Metallic
Форумный Йети
Мне для спины надо ее делать
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 18
- Автор темы tigrikphoenix
- Дата начала
- Статус
Привет!
Metallic
Форумный Йети
Решила поджилить?Привет!
даааааа, что то посоветуешь мне?
Metallic
Форумный Йети
Я тренил по проге "сбрось лишний вес и ускорь метаболизм "убойная прога ,йога с Джилиан пробовал ,слабенькая ,но понравилась
Приветы!
Помогите пожалуйста определиться с программой. Уровень подготовки средний, занималась регулярно в зале. После бросания курить месяц назад вес ползёт вверх. Дома стараюсь заниматься через день, но иногда лениво. Хочется систему и компанию
Помогите пожалуйста определиться с программой. Уровень подготовки средний, занималась регулярно в зале. После бросания курить месяц назад вес ползёт вверх. Дома стараюсь заниматься через день, но иногда лениво. Хочется систему и компанию
У меня нет лишнего веса, и мне симпатична программа killer Abs.
Видела еще, что то с Табата есть, я люблю такие тренировки. Что скажешь?
Metallic
Форумный Йети
Табата нравится ,я сам порой под таймер треню ,работа на выносливость
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Да брось)
Прям это очень сейчас важно. И опять же мы все тут для того, что бы подтянут себя! Укрепить свое тело!
Все у тебя получится!
Ты по адресу! Компания в Джилл всегда активная и хорошая)Приветы!
Помогите пожалуйста определиться с программой. Уровень подготовки средний, занималась регулярно в зале. После бросания курить месяц назад вес ползёт вверх. Дома стараюсь заниматься через день, но иногда лениво. Хочется систему и компанию
Зал залу рознь, советую тебе начать с самой первой - бегинер шред. Там 20 минут всего надо выполнять упражнения.
Сейчас отправляюсь пробовать « сбросить лишний вес ускорить метаболизм». Первый раз буду с Джиллиан заниматься, надеюсь выживу и желание не пропадёт
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Сейчас отправляюсь пробовать « сбросить лишний вес ускорить метаболизм». Первый раз буду с Джиллиан заниматься, надеюсь выживу и желание не пропадёт
Выживешь! Куда ты денешься!
Привет, конечно, возьмём!!!
Добро пожаловать в команду!!!!
Всем привет, анкету заполнила
Привет!!!!!!!????
Берём тебя в охабку и команду!!!!
Добро пожаловать!!!!
И да убудет с нами лишний вес!
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Ооооо добро пожаловать!!!
Конечно, берём!!!
Рассказывай откуда ты) как давно на форуме?
Я на форуме чуть больше месяца и мне тут очень нравится. Я - Яна, живу в Великих Луках.
Всем физкульт-привет
!
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
И тебе физкульт привет!Я на форуме чуть больше месяца и мне тут очень нравится. Я - Яна, живу в Великих Луках.
Всем физкульт-привет
Ничего не знаю про великие Луки! Расскажи про свой город, пожалуйста!
Небольшой провинциальный городок в Псковской области. У нас ежегодно проводятся соревнования по воздухоплаванию.
Вложения
- Статус
