Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 18

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Не виноватая я! Она сама купилась! Но если серьёзно, то это запасы с 90-х годов, я стреляный воробей! :D
Значит к тебе можно обратиться за 1000 и 1 рецепт по приготовлению гречи?
 

Lidia

Авторитетная личность
Сообщения
945
Реакции
2.083
Метод
#некурим
Лет курения
20
Не курю с
10.04.2020
Дневник
Читать »»
Привет) я из Нижнего Новгорода)) от спорта балдею, особенно от бега, занимаюсь три раза в неделю в тренажерке, но всвязи с последними событиями, уже месяц без особого движения, да ещё и курить бросила!) Так что срочно нужно с этим что-то делать! Stickers-Erika19
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Привет) я из Нижнего Новгорода)) от спорта балдею, особенно от бега, занимаюсь три раза в неделю в тренажерке, но всвязи с последними событиями, уже месяц без особого движения, да ещё и курить бросила!) Так что срочно нужно с этим что-то делать! Stickers-Erika19
У нас уже два человека из нижнего Новгорода!
В каком районе живёшь?
Привет)
1574738787_-Ya-ne-tolstyy-Prost_demotions.ru.jpg
 

Ksana

крошка картошка
Сообщения
15.851
Реакции
60.869
Метод
Никоретте
Лет курения
13
Не курю с
22.07.2020
Привет
Я записалась
сейчас прошла уже 1 уровень стройной фигуры, начала 2, когда закончу начну какой-нибудь другой
 

Olgun4ik

Старожил
Сообщения
443
Реакции
1.196
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Не курю с
13.04.2020
Дневник
Читать »»
Всем добро пожаловать)
вы появились в командом посте)


Предлагаю перед тем как мы с вами проведем вместе 6 недель, познакомиться.
Написать пару слов о себе, из какого города, какая это у вас Джиллиан по счету, боритесь ли вы с лишним весом, или хотите подтянуть свое телосложение, какие у вас отношения с ЗОЖ или спортом?

не стесняйтесь задавать друг другу вопросы )
Да, Нижний Новгород сидит месяц в изоляции и бросает курить ) С Джиллиан первый раз заниматься буду. Опробовала выбранную Проблемные зоны. То, что надо ) И убойным прессом, думаю, можно добиваться периодически. У меня в целом недовес, даже сидя дома, но с дефектами. Хочу подтянуться, рельефа добавить. О ЗОЖе - всего в меру, без фанатизма. Люблю поесть :)
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
14.03.2021
Дневник
Читать »»
Привет
Я записалась
сейчас прошла уже 1 уровень стройной фигуры, начала 2, когда закончу начну какой-нибудь другой
Привет, как успех, я имею ввиду по весу есть сдвиги? Или ты на форму работаешь?)
 

Silver

Оракул
Сообщения
3.409
Реакции
8.309
Лет курения
0
Привет. @tigrikphoenix Что то ссылки битые все на тренировки, те что ты дала, где их брать? Все видео вчера перекопала в ю тубе, там нет моей тренировки. И не знаю, правильную ли ищу тренировку?
Так и придется тащиться в комп, с торрентов искать....
 

Silver

Оракул
Сообщения
3.409
Реакции
8.309
Лет курения
0
Сподвигнула двух своих подруг начать заниматься по Джилл..вместе будет веселее
 

Silver

Оракул
Сообщения
3.409
Реакции
8.309
Лет курения
0
В воскресенье отмечу день рождения сына, ух, торт и вкусняшки. А с понедельника, классика жанра, начну приводить себя в порядок.
Недавно смотрела интервью Ренаты Литвиновой, она говорит:
"Не морщины старят женщину, а жир. Всё-таки нужно быть худой". А тетке между прочим больше 50 лет, и стройная как осинка. Я с ней полностью согласна. Надо браться за себя.
 

Мария К

Старожил
Сообщения
441
Реакции
1.230
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
08.12.2019
Дневник
Читать »»
Всем доброго утра! Я из Новосибирска. Ходила до пандемии на пилатес пару месяцев. Очень понравилось, спина болеть перестала. Но вот опять начало тянуть то там там. Видно надо шевелиться)) попробую для начинающих. Травмы были позвоночника и я знаю,что скручивания нельзя мне. Вес конечно всегда хочется уменьшить, но не люблю ограничения в еде.
 

Lidia

Авторитетная личность
Сообщения
945
Реакции
2.083
Метод
#некурим
Лет курения
20
Не курю с
10.04.2020
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
14.03.2021
Дневник
Читать »»
В воскресенье отмечу день рождения сына, ух, торт и вкусняшки. А с понедельника, классика жанра, начну приводить себя в порядок.
Недавно смотрела интервью Ренаты Литвиновой, она говорит:
"Не морщины старят женщину, а жир. Всё-таки нужно быть худой". А тетке между прочим больше 50 лет, и стройная как осинка. Я с ней полностью согласна. Надо браться за себя.
А у меня у дочери др в воскресенье ) будем вместе праздновать, потом вместе жир сгонять)
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Привет зовут меня лона. Я из Эстонии. Пробую первый раз. Что получиться не знаю.

У нас ещё не было ни одно участника или участница из Эстонии.
Вас тоже посадили на принудительный карантин?


Привет
Я записалась
сейчас прошла уже 1 уровень стройной фигуры, начала 2, когда закончу начну какой-нибудь другой

Привет! И добро пожаловать в команду!

Да, Нижний Новгород сидит месяц в изоляции и бросает курить ) С Джиллиан первый раз заниматься буду. Опробовала выбранную Проблемные зоны. То, что надо ) И убойным прессом, думаю, можно добиваться периодически. У меня в целом недовес, даже сидя дома, но с дефектами. Хочу подтянуться, рельефа добавить. О ЗОЖе - всего в меру, без фанатизма. Люблю поесть :)

Удачи тебе в таком не лёгком деле!
У меня получилось после того как мое все окружение перестало курить.

Привет. @tigrikphoenix Что то ссылки битые все на тренировки, те что ты дала, где их брать? Все видео вчера перекопала в ю тубе, там нет моей тренировки. И не знаю, правильную ли ищу тренировку?
Так и придется тащиться в комп, с торрентов искать....

Какую тебе найти?
Ссылки могут устаревать по причине того, что вокруг все боятся с пиратством. А мы не должны этому способствовать.

Всем доброго утра! Я из Новосибирска. Ходила до пандемии на пилатес пару месяцев. Очень понравилось, спина болеть перестала. Но вот опять начало тянуть то там там. Видно надо шевелиться)) попробую для начинающих. Травмы были позвоночника и я знаю,что скручивания нельзя мне. Вес конечно всегда хочется уменьшить, но не люблю ограничения в еде.

Привет и добро пожаловать в команду!
Профессиональная травма?

Автозаводский ?
Ооо, да у вас там вся жизнь кипит) ну кроме центра
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 0)

Назад
Сверху Снизу