30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 30. Старт 17.05.2021

[Jerem]

Гром гремит. Классно.

 

[Jerem]

Ливень

 

[Jerem]

 

[Tata236]

Доброе утро! Отчёт #нежру
Не употребляла, настроение хорошее, пару раз ела протеиновые батончики, наверное, это можно назвать заменой. Мне этот факт не очень нравится, надо искоренять.

 

[Платон]

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки не употреблял
2. Изменения самочувствия : самочувствие улучшилось
3. Изменения настроения : замечательное настроение
4. Как отвлекались (если отвлекались) : спортом
5. Чем заменяли (если заменяли) : хлеб заменял хлебцами хрустящими ,сахар медом.
6. Вывод: время и труд все перетрут, идет планомерное снижение веса.

 

[Svetlyc]

Отчёт: у меня одно нарушение, вчера не удержалась и съела мороженку(
По остальной запрещёнке - держусь.

 

[Лучезарная]

всем доброе утро
отчет @Riksi кажется я ничего не нарушала

 

[Василий К.]

Отчёт.
Кофе не пил, не тянет! Настроение хорошее. Продолжаем дальше.

 

[Riksi]

Доброе утро)
1. Употребляли ли запрещённые продукты - ага, трижды) шла себе 3 жизнь зачеркивать, а оказывается у меня частичный отказ (раз в неделю), так что можно еще 2 раза пожрать
2. Изменения самочувствия : норм)
3. Изменения настроения : заберите пухлопопа
4. Как отвлекались (если отвлекались): хах) есть у меня отвлекальщик от бога
5. Чем заменяли (если заменяли): торт вчера сожрала ,это считается?
6. Вывод: еще неделька)

 

[Монпасьешка]

Всем привет)
1. Употребляли ли запрещённые продукты: нет
2. Изменения самочувствия : нет
3. Изменения настроения : неееет
4. Как отвлекались (если отвлекались): да никак)
5. Чем заменяли (если заменяли): не заменяла
6. Вывод: проще всего отказываться от продукта если не покупать его, тогда и жрать будет нечего.

 

[Афина]

Всем привет
@Riksi отчёт: минус две жизни жарко хочется мороженого, а еще Творобушков, воробушков и всякой хрени

 

[Утро]

Ага. А по Ульяновску то 00.00 пока долечу, такси. В четыре ночи дома буду

Ты че не написала, к меня ж память как у рыбки золотой

 

[Алёна909]

@Riksi
Отчёт:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки: нет
2. Изменения самочувствия: улучшается
3. Изменения настроения: настроение отличное
4. Как отвлекались (если отвлекались): дачей, спортом, работой
5. Чем заменяли (если заменяли): сухофруктами и орешками
6. Вывод: чем дольше без сладкого, тем меньше хочется)

 

[Jerem]

У меня только -1 жизнь на этой недели, в остальном запрещёнку не употреблял.
Но как же я хочу кофе, чёрный, крепкий, горький Я уже отказывался от кофе более чем на год, но сейчас я хочу утопиться в нём.

 

[Riksi]

Всем привет
@Riksi отчёт: минус две жизни жарко хочется мороженого, а еще Творобушков, воробушков и всякой хрени

3 жизни сожрала?) или уже больше?

 

[Галла]

Добрый день! Отчет. Запрещенку не потребляла, самочувствие и настроение хорошее. Вывод: частичный отказ так удобно

 

[Riksi]

У меня только -1 жизнь на этой недели, в остальном запрещёнку не употреблял.
Но как же я хочу кофе, чёрный, крепкий, горький Я уже отказывался от кофе более чем на год, но сейчас я хочу утопиться в нём.

да сходил бы в честь праздника порадовал себя вкусным кофе)

 

[Афина]

3 жизни сожрала?) или уже больше?

Сожрано три

 

[Jerem]

да сходил бы в честь праздника порадовал себя вкусным кофе)

Ой, такой уж и праздник)

 

[Афина]

Ой, такой уж и праздник)

Праздник и надо порадовать себя