30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 25 старт 14.09.2020

[Утро]

я ел шаурму((
сильно кушать хотелось

надеюсь это она тебя заставила и не оставила выбора
все равно молодец

 

[Афина]

я ел шаурму((
сильно кушать хотелось

Привет ты теперь Святым стал?))
Все получится

 

[Илья Александрович]

Привет ты теперь Святым стал?))
Все получится

Ну должно

 

[RZH2]

Спойлер

@HelgaCat
@Жень Шень
@RZH2
@Илья Александрович
@Game Over
@Будда
@Глагоша
@Анастасия77
@Re-Rina
@ilvyz
@shuraaa
@angel..ina

Сдаем последний отчет и чистим место для медальки

Сдаю отчёт.
Все получилось. Было пару моментов когда нарушил конечно. Но минус 5 кило однозначно маленькая победа на длинном пути.
Спасибо за замечательный марафон. Жду ещё обязательно запишусь)

 

[ilvyz]

Всем привет!
Мой отчёт:
Я на этой неделе ничего запрещённого не ела, ура! Настроение огонь, очень собой довольна.

 

[Утро]

Всем привет!
Мой отчёт:
Я на этой неделе ничего запрещённого не ела, ура! Настроение огонь, очень собой довольна.

молодец, ты вообще у нас профи со стажем

 

[Всегда]

Добрый вечер!
Сижу и доедаю пирог? - 1 ❤

 

[Утро]

Добрый вечер!
Сижу и доедаю пирог? - 1 ❤

надеюсь совесть подгрызает

 

[Всегда]

надеюсь совесть подгрызает

Очень ??? как сумасшедшая сожрала почти целиком, теперь тошнит?

 

[Утро]

как сумасшедшая сожрала почти целиком

поздний вечер, лучше держаться подальше от еды в это время

 

[Будда]

Не ел, не пил, не привлекался, а разврате замечен не был, маску носил...

 

[Глагоша]

Доброе утро!
@Утро Алёнка, я без медали, опять сорвалась и наелась шоколадных конфет
так шта, марафон не прошла, награду не заслужила

 

[RZH2]

Всем доброго утра))
Ждем результаты, если конечно я их не пропустил уже))

 

[Re-Rina]

Всем привет!

Ого, уже месяц прошел!!!! А я все со своим "подумаю об этом завтра" откладываю запрещенку и сижу на твороге без наполнителей))))

1. запрещённые продукты/напитки не употребляла, хотя на этой неделе оооочень хотелось, особенно какой-нибудь бургер)))
2. Как отвлекались (если отвлекались) - не пришлось особо отвлекаться, купила бананы, но они что-то не пользовались успехом)
3. Вывод - отказ от глютена вообще не поняла, не почувствовала никакой разницы. Разве что в дни интенсивных тренировок организм требовал что-то такого, типа, макарошек с сыром или овсяноблинчик с утра. Но в плане внутреннего самочувствия отказ от сахара гораздо более ощутимый.

 

[HelgaCat]

Доброе утро! Запрещенного не употребляла.

 

[Всегда]

Доброе утро! Ого? так вчера окончание марафона было. То есть я в принципе молодец??? ??? Спасибо, было интересно!)))

 

[Утро]

Не ел, не пил, не привлекался, а разврате замечен не был, маску носил...

ты мне за прошлую неделю задолжал

 

[Утро]

Доброе утро!
@Утро Алёнка, я без медали, опять сорвалась и наелась шоколадных конфет
так шта, марафон не прошла, награду не заслужила

шо значит без медали
это конечно здорово, что ты не знаешь о трех возможных штрафах за месячник, а значит не полагаешься на них, но все таки они есть

 

[Утро]

Всем доброго утра))
Ждем результаты, если конечно я их не пропустил уже))

пока нету, пока со всех отчеты стрясешь

 

[Утро]

@Re-Rina, @HelgaCat, молодцы, дошли в чистую