медленно чистится?
Вчера смотрела фильм и там главный герой курил сигарету (причем без эффекта размывания, как во многих фильмах и передачах) поняла, что меня это раздражает, так как сразу курить тоже тянет. Потом рассмеялась. Муж спрашивает - Ты чего? Я говорю- я знаю кто закон протолкнул, чтоб все курящие сцены сделать с эффектом размывания, не тот кто не курит, а именно тот, кто бросает-))) Его это тоже бесило-)
Да кто ж его знает. Вот опять вроде все в норме и комка нет, только рука чуть покалывает и все.... Наверное через полгода смотреть надо-)))
ммм, я думала об этом твоем вопросе, помониторила чуть и вот что нарыла - неполадки и сбоинки идут не от бросания или абстиненции, как таковой. Просто на этом фоне ярче проявляются и возрастные и хронические бяки-боляки, а организмы так-т мы подзагадить успели))) Теперь бы успеть хотя бы частично подправить, чтобы на пенсии быть красотками!
ммм, я думала об этом твоем вопросе, помониторила чуть и вот что нарыла - неполадки и сбоинки идут не от бросания или абстиненции, как таковой. Просто на этом фоне ярче проявляются и возрастные и хронические бяки-боляки, а организмы так-т мы подзагадить успели))) Теперь бы успеть хотя бы частично подправить, чтобы на пенсии быть красотками!
Итак, Здравствуй мой милый ДневничОК!
Давненько тебя не навещала и не писала.... Просто писать я особо не умею и не очень люблю. Мне б вживую поболтать-)
Итак, что у меня новенького. Первое, накаты пока небольшие... справляюсь потихоньку. Жор все еще мучает... и это очень напрягает. Прилетело почти за месяц более 5 кг-(( Стараюсь уже себя немного сдерживать, но... с трудом. Напрягает также, что никаких положительных мотивирующих вещей еще не наблюдаю. Как дышала, так и дышу. Как особо не чувствовала запахов и разнообразия вкусов, так и не чувствую. А.. единственное, что стала чувствовать курящих-))) Раньше этого вообще не замечала, а теперь и в автобусе и в метро, прям моментально чувствую-) Ни фига себе я раньше попахивала-))
Кожа лица не изменилась, зубы тоже особо не осветлились. Никаких комков слизи не выходит. Иммунитет ослабленный, здоровье шатается....
Тут у меня рука стала сильно болеть и неметь и сильные головокружения по ночам (уже неделю). Сходила к врачу, об этом у себя в раздевалке выложила, но и сюда кину, чтоб не забыть-)
Еще напрягает, что на улице так много курящих!-) Нет, ну вот когда свою зажигалку не могла раньше в сумочке своей отыскать, чтоб прикурить, так пожалуйста - вокруг все некурящие ходили. А теперь, как не посмотришь, вокруг меня прям толпы дымящих ходит. Они что, объявили на меня охоту? Брррр...
Давненько тебя не навещала и не писала.... Просто писать я особо не умею и не очень люблю. Мне б вживую поболтать-)
Итак, что у меня новенького. Первое, накаты пока небольшие... справляюсь потихоньку. Жор все еще мучает... и это очень напрягает. Прилетело почти за месяц более 5 кг-(( Стараюсь уже себя немного сдерживать, но... с трудом. Напрягает также, что никаких положительных мотивирующих вещей еще не наблюдаю. Как дышала, так и дышу. Как особо не чувствовала запахов и разнообразия вкусов, так и не чувствую. А.. единственное, что стала чувствовать курящих-))) Раньше этого вообще не замечала, а теперь и в автобусе и в метро, прям моментально чувствую-) Ни фига себе я раньше попахивала-))
Кожа лица не изменилась, зубы тоже особо не осветлились. Никаких комков слизи не выходит. Иммунитет ослабленный, здоровье шатается....
Тут у меня рука стала сильно болеть и неметь и сильные головокружения по ночам (уже неделю). Сходила к врачу, об этом у себя в раздевалке выложила, но и сюда кину, чтоб не забыть-)
Еще напрягает, что на улице так много курящих!-) Нет, ну вот когда свою зажигалку не могла раньше в сумочке своей отыскать, чтоб прикурить, так пожалуйста - вокруг все некурящие ходили. А теперь, как не посмотришь, вокруг меня прям толпы дымящих ходит. Они что, объявили на меня охоту? Брррр...
