Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 18

[Silver]

@tigrikphoenix я уже нашла себе, спасибо.

 

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix я уже нашла себе, спасибо.

молодчинка)

 

[Alona]

Добрый день! Можно к вам?

 

[tigrikphoenix]

Добрый день! Можно к вам?

конечно, можно!!!!
выбрала уже программу?

 

[Лона]

У нас ещё не было ни одно участника или участница из Эстонии.
Вас тоже посадили на принудительный карантин?

Ну всех посадили и нас тоже.

 

[Валентина@@@]

Всем добро пожаловать)
вы появились в командом посте)

Спойлер

@Natali100
@Мария К
@Alex2020
@Lidia
@Taha
@Душечка
@Валентина@@@
@Silver
@ЕкатеринаИ
@Лона
@Ириска_
@Future
@Январь
@Olgun4ik
@Катрэ
@Тихоня
@Любовь Фетисова

Предлагаю перед тем как мы с вами проведем вместе 6 недель, познакомиться.
Написать пару слов о себе, из какого города, какая это у вас Джиллиан по счету, боритесь ли вы с лишним весом, или хотите подтянуть свое телосложение, какие у вас отношения с ЗОЖ или спортом?

не стесняйтесь задавать друг другу вопросы )

Привет! Я Валентина. Я из Балашихи, что в Московской области. Первый раз хочу попробовать эту методику.
Хочу очень похудеть т к отказ от сигарет и малоподвижная жизнь, как у многих сейчас , чревата набором веса.
У меня прямо полез )))) Спортом пыталась заниматься - аквааэробикой. Дома есть эллипс. Но систематически так и не получается заниматься. Все какие то причины находятся))) Надеюсь в команде получится. Рада, что нас уже много!

 

[tigrikphoenix]

Привет! Я Валентина. Я из Балашихи, что в Московской области. Первый раз хочу попробовать эту методику.
Хочу очень похудеть т к отказ от сигарет и малоподвижная жизнь, как у многих сейчас , чревата набором веса.
У меня прямо полез )))) Спортом пыталась заниматься - аквааэробикой. Дома есть эллипс. Но систематически так и не получается заниматься. Все какие то причины находятся))) Надеюсь в команде получится. Рада, что нас уже много!

Валентина, привет!

Балашиха красивая) парк очень красиво сделали вокруг речки) такая длинная набережная пешеходная, почти как на море)
Летом очень прикольно и почти нет кафешек.
Мне бы было где-то рядом в пешей доступности жить очень комфортно.

 

[Валентина@@@]

Валентина, привет!

Балашиха красивая) парк очень красиво сделали вокруг речки) такая длинная набережная пешеходная, почти как на море)
Летом очень прикольно и почти нет кафешек.
Мне бы было где-то рядом в пешей доступности жить очень комфортно.

Да, парк отличный. Можно где погулять и отдохнуть.
Не могу найти, где можно посмотреть и скачать программу.

 

[Ksana]

Привет, как успех, я имею ввиду по весу есть сдвиги? Или ты на форму работаешь?)

привет!
не толстею вроде и уже хорошо, потому как ем как обычно, но не хожу нифига

 

[Metallic]

Зачотная банда ?

 

[Silver]

Нашла себе программу свою..скачала. скинула на флэшку. Теперь можно будет заниматься, спокойно глядя в телевизор.
Раздала двум подругам.
Просмотрела сейчас всю программу, все три уровня. Ух, полтора часа, Карл. Но, не пожалела.
В воскресенье сделаю фото До, замеры. И в понедельник буду пробовать трениться.
@tigrikphoenix поняла что твой ник составное от имени Феликс, сына Джилл. Скажи, ты по какой программе будешь заниматься?

 

[Alona]

конечно, можно!!!!
выбрала уже программу?

Еще нет, вечерком доберусь

 

[Metallic]

Здравствуйте?

 

[tigrikphoenix]

Да, парк отличный. Можно где погулять и отдохнуть.
Не могу найти, где можно посмотреть и скачать программу.

Какую тебе поискать?
Обычно Гугл в помощь, а так просто выкладывать низя. Правообладатели.

Зачотная банда ?

Ай да к нам?

Нашла себе программу свою..скачала. скинула на флэшку. Теперь можно будет заниматься, спокойно глядя в телевизор.
Раздала двум подругам.
Просмотрела сейчас всю программу, все три уровня. Ух, полтора часа, Карл. Но, не пожалела.
В воскресенье сделаю фото До, замеры. И в понедельник буду пробовать трениться.
@tigrikphoenix поняла что твой ник составное от имени Феликс, сына Джилл. Скажи, ты по какой программе будешь заниматься?

???
Этот ник ни как не связан с именем сына Джиллиан. Нику уже почти 20 лет и был он придуман из детского прозвища)
По секрету)


Обычно Бере всегда силовую Джилл. Она так и называется, последняя что ли в списке.

 

[tigrikphoenix]

Здравствуйте?

Приииввввтттиитшеееее))

 

[Metallic]

Приииввввтттиитшеееее))

Привет?да чет по гибкой силе улетаю?

 

[Alona]

Здравствуйте?

 

[Metallic]

Привет?

 

[tigrikphoenix]

Привет?да чет по гибкой силе улетаю?

Это не Джилл же ....
Наша Юлия ... Фамилию не помню.

 

[Metallic]

Это не Джилл же ....
Наша Юлия ... Фамилию не помню.

Зайченкова