ты любишь суши? вот смотри.. не кури завтра и вечерком сделай себе подарок.. покушай их
попробуй какой вкус у них на самом деле! ну если до вечера вроттолкательный рефлекс будет очень настойчивый.. покушай их днем)))) порадуй себя уже ты-ж теперьича "здоровая леди".. а не "курящая пацанка"!))))
Господя..как же ж я люблю суши...вот сойду с овса..и пойду на суши.ты любишь суши? вот смотри.. не кури завтра и вечерком сделай себе подарок.. покушай их
чего это за дискриминация слова пацанка?
пардоньте если чьи чувства я задел! хотел только объяснить человеку ненужность сего мероприятия посредством сравнительных образов. а ввиду машиностроительного образования из ругательных слов могу применить либо "пацанка", либо "гнутый вал насоса"))))
Абсолютно согласен с человеком.у тебя все получиться,мне в первые 3 дня очень помогала мысль,типа "а чего это мне хочется ? ночь спал без сигарет же,и днем значит смогу".Бросайте немедленно!!!Очень круто не курить!!!Только своей силой волей,только самому, без всяких книжек и лекарств-это только выкидывание денег, так что желаю удачи в этой нелегкой на мой взгляд работе по избавлению от этой нехорошей привычки!!!!
Девочка моя, да ты бредишь. Вот что никотин с человеком делает!!!
Мне было бы стыдно после срыва заходить сюда.Если я все-таки когда-то сорвусь, мне уходить отсюда?((( Я вас всех так полюбила, и боюсь,что в случае чего вы больше мне не поверите
Если бы не сессия, было бы не так тяжко. Терплю уже из последних сил, но чувствую, скоро они иссякнут и закурю
заботливый парень..просто жуть)))
а вот это мне 1000000000 раз "нравиться"!)))
на кого учимся девочки?
срывы могут быть у все, мы все люди..к сожалению с зависимостью,...а главное все же поднять и шагать дальше..
Вот каждый сам выбирает степень наказания для себя, одно могу сказать точно, всегда в компании друзей и поддержке единомышленников справляться с проблемой любой проще, тут точно помогут и вернут в русло здорового образа жизни))))))
Однозначно нужен афобазол, депрессия улетучится в миг, проверенно на личном опыте)))))) Такое было ужасное настроение и себя было жалко и казалось что мой "подвиг" никто не оценивает, в общем кругом не родственники, а враги, но к счастью мне помогли форумчане и чудо пилюли, теперь, оглядываясь на начало своего пути, порой даже смешно бывает, но а в дневничке пиши все свои ощущения, сомнения, переживания, помогут тут советом, поддержат, да и просто убьешь время лишний раз не вспомнишь что нужен перекур))))))
. По дороге даже упала, так неслась. В истерике разорвала пачку и пошло поехало. Морально я успокоилась, но вот физически мне стало очень плохо...голова закружилась моментально, после первой тяги, но это отвратительное занятие я все-таки продолжила. Тошнит, потолки складываются, о еде думать противно теперь. Все-таки убедилась окончательно, что организм не требовал этого, этого требовало никотиновое чудовище, которое держалось за меня из последних сил. В общем, мерзко. Чувствую себя последним ничтожеством как перед вами, так и перед собой. Обнуляюсь...начинаю сначала. Думаю, теперь мне будет легче, так как я осознала, что лучше мне не стало, стало только хуже. Уверена, что такого, как было больше не будет...это был рекорд для меня... 3 дня. Я поняла, что это того не стоило. Ну , 3 дня это ведь не 3 месяца...обидно, но тоже своего рода опыт. Хороший опыт. Я не останавливаюсь, курить больше не хочу... выкурила 12 сигарет...больше, чем пол пачки (!!!!) с 7 утра. Сейчас без 15 час. Фу... может, это и хорошо, никогда от сигарет так хреново не было, проявили они себя во всей красе, дали понять, какие они противные для некурящего человека! 
