Это нормально, я под неё редко не засыпаю, в основном утром, когда выспавшийся, и цель просто расслабиться, отпустить все мысли. А так, засыпать под неё очень хорошо, никакие снотворные не нужны, а главное есть разница, под нидру заснул, или без неё, если под нидру, то просыпаешься бодрый, отдохнувший, если без неё, то как будто и не отдыхал, просто вздремнул в суете. Это мои ощущения, могут отличаться от остальных.Привет, Сергей! Я знаю, что у тебя всё хорошо и ты занимаешься
У меня сейчас такой период, что я каждый день Йогу Нидру практикую и опять никак не могу до конца дослушать...засыпаю. Видимо, психологическое перенапряжение....
