Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 16

[Тенерифе]

Всю интригу для остальных расскрыла)
Ну там такая интрига, конечно)

я не знала, что фото инкогнито

 

[Тенерифе]

Всю интригу для остальных расскрыла)
Ну там такая интрига, конечно)

нееееее, фотки я сюда не выкладывала, увидела оповещение и проголосовала

 

[tigrikphoenix]

я не знала, что фото инкогнито

Ну они же не подписаны от кого)
Все норм) все хорошо!!! Все прекрасно!
Мы тут итак все почти все друг друга в лицо знаем.

нееееее, фотки я сюда не выкладывала, увидела оповещение и проголосовала

Я ж пошутила)

 

[Тенерифе]

Ну они же не подписаны от кого)
Все норм) все хорошо!!! Все прекрасно!
Мы тут итак все почти все друг друга в лицо знаем.

Я ж пошутила)

Ни разу не интересовалась Джиллиан, а тут решила прочитать первую тему. Интересно стало.

 

[Тенерифе]

В таблицах сами лично отмечаетесь или капитан отметки ставит?

 

[Тенерифе]

Я ж пошутила)

я поняла

 

[tigrikphoenix]

Ни разу не интересовалась Джиллиан, а тут решила прочитать первую тему. Интересно стало.

В таблицах сами лично отмечаетесь или капитан отметки ставит?

Девочки в Джилл очень дисциплинированные и оч ответственные))) настоящие спортсменки)

Сами все отмечают)
Кэпушкина гордость)
Ещё и питаются правильно )))
Сказочная команда)

Давай к нам в следующую Джиллиан?

 

[Тенерифе]

Девочки в Джилл очень дисциплинированные и оч ответственные))) настоящие спортсменки)

Сами все отмечают)
Кэпушкина гордость)
Ещё и питаются правильно )))
Сказочная команда)

Давай к нам в следующую Джиллиан?

Сейчас 1й уровень посмотрела, оказывается я уже часть этих упражнений выполняю. Да я пойду с вами в следующий. Пока буду продолжать заниматься самостоятельно .

 

[tigrikphoenix]

Сейчас 1й уровень посмотрела, оказывается я уже часть этих упражнений выполняю. Да я пойду с вами в следующий. Пока буду продолжать заниматься самостоятельно .

Если буду кэпом, обязательно позову или передам следующему.

 

[Byrrrnaya]

? интересно, они дают своим Хозяйка позаниматься нормально))) мой лежит на диване и наблюдает. Прикол в том, что лучше сразу его в комнату позвать, чем потом дверь ходить открывать.

Кошка обычно смотрит Джилиан, а собаке все равно..)))
Привет всем!!)))

 

[OlyaNa]

Кошка обычно смотрит Джилиан, а собаке все равно..)))
Привет всем!!)))

Коты любопытные животные))) мой тоже любит смотреть телевизор, ещё и лапками по телеку елозит. Ну а если там ещё мышка гуляет (в интернете что то смотрим), радости нет предела

 

[OlyaNa]

А я дочке гантели по 0,5 купила) со мной занимается. Конечно выдерживает не до конца)))) но старается.

 

[Taha]

А я дочке гантели по 0,5 купила) со мной занимается. Конечно выдерживает не до конца)))) но старается.

Класс!!!
А я сама с такими гантелями занимаюсь
Только с такими и выдерживаю до конца...

 

[Рыжая Бестия]

Класс!!!
А я сама с такими гантелями занимаюсь
Только с такими и выдерживаю до конца...

А у меня гантели разборные. Очень удобно. Всегда можно добавить или убрать вес

 

[Taha]

А у меня гантели разборные. Очень удобно. Всегда можно добавить или убрать вес

Да, у меня разные есть, в разное время покупались..
Просто сейчас почти на минимальных выдерживаю ( 1 кг) полностью тренировку., с 2 кг , там в конце уже руки не поднимаются...

 

[Рыжая Бестия]

Да, у меня разные есть, в разное время покупались..
Просто сейчас почти на минимальных выдерживаю ( 1 кг) полностью тренировку., с 2 кг , там в конце уже руки не поднимаются...

Да. Тут зависит от упражнений. Я например когда наклоны вниз делаю в полуприседе, то добавляю вес... а когда руками в сторону-снижаю

 

[tigrikphoenix]

А я дочке гантели по 0,5 купила) со мной занимается. Конечно выдерживает не до конца)))) но старается.

Приучаешь с самого детства)

Класс!!!
А я сама с такими гантелями занимаюсь
Только с такими и выдерживаю до конца...

Давно не видела твоих сообщений. Как дела?

А у меня гантели разборные. Очень удобно. Всегда можно добавить или убрать вес

У меня такие. Удобно, даже муж использует.

 

[tigrikphoenix]

Всем вечер добрый!!!
Уже скоро будет половина нашего марафона)

 

[Вилему]

? интересно, они дают своим Хозяйка позаниматься нормально))) мой лежит на диване и наблюдает. Прикол в том, что лучше сразу его в комнату позвать, чем потом дверь ходить открывать.

А мои все трое на моем коврике располагаются, не успеваю растелить

 

[Natali100]

Джиллиан я обычно в спальной комнате занимаюсь, мне лень ноут тащить. Уже продуманно куда руку, куда ногу протянуть. Но Максика попрошу выходить.
А то будет там скакать, планочку делать, прыжки...., говорю ему все хватит.