30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 28 старт 09.03.2021

[Карамелькa]

Дорогие участники,
жду отчёты!​

За две недели нет отчета: @dezdemona , @1Nastenka , @Farforova , @Н@тусик12 , @Розовая Пантера

За прошедшую неделю:
@Утро , @Виктор@@@80 , @Julyanna , @Тенерифе , @Svzeni , @Querida , @Любовь Фетисова , @G.a.l.i.n.k.a! , @Алёна909 , @Буревестник , @Евгения1 , @Symo , @Riksi , @Lady Brave spirit , @tavi

Если чей-то отчёт пропустила, напомните, пожалуйста.

Оля доброе утро. Я в воскресенье писала. Срывов нет, но пиццу хочу очень. На работу приеду, тогда скрин шот сделаю

 

[Kisa]

Спойлер: Отчет

Посмотреть вложение 1387397
я вылетаю.

Приятного полёта ?
Света, можно дальше пойти факультативно. То есть отказываться по мере сил, отчитываться раз в неделю, но без медали в конце месячника.

 

[Riksi]

Дорогие участники,
жду отчёты!​

За две недели нет отчета: @dezdemona , @1Nastenka , @Farforova , @Н@тусик12 , @Розовая Пантера

За прошедшую неделю:
@Утро , @Виктор@@@80 , @Julyanna , @Тенерифе , @Svzeni , @Querida , @Любовь Фетисова , @G.a.l.i.n.k.a! , @Алёна909 , @Буревестник , @Евгения1 , @Symo , @Riksi , @Lady Brave spirit , @tavi

Пы.сы: Если чей-то отчёт пропустила, напомните, пожалуйста.

Вот же ж

Доброе утро)
Отчёт:
Запрещенку не употребляла, все хорошо, изменений нет, вывод - главное правильно составить анкету)

 

[Lady Brave spirit]

Приятного полёта ?
Света, можно дальше пойти факультативно. То есть отказываться по мере сил, отчитываться раз в неделю, но без медали в конце месячника.

Нее.. я хочу немного вседозволенности в пищевых пристрастиях.

 

[Карамелькa]

@Kisa, добрый день. Мой отчет.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки: нет, но хочу пиццу. Что ж такое то, чего нельзя, того и хочу
2. Изменения самочувствия: нет
3. Изменения настроения: изменений нет
4. Как отвлекались (если отвлекались):ничем не отвлекалась. Работа-дом-работа
5. Чем заменяли (если заменяли): ничем. Пиццу ни что не заменит, даже мешок картошки. Продолжаю потреблять мандаринки, добавила яблоки. Мясо и овощи в рационе
6. Вывод: на овощах долго не протяну, хочу все вредное, стряпню свою хочу

@Kisa , вот

 

[Kisa]

Вот же ж

@Kisa , вот

Спасибо за понимание к моему косиглазию?)))

 

[Утро]

Дорогие участники,
жду отчёты!​

За две недели нет отчета: @dezdemona , @1Nastenka , @Farforova , @Н@тусик12 , @Розовая Пантера

За прошедшую неделю:
@Утро , @Виктор@@@80 , @Julyanna , @Тенерифе , @Svzeni , @Querida , @Любовь Фетисова , @G.a.l.i.n.k.a! , @Алёна909 , @Буревестник , @Евгения1 , @Symo , @Riksi , @Lady Brave spirit , @tavi

Пы.сы: Если чей-то отчёт пропустила, напомните, пожалуйста.

Вылетела

 

[Kisa]

Вылетела

Пойдешь факультативно?
Я пошла ?

 

[Утро]

Пойдешь факультативно?
Я пошла ?

ну не, я конечно стараюсь на сухофруктах сидеть, но с переменным успехом))

 

[Афина]

Дорогие участники,
жду отчёты!​

За две недели нет отчета: @dezdemona , @1Nastenka , @Farforova , @Н@тусик12 , @Розовая Пантера

За прошедшую неделю:
@Утро , @Виктор@@@80 , @Julyanna , @Тенерифе , @Svzeni , @Querida , @Любовь Фетисова , @G.a.l.i.n.k.a! , @Алёна909 , @Буревестник , @Евгения1 , @Symo , @Riksi , @Lady Brave spirit , @tavi

Пы.сы: Если чей-то отчёт пропустила, напомните, пожалуйста.

Был отчет, кисунь) пошла искать))

 

[Афина]

Всем привет)
Отчет
1. Запрещенку 1 раз ела(
2. С самочувствием все ок
3. Поле запрещенки настроение улучшилось... на пару часов))
4. Отвлекалась кучей дел, свалившихся на голову
5. Заменяла домашними вафлями и блинами))
6. Вывод один - надо с домашней выпечкой завязывать)

 

[Алёна909]

Всем привет!
@Kisa отчёт:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки: нет
2. Изменения самочувствия: нет
3. Изменения настроения: нет
4. Как отвлекались (если отвлекались): работа, тренировки
5. Чем заменяли (если заменяли): помело
6. Вывод: без сладкого жизнь есть

@Kisa
Привет) отправляла этот отчёт в воскресенье 12.28.
Хорошего дня!

 

[Jerem]

 

[Kisa]

Был отчет, кисунь) пошла искать))

@Kisa
Привет) отправляла этот отчёт в воскресенье 12.28.
Хорошего дня!

Спасибо, девчата
Извиняюсь за невнимательность ?

 

[Юэлия]

Приветствую всех)
Отчет за неделю.
1. Не употребляла вредности.
2. Изменения самочувствия не выявлены.
3. Изменения настроения: очень злая.
4. Как отвлекалась: шопинг
5. Чем заменяла: овощи.

 

[Доброе Зло]

@Riksi,
грибной супчик

 

[Kisa]

@Symo , здесь

 

[Kisa]

@Riksi,
грибной супчик

Выбрось каку, Виталя.

 

[Доброе Зло]

Выбрось каку, Виталя.

я помогаю снизить аппетит

 

[Доброе Зло]

@Kisa,
Снижается уровень «гормона счастья» (серотонина).
Читать полностью: https://health.tut.by/news/doctors/695571.html?c

не зря Я назначил себе АД