30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

[Katrinа]

У меня неделя печени трески
Это может показаться жирным. Но если на одну банку добавить 6 вареных яиц, полкило редиса и огурцов, зелень - лук, кинзу....
Будет 2 кило зелени

Провел полноценный мониторинг рынка, самая лучшая печень трески натуральная продается на Озоне мелким оптом, фото под спойлером

Спойлер: спойлер под спойлером

Посмотреть вложение 1792267

У меня тунец ))) люблю рыбные консервы, это прямо отличный помогатор ??

 

[Виктория2109]

Приветули, красотули)) придумала свой отчёт на каждый марафон) сюда буду кидать калораж)) сегодня всё ок ?

 

[Colnago]

У меня тунец ))) люблю рыбные консервы, это прямо отличный помогатор ??

Я сегодня отужинал свежий салат, с помидорками черри, сыр фета и консервированный тунец. Ням ням

 

[Katrinа]

Я сегодня отужинал свежий салат, с помидорками черри, сыр фета и консервированный тунец. Ням ням

А у меня на ужин салат и треска по-польски )))

 

[Katrinа]

Я сегодня отужинал свежий салат, с помидорками черри, сыр фета и консервированный тунец. Ням ням

А на утро приготовлю себе яблочко запечённое с творогом ? обожаю утро, там вкусно ?

 

[Colnago]

А на утро приготовлю себе яблочко запечённое с творогом ? обожаю утро, там вкусно ?

Я тоже очень люблю завтрак. Для меня он самый важный и вкусный.))

 

[Katrinа]

Я тоже очень люблю завтрак. Для меня он самый важный и вкусный.))

Абсолютно согласна! ??

 

[Katrinа]

Ну что я я себя не обманываю ? это вкусно ? все сильнее люблю утро )))

 

[Katrinа]

Всем доброго морозного питерского утра и хорошего дня ☀️

 

[Colnago]

Ну что я я себя не обманываю ? это вкусно ? все сильнее люблю утро )))

Это творог?

 

[Katrinа]

Это творог?

Да )

 

[Katrinа]

Это творог?

Не могу пока совсем без молочки ??‍♀️ Не пью молоко, но натуральный йогурт и творог пока оставила.

 

[Katrinа]

Приветули, красотули)) придумала свой отчёт на каждый марафон) сюда буду кидать калораж)) сегодня всё ок ?

Молодчинка ?? Я не вкладываюсь в 1500 кал пока, но стремлюсь к этому )

 

[Виктория2109]

Всем привет!) Ребят, кто там что писал о нежелании сладкого? Что пить надо?

 

[Katrinа]

Всем привет!) Ребят, кто там что писал о нежелании сладкого? Что пить надо?

Пиколинат хрома )

 

[Виктория2109]

Пиколинат хрома )

Спасибо, погуглю

 

[Katrinа]

Спасибо, погуглю

Я не стала пить, но пишут, что помогает )

 

[Васильковна]

У меня на этой неделе обследования ЖКТ. Еда, диета соответственная. После обследования желудка и 18 часов без еды съела свой любимой кашки тыквенной. Но видимо сахарок и маслице были лишними даже в том малом количестве. Думаю на пару-тройку недель от сладкого меня отворотило, хотя перед голодными глазами КАША!. Вес не растет). Ежедневно 10 тыс шагов есть. Постараюсь в воскресенье отписаться ещё.

 

[Васильковна]

А на утро приготовлю себе яблочко запечённое с творогом ? обожаю утро, там вкусно ?

Хотца рецепт)

 

[Васильковна]

Да )

Катя. Рассмотрела я рецепт. Это яблочки ты начинаешь творожком...