OkSon
Пророк
Спасибо.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 16
- Автор темы tigrikphoenix
- Дата начала
- Статус
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
а если упадок сил или вечером надо быть бодрой, выпий янтарную кислоту. только ее пить с утра и обязательно расталки, она не растворяеться в воде и в воду на 1/2 ст. воды. После завтрака! на голодный желудок пить нельзя! Очень хорошая штука! И для кожи полезно там ку10)
OkSon
Пророк
Я тут поискала, она в таблетках?
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
да. стоит 10 руб. но очень нужная вещь дома) Таблетку расталки и в стакан с водой 1/2. почитай только обязательно в инете про неё
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Доброе утро! Всем отличной пятницы! Позанималась и отметилась
Молодец) моя вот пятница гипер рабочая.
Через пару дней пройдет)
Это может быть связано с общим стрессом.
Когда бросала пить, было очень легко. Тоже было не очень, так же по утрам всталавала как после асфальтоукладческого конька.
Когда курить бросала, меня наверное каждый день штырило. Прям так реально штырило)
Можно ещё попробовать поспать по дольше
OkSon
Пророк
Спасибо
OkSon
Пророк
Спасибо
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Конечно, лучше на ты)
Мне что-то оно без према не вкатилось. А вот Прем покупать не охото что-то .
Вчера и сегодня вела свой рацион в лайфсум и майфитнесспал.
Грамовки и блюда одни и те же (как и штрих коды).
Разница была в 300 кал, лайфсум показал меньше. Вот не доверяю я теперь ему.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет. Я утром позанималась. Начала пить кудесан, там коэнзим, калий, магний. Мне хорошо заходит, с первых дней приёма энергии норм становится. Видимо этот все индивидуально. И омега 3 ещё пью.
Пока из витаминов все.
Недавно пропила курс компливит для женщин. Что-то он мне как мёртвому припарка. Не поняла его.
Пока из витаминов все.
Недавно пропила курс компливит для женщин. Что-то он мне как мёртвому припарка. Не поняла его.
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Не рано, у меня работа близко, в соседнем дворе, в 8-40 примерно вхожу. Встаю в 6-30. Нормально.
Tanyshkin
Старожил
В любом случае,попытка не пытка?Fatsecret все хвалят,давно им пользуюсь.Знаешь это приложение?
Привеет!! Пошла отмечаться!!
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Вот везёт! Завидую тебе белой завистью)
Я вот сегодня 1 час 45 мин добиралась.
Конечно, пользовалась. Один момент мне не понравилось как оно расчитывает норму по потреблению как в общем за день калорий и как по нутриентам. И справочник по продуктам все же в Фаст секрет плохо верифицирован чем майфитнесспал. В прочем в лайфсум справочник тож не очень правильный.
Умничка)
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Да я понимаю что это хорошо, плюсы маленьких городов. Но есть и большие минусы. Всё уравновешивает.
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Отзанималась первый день сегодня, похудей за 30 дней. Что сказать, ужасно расстроена--сдохла через 10 минут, дальше себя плохо помню. Я сплошной кусок сала с дряблыми мышцами. Одно радует-теперь я в курсе))) буду заниматься, может и каждый день. Пошла отмечусь.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
У кого нет с переводом. Вы не расстраивайтесь. Даже с переводом первые дни привыкаешь что там и как. Отвлекаешься на технику.
Вы потом привыкните, есть масса курсов без перевода, будете там нормально себя чувствовать.
У меня есть рипы с переводом 1,2 уровня, но это такие коры, ну уж нет, моя психика ещё не все такое выдерживает))
- Статус
