30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 35. Старт 14.02.2022

[Селена13]

Привет)
Может быть, просто очень высокую планку себе ставишь? Попробуй совсем чуть-чуть снизить, и тогда точно получится!

Приветик! Да вроде нет в этот раз. После обеда только мучное и сладкое не есть хотела. Надо будет подумать.

 

[Ириска]

Привет Наташа! Буду пробывать конечно. Как-то надо питание свое привести в норму, замену придумать тому, что нельзя. Но пока не получается.

Может сразу от многого решила отказаться? Скорректируешь постепенно, посмотри почитай чего в организме не хватает когда хочется тот или иной вредный продукт и заменяй здоровым)

Какие часики классные!

Спасибо ☺

 

[Селена13]

Может сразу от многого решила отказаться? Скорректируешь постепенно, посмотри почитай чего в организме не хватает когда хочется тот или иной вредный продукт и заменяй здоровым)

Спасибо ☺

Сладкое надо придумать чем заменять. Я его сейчас также хочу, как раньше курить, и утром и днём и вечером. Придумаю что нибудь.

 

[Ириска]

Сладкое надо придумать чем заменять. Я его сейчас также хочу, как раньше курить, и утром и днём и вечером. Придумаю что нибудь.

Если хочется сладкого значит в рационе хороших жиров не хватает, кушай авокадо, сыр, орехи, жирную рыбу и тд.

 

[Селена13]

Если хочется сладкого значит в рационе хороших жиров не хватает, кушай авокадо, сыр, орехи, жирную рыбу и тд.

Доброе утро ! Спасибо Наташа! Попробую.

 

[Селена13]

Доброе утро всем!

 

[Aiss]

Доброе утро

 

[Varg]

За прошлую неделю отчет.
Полет нормальный. 3 жизни угробил. Лечу дальше на полном оптимизме и с воодушевлением!

 

[АнкаЯ]

Добрый вечер всем!
@АнкаЯ Аня выведи меня. Опять не получилось доже после обеда держаться. Очень грустно . (((( Буду пробывать следующий раз.

Добрый вечер. Хорошо.
Не мучай себя. Просто поменьше кушай и фруктики
Будь с нами факультативно)

 

[АнкаЯ]

За прошлую неделю отчет.
Полет нормальный. 3 жизни угробил. Лечу дальше на полном оптимизме и с воодушевлением!

Садись. Два
Шучу. Всё съел, теперь держи себя в руках

 

[Tuma]

Чё делаете? Едите?

 

[Aiss]

Чё делаете? Едите?

Нам низя

 

[АнкаЯ]

Чё делаете? Едите?

 

[Aiss]

Чё делаете? Едите?

Не доводи Аню

 

[Tuma]

Ну яблочко же можно!

 

[АнкаЯ]

Ну яблочко же можно!

Я сегодня два раза забегала в комнату питания где конфеты, давилась слюнями и убегала с яблоком

 

[АнкаЯ]

Ну яблочко же можно!

Давай

 

[АнкаЯ]

Чё делаете? Едите?

Я завтра всех вызову с фото ужина)))
Только тсс ?

 

[Tuma]

Давай

а я вот так полюбила

 

[АнкаЯ]

Посмотреть вложение 1556085

а я вот так полюбила
Посмотреть вложение 1556086

Я знаешь первый год не ем мандарины. Мне всё как-то пахнут они не так ?