Кармен
Патриот
Это твои симпатяги?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Ментальный план
- Автор темы Кармен
- Дата начала
Нет,у меня нет животных)
Были попугаи,но девочки выпросили)
Ему неважно сегодня...я прочитала.А Паша наш где сегодня?Зашёл бы, сказал бы мне напутственное слово.
Кармен
Патриот
Вот как! Досадно. Я не видела... Надеюсь, что ничего серьёзного.
Я на сообщения нажимаю и читаю.
Голова болит, написал Паша
Кармен
Патриот
Да я вроде тоже туда нажимаю. Пропустила, видимо.
Привет ТаняЛеночка, Паша я сегодня купила табекс!!! До этого всё сомневалась, боялась, что деньги потрачу, но принимать не смогу из-за аллергии. Пробовала его, когда мне было года 24-25-ть. Мне тогда первую операцию на почки сделали, и я хотела бросить курить с перепугу. И помню, что после приёма табекса было мне очень плохо. Это даже не по типу аллергии было, а как непереносимость (Лена, как медик, ты знаешь, что это такое, это как при лекарственной болезни. Теперь, правда, такой диагноз не ставят, но это ничего не меняет при непереносимости, симптомы то те же.) Купила ещё запас препарата против аллергии. Так что вооружилась.Забыла ещё купить афобазол. Но, надеюсь, что на первых порах он мне не понадобится, куплю потом. Хочу с вами посоветоваться, когда табекс начать принимать. Дело в том, что при моём богатом и печальном опыте отказов, я знаю, что первые две-три недели мне совсем курить не хочется. Только потом начинает крышу сносить. Мозг начинает метаться в поиске причины и повода за сигаретами побежать. Так может мне и начать его принимать через две недели? Что скажете?
Если ты уверена, что две - три недели будешь не курить легко, без всяких
дискомфортов, то это очень хорошо. Как говорила Лена, у табекса накопительный
эффект. Можно начать его пить после того как организм полностью выведет
никотин - это 2-5 дней примерно, если не ошибаюсь. Или после первой
недели некурения.
Когда у тебя была непереносимость табекса, может такое быть из за
заболеваний почек. Уже прошло много времени, можно попробовать,
если всё хорошо будет, пропьешь курсом.
Да вот есть такое, через 2-3 недели синдром отмены усиливается.
Есть примеры, что пьют по два курса один за одним, то есть,
первую пачку пропили, там перерыв в неделю и по новой
второй курс, но это нагрузка на организм, жкт и печень.
Хотя от курения нагрузка на организм не меньше, если не
больше, так как цитизин гораздо менее токсичен, чем никотин.
@nachtigal, @Кармен
Спасибо девчонки за пожелания
Я уже в строю, всё хорошо
Как только смог зашёл.
Как у вас настроение сегодня? Самочувствие?
Таня завтра у тебя важный и хороший день,
ты сама решила стать свободной и счастливой
некурящей. Я тебя поддерживаю и желаю
лёгкого бросания, хотя нет, не бросания,
ты же ничего не бросаешь, а освобождаешься от
ненужного! Так вот лёгкого тебе освобождения от
этой заразы - табачной зависимости! Хорошего настроения
И позитивного настроя. Всё получится - обязательно!
Если что пиши, рассказывай, делись, поддержим и поможем,
чем только сможем
Спасибо девчонки за пожелания
Я уже в строю, всё хорошо
Как только смог зашёл.
Как у вас настроение сегодня? Самочувствие?
Таня завтра у тебя важный и хороший день,
ты сама решила стать свободной и счастливой
некурящей. Я тебя поддерживаю и желаю
лёгкого бросания, хотя нет, не бросания,
ты же ничего не бросаешь, а освобождаешься от
ненужного! Так вот лёгкого тебе освобождения от
этой заразы - табачной зависимости! Хорошего настроения
И позитивного настроя. Всё получится - обязательно!
Если что пиши, рассказывай, делись, поддержим и поможем,
чем только сможем
Кармен
Патриот
Спасибо огромное!!! Настроение нормальное, даже немного приподнятое. Сейчас фильм по Карру начинаю смотреть.@nachtigal, @Кармен
Спасибо девчонки за пожелания
Я уже в строю, всё хорошо
Как только смог зашёл.
Как у вас настроение сегодня? Самочувствие?
Таня завтра у тебя важный и хороший день,
ты сама решила стать свободной и счастливой
некурящей. Я тебя поддерживаю и желаю
лёгкого бросания, хотя нет, не бросания,
ты же ничего не бросаешь, а освобождаешься от
ненужного! Так вот лёгкого тебе освобождения от
этой заразы - табачной зависимости! Хорошего настроения
И позитивного настроя. Всё получится - обязательно!
Если что пиши, рассказывай, делись, поддержим и поможем,
чем только сможем
Хорошо. Советы очень ценные. А то я уже было собралась на второй день начать табекс. В общем, подумаю ещё да завтра. Кстати, запаслась противоаллергическим препаратом. Буду на этом фоне начинать, первые 10-ть дней.Привет Таня
Если ты уверена, что две - три недели будешь не курить легко, без всяких
дискомфортов, то это очень хорошо. Как говорила Лена, у табекса накопительный
эффект. Можно начать его пить после того как организм полностью выведет
никотин - это 2-5 дней примерно, если не ошибаюсь. Или после первой
недели некурения.
Когда у тебя была непереносимость табекса, может такое быть из за
заболеваний почек. Уже прошло много времени, можно попробовать,
если всё хорошо будет, пропьешь курсом.
Да вот есть такое, через 2-3 недели синдром отмены усиливается.
Есть примеры, что пьют по два курса один за одним, то есть,
первую пачку пропили, там перерыв в неделю и по новой
второй курс, но это нагрузка на организм, жкт и печень.
Хотя от курения нагрузка на организм не меньше, если не
больше, так как цитизин гораздо менее токсичен, чем никотин.
Кармен
Патриот
Привет Паша! Вчера посмотрела фильм по Карру, поломала и выкинула остатки сигарет и пепельницу. И пошла спать. Кстати, последняя сигарета вчера была на редкость гадкая, чуть не вырвало. Сегодня сонная, вялая, слабая. Но, уверена в себе и в своём решении полностью. Ни метаний, ни сомнений. Паша, как думаешь, в группе уже сейчас отметится, или попозже?
Очень рад. Ты молодец, умница
Отдыхай, спи, расслабляйся.
С первым днём весны поздравляю.
Если тебе это важно, как поддержка, для самоконтроля,
самодисциплины, то конечно можно отмечаться.
Можешь и тут, у себя в дневнике тоже отмечаться
Кармен
Патриот
Я туда зашла сейчас, т.к. Ната спрашивала обо мне, я написала.Очень рад. Ты молодец, умница
Отдыхай, спи, расслабляйся.
С первым днём весны поздравляю.
Если тебе это важно, как поддержка, для самоконтроля,
самодисциплины, то конечно можно отмечаться.
Можешь и тут, у себя в дневнике тоже отмечаться
ПриветПоздравляю вас с весной,мои дорогие!
С весной поздравляю
Ура! Зиму пережили)
Паша,у вас ещё лежит снег?Привет
С весной поздравляю
Ура! Зиму пережили)
