30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 25 старт 14.09.2020

[Om2020]

Всем привет. @Утро, отметь меня пожалуйста.
1. Не употребляли ли запрещённые продукты/напитки
2. С непривычки появилась изжога.
3. Появился интерес.
4. Отвлекался собирая головоломки
5. Не заменял
6. Всё норм. Идём дальше.

 

[Виктор@@@80]

Всем привет к сожалению слетел с дистанции.

 

[Афина]

Один день перепила кофе. Много спала всю неделю. Получается отвлекалась сном))
Заменяла цикорием и чаем. Вроде ничего так. Заедала всё это дело смесью орехов, медом, лимоном. Вкусно. Жить можно))

 

[Sophia13]

1. Употребляла. Даже шоколад. Ужас.
2. Никаких изменений
3. Настроение паршивое.

 

[Всегда]

1. В начале недели сорвалась, о чем уже созналась?
2. Пока каких то особых изменений не почувствовала
3. Просто не покупаю конфеты и нет соблазна и еще поняла, что нужно совсем отказываться, типа только 2 конфеты в день не работает. Ем фрукты, благо их сейчас много.

 

[Илья Александрович]

1. Кремень, но от недостатка энергии меня плющит, от недостатка углеводных хлебушков начинаю кидаться на людей
2. Никаких изменений
3. Настроение в опоньке. Но в веселой опоньке ибо чтобы не шизануться надо чудить

 

[Re-Rina]

Всем привет!
Не поняла, как пролетела эта неделя, но вот уже воскресенье.

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - не употребляла
2. Изменения самочувствия - пока не поняла.
3. Изменения настроения - один раз прямо сильно захотелось мармеладок от чупа-чупс, когда их принесли на работу. Вспомнила, какие они божественные. Но удостоверится в этом не довелось. Было похоже на курительный накат)
4. Как отвлекались (если отвлекались) - все по старой схеме - говорила себе, давай в следующий раз купим это/съедим, а потом уже и не актуально. Тем более, кашеварить особо времени не было, так что обходилось тем, что заготовила.
5. Чем заменяли (если заменяли) - овощи, сезон же
6. Вывод - пока не поняла смысл отказа от глютена, а вот с предыдущими отказами от саара и молока организм дал четкий ответ: в "межсезонье" выпила капучино (к слову, без сахара) и когда-то давно было пару долек горького шоколада - живот потом болел, наверное, час. Так что, правильной дорогой иду)

 

[Re-Rina]

1. В начале недели сорвалась, о чем уже созналась?
2. Пока каких то особых изменений не почувствовала
3. Просто не покупаю конфеты и нет соблазна и еще поняла, что нужно совсем отказываться, типа только 2 конфеты в день не работает. Ем фрукты, благо их сейчас много.

Это точно - 2 конфеты в день - не работает. Это как всего 2 сигареты. Потом будет легче. Я в первый отказ тоже много фруктов ела, организм прямо бунтовал, первое время даже вялость и туман немного были, но потом все налаживается, начинаешь чувствовать химический вкус таких сахарных продуктов, а напитки с сахаром - вообще гадость неимоверная

 

[Утро]

Всем привет к сожалению слетел с дистанции.

всю неделю что ль запрещенку употреблял?

 

[Утро]

Читаю и прям горжусь вами молодцы

 

[Утро]

отчет за неделю:
пила - пила, прям сознательно пошла и заточила капучинку
первую половину недели башня болела, но это может быть из-за погоды
всё пучком, ломок нет, пью травку и цикорий

 

[Илья Александрович]

пью травку

рецепт то есть?

 

[Утро]

рецепт то есть?

заливай да пей, травки всякие, собранные в ночь цветения папоротника на горе Ям Кху девственницами в семнадцатом поколении

 

[Илья Александрович]

девственницами в семнадцатом поколении

они умерли в первом, что за пургу ты несешь

 

[Утро]

они умерли в первом, что за пургу ты несешь

фиговый из меня рекламщик

 

[Илья Александрович]

фиговый из меня рекламщик

для Лейз!
им норм такой слоган

 

[Жень Шень]

Утро, а можно мне ещё добавить? От маковского кофе откажусь, факультативно так сказать

 

[Утро]

Утро, а можно мне ещё добавить? От маковского кофе откажусь, факультативно так сказать

добавила, отчитываться по серьезному

 

[Будда]

Спойлер

@Lady Brave spirit
@Anastasia Mamedova
@HelgaCat
@Жень Шень
@RZH2
@Илья Александрович
@КсенияNV
@Svetlana_B
@Game Over
@Будда
@Глагоша
@Виктор@@@80
@Idu_na_record
@Любовь Фетисова
@Евгения1
@Глюк
@Shannon5461
@Анастасия77
@Re-Rina
@Natusik Gafurova
@Sophia13
@Justicija
@fourdmod
@Ирунчик
@morgana
@ilvyz
@Магия
@Slavik.Z
@shuraaa
@angel..ina
@Паллада
@Sono IO
@Om2020

настал этот чудесный день, общефорумный день сдачи отчетов - воскресенье. С сегодня и до окончания терпенья жду ваши отчеты о не менее чудесной недели без вкусняшек.
За основу отчета можно взять следующий формат или написать в свободной форме:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
2. Изменения самочувствия
3. Изменения настроения
4. Как отвлекались (если отвлекались)
5. Чем заменяли (если заменяли)
6. Вывод.

1. Почти нет, в смысле почти , поставь минус одну жизнь, в четверг или пятницу махнул тархуна.... Ну уж очень тогой... Хотелось... Отвёл душу....
Фаст фуд - хотел... Иногда даже доходил до кассы смотрел на него, и... Поймал себя на мысле не хочу... Вот не хочу и все.. Спускался парой этажей вниз и покупал йогурт с ростками пшеницы в маркете... Есть "перехачивалось"
2. Хммм... Тут рассуждения на тему....
А нет темы... Просто нет вес стабилен... Ниграмму назад... Впрочем как и больше не стал....
3. Настроение паршивое, хочешь но не можешь... В теле такая лёгкость и гордость за себя...
4. Никак не отвлекался, в этой жизни можно вечно смотреть на три вещи.... Ну вы поняли, не думай о хромой обезьяне...
5. В команде "Будды" произошла замена, вместо сладкой глазированной воды, в желудок попал зелёный чай... Много чаю, с лимоном, мятой.... Какой-то хренью... В общем чай всему голова... Потом он так же много выходил...
6. ВЫВОД : человек - скотина приспасабливается ко всему.

Спасибо товарищу @Утро за нашу счастливую осень....

 

[Утро]

Спасибо товарищу @Утро за нашу счастливую осень....

обращайся