Итак..про мой поход к врачу.
Ехать к врачу было далеко (2 часа в пути). Не, я не живу в попе мира(хотя мне иногда кажется, что именно там). Просто я живу в новостройке. Здесь и поблизости ничего еще нет. Чуть подальше, наверное есть, но я не знаю. Так что я записалась и поехала туда, где практически всю жизнь прожила и знаю все центры и т.д. Так вот. Приехала в свой знакомый мед.центр выяснилось и что меня записали возможно не ктому врачу. У них их 2 – невропатолог и невролог (вотуже сидя дома посмотрела в Инете, чем они отличаются. Выяснила, что в современной официальной номенклатуре медицинских специальностей имеется только специальность «невролог»).
Ну не суть. У них они отличались типа так: невролог –это спина, невропатолог-это голова. Я говорю мне наверное спина, позвоночник, мне к Неврологу нужно. Скорее всего у меня защемление шейного отдела. Но у него было все уже занято и пришлось мне идти туда, куда записали, т.е. к Невропатологу.
Женщина –врач встретила меня очень хмуро, потом резко разулыбалась-)) Сразу вспомнила, типа анекдота. Невропатолог всегда встречает Вас угрюмым, а потом начинает улыбаться. Потому что он Вас оценивает в первые секунды и пытается поставить диагноз, а когда поставил – начинает улыбаться.
Ну вот думаю, диагноз уже мне поставлен.
Идем так сказать дальше. В общем я рассказала о своих симптомах. Результат, она тоже что-то стала говорить про тунельный синдром, хотя по симптомам описанным в Инете, он вроде как под меня не подходит. В общем где-то чего-то подавила, иголочками потыкала проверяя мою чувствительность.
Итог: по-русски – воспалилась какая-то там локтевая мышца и передавила мне какой-то нерв.
По медицине: Вертеброгенная брахиалгия слева. Синдром передней лестничной мышцы.
Насчет головокружения вообще прикол. Покрутили мне там голову, поукладывали в разных позах на кушетку.
Итог по-русски. Какие-то кристаллики в моем среднем ухе вылетели и разлетелись не туда. И начали щекотать мембраны. Организм получает ложные сигналы и не понимает стоит он или лежит, от этого и головокружения.
По медицине: доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение.
Я тогда вообще офигела, это ж как мне надо было вертеть башкой своей(причем я целыми днями за компом), чтоб у меня там в среднем ухе все поразлеталось черт знает куда….
Ну да ладно, мне там башку покрутили, сказали вроде кристаллики на место должны были вернуться-_))) Сегодня ночью проверим.
А вот с рукой беда. Назначили уколы. Нужно сделать от 3 до 5 сеансов. Сегодня она мне первый делала. Получился такой 5-ти ступенчатый укол. В ключицу, три по длине руки и 5 между мизинцем и безымянным пальцем. Боже мой как это было больно. У меня было ощущение, что у меня свело дикой болью мышцу, а мизинец вообще раздробили. Я так рыдала…. Она схватила мой свитер и давай на меня махать. Я сквозь рыдания спрашиваю: «Вы что делаете?» Она говорит «Ну Вам же плохо». Я отвечаю «Вы на меня так дуете, чтоб прошло или развеселить так пытаетесь?» смотрю она подвисла на несколько секунд. Наверное в уме поставила мне еще несколько диагнозов -))) В общем отпустили меня с богом до пятницы… Пока не знаю, пойду я еще на укол в пятницу или нет. А из медцентра я вышла красная, зареванная, с глазами как у панды (с потекшей тушью), с совершенно не работающей рукой. И пошла в гости (благо в своем бывшем районе друзей много) пить с таких вот переживаний коньяк-).
В общем вернулась уже домой, рука все также покалывает……но хоть шевелиться-)))
Ехать к врачу было далеко (2 часа в пути). Не, я не живу в попе мира(хотя мне иногда кажется, что именно там). Просто я живу в новостройке. Здесь и поблизости ничего еще нет. Чуть подальше, наверное есть, но я не знаю. Так что я записалась и поехала туда, где практически всю жизнь прожила и знаю все центры и т.д. Так вот. Приехала в свой знакомый мед.центр выяснилось и что меня записали возможно не ктому врачу. У них их 2 – невропатолог и невролог (вотуже сидя дома посмотрела в Инете, чем они отличаются. Выяснила, что в современной официальной номенклатуре медицинских специальностей имеется только специальность «невролог»).
