Йога Йога 21

[Дарьюшка]

Я в восхищении.
Но вы не ходите и не смотрите в нельзяграмм хочется как она

Спойлер: Тыц

https://www.instagram.com/reel/C2sFmAgtJAn/?igsh=MThrYnlxMjNub3U0ag==

 

[olenenok]

Доброго вечера. Я здесь. Всё больше пассивничаю последнее время, но из строя не выхожу. Что было - несу в табличку)) Сегодня совмещала с водными процедурами. Бассейн меня заждался ибо прошлые выходные приболевшая была. Сегодня кайфанула.

 

[08.08.2018NS]

Не,2 недели ещё))) ну из 100дней - это скоро)))

Вот это неожиданно!
Причём все! И что марафон подходит к завершению. И что благодаря ему 3 месяца ртзанимался йогой. И что за 3 месяца так толком и не разобрался в асанах которые делаю (приветствие солнцу) и не прочитал книгу про йогу (какую, кстати). Толком попытался медитировать раза 3. Нидру в моем исполнении не считаю ))

Удивительно, как время пролетело. Главное - начать путь. Иначе это было бы 3 месяца с более редкой и эпизодичной йогой.

 

[Дарьюшка]

Доброго утра и отличной недели,друзья

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро и хорошего дня!

 

[tasha3107]

всем намасте! Сходила я на гвоздетерапию. Ну что сказать: больно, но прикольно. Сначала мы расслаблялись в шавасане, потом полежали икрами на гвоздях, а потом уже пытались стоять, такое странное ощущение - не передать словами. В-общем, практике быть. Можно тренировать на аппликаторе Кузнецова, кстати. Главное, вставать на гвозди полной расслабленной стопой на выдохе и обязательно с опорой.

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, удачного дня и отличного настроения ?

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро и отличного дня!

 

[Инна MK]

Доброе утро, удачного дня и отличного настроения ?

Доброго дня,Дашуль! Йожила, таак классно! Вообще заметила, что если практиковать йогу ОСОЗНАННО,прислушиваясь к телу, принимая и понимая свои ощущения, а не просто бездумно повторять за инструктором, то и результаты поистине волшебные!

 

[Инна MK]

 

[Инна MK]

Супер асаны! Обожаю маласану, во время беременности постоянно её делала.

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро и удачного дня!

 

[Дарьюшка]

Доброго утра

 

[Дарьюшка]

Доброго утра

 

[Алёна909]

Доброе утро, йожики!

 

[tasha3107]

всем привет

 

[08.08.2018NS]

Все привет! И йогического настроения!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро и хорошего дня ?

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро йожики Удачного дня

 

[Svet_VS]

Доброе утро!