30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-11-старт 15 января

[Ann_FoXy]

Не, ну если цитрусовые нельзя - скушай яблочко

От яблочек еще сильнее есть хочется)

 

[angel..ina]

У меня от яблок аппетит повышается(((

Да что ж такое, что не посоветую - всё не в тему. Фиговый из меня диетолог

 

[Любfdf]

Да что ж такое, что не посоветую - всё не в тему. Фиговый из меня диетолог

Сухофруктов нужно купить...я их особо никогда не ела, можно попробовать)))

 

[Ann_FoXy]

Да что ж такое, что не посоветую - всё не в тему. Фиговый из меня диетолог

Я безумно люблю мандарины и не твоя вина, что меня на них сыпет) хорошее это предложение и, кстати, я так обычно и делаю - таблеточка, а потом мандаринки)

 

[Svet_VS]

Всем привет! Со стартом!
Утро прошло очень даже комфортно. Травяной чай такоооой вкусный и сахара никакого не надо. Мюсли с разными семечками и фруктами пошло на ура. И купила хлеб черный с клюквой. Мужественно, можно сказать скрепя сердце, в сторону булочек и плюшек не смотрела и не купила. Я где то читала, что если уж сильно хочется сладкого, то можно мармелад. Он не влияет на вес. Но мармелад не химический, а натуральный. У нас кондитерская фабрика еще такой делает, как в советские времена.

 

[Alma Wade]

Без сахара и мучного быстро начинаешь хотеть есть Только недавно был супчик и все опять есть хочу

 

[Alma Wade]

Всем привет! Со стартом!
Утро прошло очень даже комфортно. Травяной чай такоооой вкусный и сахара никакого не надо. Мюсли с разными семечками и фруктами пошло на ура. И купила хлеб черный с клюквой. Мужественно, можно сказать скрепя сердце, в сторону булочек и плюшек не смотрела и не купила. Я где то читала, что если уж сильно хочется сладкого, то можно мармелад. Он не влияет на вес. Но мармелад не химический, а натуральный. У нас кондитерская фабрика еще такой делает, как в советские времена.

А я только мёд себе разрешила, потому что натуральный. Мармелада натурального у нас днем с огнём не сыщещ

 

[Ann_FoXy]

Без сахара и мучного быстро начинаешь хотеть есть Только недавно был супчик и все опять есть хочу

Сухофрукты или орехи в помощь

 

[Svet_VS]

На ужин сделала творожную запеканку с изюмом и грецкими орехами. Вкуснотища и как ни странно, питательно. Скоро спать, а есть совсем не хочется.

 

[Любfdf]

На ужин сделала творожную запеканку с изюмом и грецкими орехами. Вкуснотища и как ни странно, питательно. Скоро спать, а есть совсем не хочется.

Расскажи рецепт, я обязательно тоже попробую..

 

[Nasten_ok]

Без сахара и мучного быстро начинаешь хотеть есть Только недавно был супчик и все опять есть хочу

Это не без сахара и мучного! А без углеводов. Супчик не содержит в себе углеводы, поэтому и хочется есть быстро. А если добавить гречку на второе или что-то полезное, содержащее углеводы-будет по другому) попробуй)

 

[Nasten_ok]

Всем привет!
Ого кому то уже спать скоро?
А у нас только обед) у меня вообще начало дня.
Мне кажется я так попереживала заранее, как же я буду без сладкого, что сегодня уже спокойна
По крайней мере пока
1lis11

 

[Nasten_ok]

 

[lorik-0405]

Всем привет!!! Ну чего поехали?

 

[Alma Wade]

Это не без сахара и мучного! А без углеводов. Супчик не содержит в себе углеводы, поэтому и хочется есть быстро. А если добавить гречку на второе или что-то полезное, содержащее углеводы-будет по другому) попробуй)

Таки да))) Все, голод затравлен гречневыми хлебцами

 

[Ларандана]

Всем привет! Жизнь без булок необыкновенно хороша. Нет никакой изжоги. И есть много других продуктов, которые гораздо полезнее, например, фрукты и овощи.

 

[Megera-Gargona]

Всем привет! Жизнь без булок необыкновенно хороша. Нет никакой изжоги. И есть много других продуктов, которые гораздо полезнее, например, фрукты и овощи.

Угу... именно по этому мы тут))) Посмотрим как мы запоем через недельку без булок и конфет

 

[lorik-0405]

Угу... именно по этому мы тут))) Посмотрим как мы запоем через недельку без булок и конфет

 

[Nasten_ok]

Угу... именно по этому мы тут))) Посмотрим как мы запоем через недельку без булок и конфет

Читала что тоска по сахару где то около недели длится, потом наоборот должно стать легче

 

[Alma Wade]

Читала что доска по сахару где то около недели длится, потом наоборот должно стать легче

Да, точно, так и есть)))