Ну не суть. У них они отличались типа так: невролог –это спина, невропатолог-это голова. Я говорю мне наверное спина, позвоночник, мне к Неврологу нужно. Скорее всего у меня защемление шейного отдела. Но у него было все уже занято и пришлось мне идти туда, куда записали, т.е. к Невропатологу.
Женщина –врач встретила меня очень хмуро, потом резко разулыбалась-)) Сразу вспомнила, типа анекдота. Невропатолог всегда встречает Вас угрюмым, а потом начинает улыбаться. Потому что он Вас оценивает в первые секунды и пытается поставить диагноз, а когда поставил – начинает улыбаться.
Ну вот думаю, диагноз уже мне поставлен.
Идем так сказать дальше. В общем я рассказала о своих симптомах. Результат, она тоже что-то стала говорить про тунельный синдром, хотя по симптомам описанным в Инете, он вроде как под меня не подходит. В общем где-то чего-то подавила, иголочками потыкала проверяя мою чувствительность.
Итог: по-русски – воспалилась какая-то там локтевая мышца и передавила мне какой-то нерв.
По медицине: Вертеброгенная брахиалгия слева. Синдром передней лестничной мышцы.
Насчет головокружения вообще прикол. Покрутили мне там голову, поукладывали в разных позах на кушетку.
Итог по-русски. Какие-то кристаллики в моем среднем ухе вылетели и разлетелись не туда. И начали щекотать мембраны. Организм получает ложные сигналы и не понимает стоит он или лежит, от этого и головокружения.
По медицине: доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение.
Я тогда вообще офигела, это ж как мне надо было вертеть башкой своей(причем я целыми днями за компом), чтоб у меня там в среднем ухе все поразлеталось черт знает куда….
Ну да ладно, мне там башку покрутили, сказали вроде кристаллики на место должны были вернуться-_))) Сегодня ночью проверим.
А вот с рукой беда. Назначили уколы. Нужно сделать от 3 до 5 сеансов. Сегодня она мне первый делала. Получился такой 5-ти ступенчатый укол. В ключицу, три по длине руки и 5 между мизинцем и безымянным пальцем. Боже мой как это было больно. У меня было ощущение, что у меня свело дикой болью мышцу, а мизинец вообще раздробили. Я так рыдала…. Она схватила мой свитер и давай на меня махать. Я сквозь рыдания спрашиваю: «Вы что делаете?» Она говорит «Ну Вам же плохо». Я отвечаю «Вы на меня так дуете, чтоб прошло или развеселить так пытаетесь?» смотрю она подвисла на несколько секунд. Наверное в уме поставила мне еще несколько диагнозов -))) В общем отпустили меня с богом до пятницы… Пока не знаю, пойду я еще на укол в пятницу или нет. А из медцентра я вышла красная, зареванная, с глазами как у панды (с потекшей тушью), с совершенно не работающей рукой. И пошла в гости (благо в своем бывшем районе друзей много) пить с таких вот переживаний коньяк-).
В общем вернулась уже домой, рука все также покалывает……но хоть шевелиться-)))
ДЛЯ ВСЕХ НОВИЧКОВ И СТАРОЖИЛОВ.
В общем благодаря моей любимой и неповторимой Жанны свет Михайловны (@Куздра).
мне пришла в голову идея о проведении Конкурса у нас в 100дневке - заговоров, мантр и прочих пугалок, которые могли бы помочь нуждающемуся от Накатов. Естественно, самый эффективный заговор все равно остается "ЯТУПОНЕКУРЮ!", но можно пользоваться и другими.
Причем участники не только от Накатов прислали, а и просто свои замечательные стихи. Я их здесь выложу тоже.
ЕСЛИ ВЫ ТОЖЕ ХОТИТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ТВОРЕНИЯМИ от НАКАТОВ, БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!
А так у нас тоже, получилось здорово и весело!
