Если солевой баланс в крови снизится ниже определенного уровня, можно поиметь неслабые проблемы со здоровьем. Даже на фермах для животных кладут большие куски соли, т.к. натрий очень важен для здоровья.
Каждый, кто долго шел в походе, или бежал в жаркую погоду - терял много соли с потом и может оценить свое состояние в этот момент. Артериальное давление падает, могут начаться судороги в мышцах, головокружение вплоть до обморока. В армии солдатам, которые служат в жарком климате, при длительных маршах обязательно выдают соляные таблетки.
@*Яна* , проконсультируйся с врачом по поводу полного отказа от соли. Возможно, это не принесет тебе ничего хорошего.