Йога Йога 19

[Svet_VS]

Моя любимая 100дневка. Попозже заполню анкету. Пока поделился радостью от скорого начала.

Привет! Завтра стартуем. А где анкета Или ты стодневки перепутал

 

[08.08.2018NS]

Привет! Завтра стартуем. А где анкета Или ты стодневки перепутал

Не зря сообщение заранее забросил. Анкета будет!

 

[tasha3107]

Всем привет! Всех с Днем Победы!!!
К завтру готова

 

[Natale]

Привет, Наташа! И не узнаешь, пока не начнешь заниматься. В первом посте много отобранной и опробованной информации, но и в ней можно растеряться. Даю ссылку на хорошую статью именно для начинающих с нуля в домашних условиях. Почитай, будут вопросы, задавай, не стесняйся. Если надумаешь заниматься по видео, то сначала только 15-18 мин. Больше не надо. Записывайся, будем решать вопросы по их поступлению

https://yogalib.ru/yoga-dlya-nachinaushchih/

Света,добрый вечер.
Вот именно в просмотре информации из 1 го поста я и запуталась.
Спасибо за помощь, обязательно изучу

 

[Natale]

Вот еще очень короткий , но такой комфортный и приятный урок . Надо все пробовать, чтобы понять, что тебе подходит в зависимости от твоего физического уровня подготовки и целей.

Благодарю ?

 

[Natale]

@Svet_VS ,форму заполнила.С правилами согласна

 

[Svet_VS]

Спойлер: Йожики 19

@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@ТанечкаТанюша
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Irinay
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия
@Ириска_
@Natale

Приветствую вас, Друзья!
Поздравляю с началом Марафона 19!
Желаю всем нам успехов, стойкости и позитивного настроения!
И желаю всем участникам не сдаться и дойти до финиша!

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам!

 

[Svet_VS]

 

[olenenok]

Спойлер: Йожики 19

@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@ТанечкаТанюша
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Irinay
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия
@Ириска_
@Natale

Приветствую вас, Друзья!
Поздравляю с началом Марафона 19!
Желаю всем нам успехов, стойкости и позитивного настроения!
И желаю всем участникам не сдаться и дойти до финиша!
Посмотреть вложение 1814930

Доброе утро. Ура. Со стартом)

 

[olenenok]

Посмотреть вложение 1814932

Поднимаю обе руки в знак согласия

 

[Инна MK]

Спойлер: Йожики 19

@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@ТанечкаТанюша
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Irinay
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия
@Ириска_
@Natale

Приветствую вас, Друзья!
Поздравляю с началом Марафона 19!
Желаю всем нам успехов, стойкости и позитивного настроения!
И желаю всем участникам не сдаться и дойти до финиша!
Посмотреть вложение 1814930

Доброе утро, Светочка!
Ура! Продолжаем наш любимый марафон!

 

[08.08.2018NS]

Привет! Завтра стартуем. А где анкета Или ты стодневки перепутал

Привет! Анкету заполнил. С правилами согласен.

З отметки в неделю? Вот это дисциплина!
Вот уж точно:
Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу.

Заежим хорошенько! Пошёл читать статью. Спасибо.

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе йожистое утро и прекрасного дня ?

 

[Жень Шень]

Всем доброго утра и хорошего старта!

 

[Алёна909]

Всех со стартом! Всем успешных практик!

 

[tasha3107]

Всем намаскар! С началом марафона, йожики

 

[Крошик]

Форму заполнила, с правилами согласна

 

[ТанечкаТанюша]

Доброго весеннего утра! С началом марафона! Пойожила)

 

[Svet_VS]

Привет! Анкету заполнил. С правилами согласен.

З отметки в неделю? Вот это дисциплина!
Вот уж точно:
Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу.

Заежим хорошенько! Пошёл читать статью. Спасибо.

Йога даёт очень хороший оздоровительный эффект при регулярных занятиях. Поэтому хотя бы минимум 3 раза в неделю надо практиковать. И со временем уже даже сомнений никаких нет, йожить или не йожить. Это уже становится образом жизни. Ты правильно сказал, внутренняя сила развивается вместе с совершенствованием тела. Удачи!