1.Накат-накат перейди за перекат, иди к черту на кулички, там живут твои сестрички (Юпиша)
2. За морями да за окиянами (Куздра)
Вдалеке за семью Магаданами
Самолеты совсем не летят туда
Да и пёхом не выйти оттудова
Там накат злодей обретается
И ко мне прийти собирается
Так забудь, НАКАТ, где мой дом стоит
В землю провались, где огонь горит.
Откатись и живи, как придется
Без тебя хорошо мне живется
3.Ты зачем пришел накат? (Але)
Я тебе совсем не рад!
Ты скорее уходи
И мой мозг мне не
4. Отшатнись - откатись подлый гад-накат (Куздра)
Провались, ты постылый, по-скорому
Руки в ноги взял и помчал бегом
Отвали от меня прямо нынче же
Не потом когда, а изыди вмиг
Растворись в ночи, как и не было!
5. Ля-ля-ля-жу-жу-жу (Svetlay)
по секрету расскажу
что с накатом не дружу
от него я УХОЖУ
УХОЖУ я навсегда
эта песенка моя!
6.Накат, накат, отправляйся черту в Ад (зад) (Але)
7. Привет накат, а мы тебя не ждали (Busynka)
Скучали? Нет, не нужен нам недуг.
А на работе нас по всем статьям достали,
Что даже стены закурили вдруг
Но мы не стены, нам курить не гоже.
Мы сильные, и сердцем и душой
У нас задача: Взять бы все медали
И за общение, и даже в игровой!
А ты прости, не до тебя нам боле:
Общение, заботы, все дела
Мы не закурим больше ,и друзьям мы не позволим
Короче уходи! Зависимость прошла!!!!
8. Твердость решения крепнет день ото дня (Jenidalini)
Обереги свою душу ты от табачного зла
Громко кричи "Бу на тебя!
Мерзкий накат уходи от меня!
Рожден я летать и ползти не намерен
Буду бездымной жизни я верен!"
9. Ах,накат, накат - ты проблемами чреват, (павел124321)
Хоть ты ужасен, страшноват!
Не боюсь я тебя! Силой воли богат,
Аурой защитной я объят,
Вредные привычки в аду пускай сгорят,
Хочу вдыхать чистый аромат.
10. Это кто ко мне стучится? (Куздра)
Это что за подлый враг?
Ничего тот не боится,
Кто сказал накату f@ck
11. Не кури ка не кури, (Ангилина)
А то вылезут угри!
Зубы вывалятся сразу,
Побежишь ты к унитазу,
12. "Ты изыди черт вонючий (Але)
Табачком своим не мучай
Все равно курить не буду
И накат свой позабуду!"
13. Я наката не боюсь! (morgana)
Если надо- отдышусь,
если надо -отопьюсь!
Не поможет - отожрусь!
Отосплюсь и оторусь!
По-любому отобьюсь!
Страшилки
14. Если ты курить не бросишь и сигарку в рот возьмёшь (саморитянка)
Знай что с теми происходит, кто пускает дым чрез рот:
Поначалу будет запах истончаться изо рта
И ни паста ни конфета не помогут никогда.
Потом зубы потемнеют, будут малость выпадать.
Если это испугает, можешь дальше не читать.
Но продолжим поясненье, что же дальше ожидать:
Никотин он ведь опасен, состоит из разных смол
И попав в сосуды наши, душит весь наш мозготрон.
Кожа ваша пожелтеет, станут красными глаза,
Мокрый кашель, несомненно, будет с вами навсегда.
Если это маловато, то задумайся теперь
Об иных заболеваньях и конечно соразмерь.
Бронхи, язва и инфаркт – что ждать, ведь не нам решать.
Всё за нас решит сигарка и не надо поспешать.
Ну и самый главный враг – это, несомненно, РАК.
Если ты курить не бросишь это вам не избежать!
15. Наш Сережа дурачок – (Миледька)
Тайно курит табачок.
Не кури, Сережа!
Станет желтой кожа!
Будет в легких чернота,
Словно в норке у крота.
От таких, как ты, Сережа,
И пожар бывает тоже.
16. Один человек не справлялся с накатами, (игорчик)
Ходил по дорожке, кричал на всех матами.
И снова себя не сдержал- закурил,
В могиле давно наверное сгнил.
17. Ешь ананасы (Владимир Файб)
Табекс пожуй
Пропей всю зарплату
И месяц бомжуй!
В общем благодаря моей любимой и неповторимой Жанны свет Михайловны (@Куздра).
мне пришла в голову идея о проведении Конкурса у нас в 100дневке - заговоров, мантр и прочих пугалок, которые могли бы помочь нуждающемуся от Накатов. Естественно, самый эффективный заговор все равно остается "ЯТУПОНЕКУРЮ!", но можно пользоваться и другими.
Причем участники не только от Накатов прислали, а и просто свои замечательные стихи. Я их здесь выложу тоже.
ЕСЛИ ВЫ ТОЖЕ ХОТИТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ТВОРЕНИЯМИ от НАКАТОВ, БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!
А так у нас тоже, получилось здорово и весело!
1.Накат-накат перейди за перекат, иди к черту на кулички, там живут твои сестрички (Юпиша)
2. За морями да за окиянами (Куздра)
Вдалеке за семью Магаданами
Самолеты совсем не летят туда
Да и пёхом не выйти оттудова
Там накат злодей обретается
И ко мне прийти собирается
Так забудь, НАКАТ, где мой дом стоит
В землю провались, где огонь горит.
Откатись и живи, как придется
Без тебя хорошо мне живется
3.Ты зачем пришел накат? (Але)
Я тебе совсем не рад!
Ты скорее уходи
И мой мозг мне не
4. Отшатнись - откатись подлый гад-накат (Куздра)
Провались, ты постылый, по-скорому
Руки в ноги взял и помчал бегом
Отвали от меня прямо нынче же
Не потом когда, а изыди вмиг
Растворись в ночи, как и не было!
5. Ля-ля-ля-жу-жу-жу (Svetlay)
по секрету расскажу
что с накатом не дружу
от него я УХОЖУ
УХОЖУ я навсегда
эта песенка моя!
6.Накат, накат, отправляйся черту в Ад (зад) (Але)
7. Привет накат, а мы тебя не ждали (Busynka)
Скучали? Нет, не нужен нам недуг.
А на работе нас по всем статьям достали,
Что даже стены закурили вдруг
Но мы не стены, нам курить не гоже.
Мы сильные, и сердцем и душой
У нас задача: Взять бы все медали
И за общение, и даже в игровой!
А ты прости, не до тебя нам боле:
Общение, заботы, все дела
Мы не закурим больше ,и друзьям мы не позволим
Короче уходи! Зависимость прошла!!!!
8. Твердость решения крепнет день ото дня (Jenidalini)
Обереги свою душу ты от табачного зла
Громко кричи "Бу на тебя!
Мерзкий накат уходи от меня!
Рожден я летать и ползти не намерен
Буду бездымной жизни я верен!"
9. Ах,накат, накат - ты проблемами чреват, (павел124321)
Хоть ты ужасен, страшноват!
Не боюсь я тебя! Силой воли богат,
Аурой защитной я объят,
Вредные привычки в аду пускай сгорят,
Хочу вдыхать чистый аромат.
10. Это кто ко мне стучится? (Куздра)
Это что за подлый враг?
Ничего тот не боится,
Кто сказал накату f@ck
11. Не кури ка не кури, (Ангилина)
А то вылезут угри!
Зубы вывалятся сразу,
Побежишь ты к унитазу,
12. "Ты изыди черт вонючий (Але)
Табачком своим не мучай
Все равно курить не буду
И накат свой позабуду!"
13. Я наката не боюсь! (morgana)
Если надо- отдышусь,
если надо -отопьюсь!
Не поможет - отожрусь!
Отосплюсь и оторусь!
По-любому отобьюсь!
Страшилки
14. Если ты курить не бросишь и сигарку в рот возьмёшь (саморитянка)
Знай что с теми происходит, кто пускает дым чрез рот:
Поначалу будет запах истончаться изо рта
И ни паста ни конфета не помогут никогда.
Потом зубы потемнеют, будут малость выпадать.
Если это испугает, можешь дальше не читать.
Но продолжим поясненье, что же дальше ожидать:
Никотин он ведь опасен, состоит из разных смол
И попав в сосуды наши, душит весь наш мозготрон.
Кожа ваша пожелтеет, станут красными глаза,
Мокрый кашель, несомненно, будет с вами навсегда.
Если это маловато, то задумайся теперь
Об иных заболеваньях и конечно соразмерь.
Бронхи, язва и инфаркт – что ждать, ведь не нам решать.
Всё за нас решит сигарка и не надо поспешать.
Ну и самый главный враг – это, несомненно, РАК.
Если ты курить не бросишь это вам не избежать!
15. Наш Сережа дурачок – (Миледька)
Тайно курит табачок.
Не кури, Сережа!
Станет желтой кожа!
Будет в легких чернота,
Словно в норке у крота.
От таких, как ты, Сережа,
И пожар бывает тоже.
16. Один человек не справлялся с накатами, (игорчик)
Ходил по дорожке, кричал на всех матами.
И снова себя не сдержал- закурил,
В могиле давно наверное сгнил.
17. Ешь ананасы (Владимир Файб)
Табекс пожуй
Пропей всю зарплату
И месяц бомжуй!
Последнее редактирование:
Стихи от ребят-)
павел124321
Наступает будний вечер,
Возвращаюсь я домой.
В суете домашней обеспечен,
Покурить призыв, хотя бы по одной!
Никотиновый накат сковывает мысли,
После сигареты кажутся проблемы ерундой.
Нет! Стремлюсь я к жизни чистой,
Не позволю никотину взять вверх над мной.
Гадкое желание отгоняю силой воли,
Глубоко в душе таится страх.
Выкурив одну, я стану снова болен,
Все мои успехи ожидает крах.
Вот и выдержал сегодня испытание,
Не позволил искусить запретный плод.
Твердо верю я в свое перевоспитание,
Начиная жизни новый эпизод!
Jenidalini
Они идут, они ползут,
Они за горло тебя возьмут.
Вдохнешь дымок всего разок -
Станешь ты жалок и одинок.
Влача свое серое существование
Рабом никотина, прокуренный в дыме.
Как болотную жижу вбираешь ты смог
Серый твой фейс обмануть нас не смог.
Жажда и радость покинут тебя
Жизнь наркомана - удел дурака.
Брось эту дрянь, раздави не щадя
Поддержи в этом деле с кем сегодня друзья,
Руку подай тонущему в SOSе
Раздели с ними радость жизни на воле,
Помогая другим ты спасаешь себя,
Строя фундамент как у града Петра.
Твердость решения крепнет день ото дня
Обереги свою душу ты от табачного зла
Громко кричи "Бу на тебя!
Мерзкий накат уходи от меня!
Рожден я летать и ползти не намерен
Буду бездымной жизни я верен!"
Busynka
Заветная страна
Ты нам даёшь надежду
Здесь добрые друзья
И места нет куренью
Закончилась строка
Где вместе мы дымили
А впереди тропа
К которой мы стремились
Дорога не легка
Здесь реки, буераки
Накат из-за угла
Подобен он макаке
Но вместе мы пройдём
И грусти и невзгоды
И к счастью мы придём
В любую непогоду!!!
ElenaLi
ТЫ БЫЛ ОТЛИЧЕН от других
ТЫ целеустремленный…..
ТЫ ДОКАЗАЛ ВСЕМ…..закурив
продукт сей запрещенный
Но очень быстро постарев
Вдруг осознал все дурево
Не улетал дым сигарет
В ТЕБЕ Смола от курева
Даааа ты отличен от других….
От всех РОЗОВОЩЕКИХ….
вспененною чернотой
кашляющих....ЛЕГКИХ…..
павел124321
Наступает будний вечер,
Возвращаюсь я домой.
В суете домашней обеспечен,
Покурить призыв, хотя бы по одной!
Никотиновый накат сковывает мысли,
После сигареты кажутся проблемы ерундой.
Нет! Стремлюсь я к жизни чистой,
Не позволю никотину взять вверх над мной.
Гадкое желание отгоняю силой воли,
Глубоко в душе таится страх.
Выкурив одну, я стану снова болен,
Все мои успехи ожидает крах.
Вот и выдержал сегодня испытание,
Не позволил искусить запретный плод.
Твердо верю я в свое перевоспитание,
Начиная жизни новый эпизод!
Jenidalini
Они идут, они ползут,
Они за горло тебя возьмут.
Вдохнешь дымок всего разок -
Станешь ты жалок и одинок.
Влача свое серое существование
Рабом никотина, прокуренный в дыме.
Как болотную жижу вбираешь ты смог
Серый твой фейс обмануть нас не смог.
Жажда и радость покинут тебя
Жизнь наркомана - удел дурака.
Брось эту дрянь, раздави не щадя
Поддержи в этом деле с кем сегодня друзья,
Руку подай тонущему в SOSе
Раздели с ними радость жизни на воле,
Помогая другим ты спасаешь себя,
Строя фундамент как у града Петра.
Твердость решения крепнет день ото дня
Обереги свою душу ты от табачного зла
Громко кричи "Бу на тебя!
Мерзкий накат уходи от меня!
Рожден я летать и ползти не намерен
Буду бездымной жизни я верен!"
Busynka
Заветная страна
Ты нам даёшь надежду
Здесь добрые друзья
И места нет куренью
Закончилась строка
Где вместе мы дымили
А впереди тропа
К которой мы стремились
Дорога не легка
Здесь реки, буераки
Накат из-за угла
Подобен он макаке
Но вместе мы пройдём
И грусти и невзгоды
И к счастью мы придём
В любую непогоду!!!
ElenaLi
ТЫ БЫЛ ОТЛИЧЕН от других
ТЫ целеустремленный…..
ТЫ ДОКАЗАЛ ВСЕМ…..закурив
продукт сей запрещенный
Но очень быстро постарев
Вдруг осознал все дурево
Не улетал дым сигарет
В ТЕБЕ Смола от курева
Даааа ты отличен от других….
От всех РОЗОВОЩЕКИХ….
вспененною чернотой
кашляющих....ЛЕГКИХ…..
Полная версия от Ангилины (кстати я предложила взять как рекламу для записи в 100дневку-))))
Не кури-ка, не кури,
А то вылезут угри!
Зубы вывалятся сразу,
Побежишь ты к унитазу,
А из унитаза, вылезает рожа
И молвит: "О Боже,
На кого ты стал похожим?
Ни ума, ни красоты,
Всё скурил- ты!"
Бросай срочно сигарету
И заполняй в не курительную 100 дневку анкету!
Не кури-ка, не кури,
А то вылезут угри!
Зубы вывалятся сразу,
Побежишь ты к унитазу,
А из унитаза, вылезает рожа
И молвит: "О Боже,
На кого ты стал похожим?
Ни ума, ни красоты,
Всё скурил- ты!"
Бросай срочно сигарету
И заполняй в не курительную 100 дневку анкету!
Жанночка! Это не совсем у тебя порошок)) настоящий порошек имеет четкий размер 9-8-9-2, а у тебя 9-4-9-2
Еще немножко от Владимира Файба (@Владимир Файб)
Покурил и забудь,
Что прошло - уже не вернуть.
Покурил и забудь,
Новый день укажет путь.
Не плачь девчонка пройдут дожди
накат угаснет ты только жди
Накат нечаянно нагрянет,
Когда его совсем не ждешь,
И каждый вечер сразу станет
Удивительно хорош,
И ты поешь... (Владимир, я все помню и жду продолжения!-)))
А также, Молитва от страсти курения преподобному Амвросию Оптинскому
Преподобне отче Амвросие, ты, имея дерзновение пред Господом, умоли Великодаровитого Владыку подать мне скорую помощь в борьбе с нечистой страстью. Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.
Покурил и забудь,
Что прошло - уже не вернуть.
Покурил и забудь,
Новый день укажет путь.
Не плачь девчонка пройдут дожди
накат угаснет ты только жди
Накат нечаянно нагрянет,
Когда его совсем не ждешь,
И каждый вечер сразу станет
Удивительно хорош,
И ты поешь... (Владимир, я все помню и жду продолжения!-)))
А также, Молитва от страсти курения преподобному Амвросию Оптинскому
Преподобне отче Амвросие, ты, имея дерзновение пред Господом, умоли Великодаровитого Владыку подать мне скорую помощь в борьбе с нечистой страстью. Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.
А в моем дневнике зачем это писать?-) Мне вот нравиться. Я вообще в размерах не понимаю.... Идите в Игровую... Поэты, эх...Жанночка! Это не совсем у тебя порошок)) настоящий порошек имеет четкий размер 9-8-9-2, а у тебя 9-4-9-2
Вот такой вот несовсемовский порошок))))Жанночка! Это не совсем у тебя порошок)) настоящий порошек имеет четкий размер 9-8-9-2, а у тебя 9-4-9-2
