Осознанный отказ от курения, мой путь

[Charming]

Эдуард, спасибо! Вы тоже будьте здоровы!

 

[Эдуард]

Чего-то у меня как-то не так получилось...

 

[Alexandr-2012]

Charming, что за надпись такая " я брошу курить через...дней"? Хватит уже готовиться! Пора сменить на "не курю...дней" и "горжусь собой ...дней"! Хоть с книжкой, хоть без книжки! На самом деле всё достаточно легко, и всё что нужно делать - просто не курить!

 

[Charming]

Alexandr-2012, не ругай меня, пожалуйста, еще совсем чуточку и я буду в ваших стройных рядах. Обещаю...

Итак, сегодня последний день моей дымной жизни. Книга почти прочитана, морально настраиваюсь на вечер. В этот раз я уже не сорвусь никогда, и никакое чудовище меня не заставит взять "всего-лишь одну сигаретку", потому что нет причин, чтобы курить. Я готовлюсь стать свободной. Придумала себе такую игру: заведу копилочку, в которую буду бросать сэкономленные на курении деньги. А на них покупать что-нить хорошее. Кстати, бросать будем вместе с мужем.

 

[Alexandr-2012]

Смотри не обманывай ! А то...

 

[Тигруля]

Charming,привет! Я с ответным визитом! Удачи тебе завтра!!!!

 

[Флорида]

Charming, завтра у тебя важный день! Желаю победы!

 

[Эдуард]

Charming, что за надпись такая " я брошу курить через...дней"? Хватит уже готовиться! Пора сменить на "не курю...дней" и "горжусь собой ...дней"! Хоть с книжкой, хоть без книжки! На самом деле всё достаточно легко, и всё что нужно делать - просто не курить!

О, Господи... Ещё один 12-тидневный некурильшик... О-хо-хо...

 

[Эдуард]

Alexandr-2012, не ругай меня, пожалуйста, еще совсем чуточку и я буду в ваших стройных рядах. Обещаю...

Итак, сегодня последний день моей дымной жизни. Книга почти прочитана, морально настраиваюсь на вечер. В этот раз я уже не сорвусь никогда, и никакое чудовище меня не заставит взять "всего-лишь одну сигаретку", потому что нет причин, чтобы курить. Я готовлюсь стать свободной. Придумала себе такую игру: заведу копилочку, в которую буду бросать сэкономленные на курении деньги. А на них покупать что-нить хорошее. Кстати, бросать будем вместе с мужем.

Бог в помощь!

 

[Alexandr-2012]

О, Господи... Ещё один 12-тидневный некурильшик... О-хо-хо...

Эдуард, "О-хо-хо..." - это что? Люди здесь курить бросают вообще-то, и поддерживают друг друга как умеют. И без "О, Господи...", а сами!"Ещё один 12-тидневный некурильшик... " - это вообще как понимать!? Раз уж сам до сих пор куришь, явно не признак "дедовщины"!

 

[Charming]

Ой, ребятки, я вас прошу - ругаться в личку. А лучше вообще не ругаться, а жить дружно , как призывал нас небезызвестный Леопольдушка. Здесь все должно быть тихо и позитивненько.

 

[Rat_PoIsOn]

поздравляю ! сегодня мы сделали самое правильное решение .....

 

[Агата]

Самое время не курить, пока стаж не большой и нет целой вереницы привычных ситуаций с сигаретой. После Карра поняла, что эти ситуации придуманы мной, чтобы получить очередную дозу никотина. Это сейчас я могу так говорить. Ещё месяца два назад побоялась бы. А теперь практически не помню, чтобы: "вот тут я бы покурила"

 

[Charming]

Ну что, мои дорогие, Карр прочитан и теперь настала пора выкурить свою последнюю сигарету, но не с удовольствием, а с отвращением, и отправить в мусорное ведро все, что осталось в пачках. Ну...я пошла , покончу с этим раз и навсегда!
Rat_PoIsOn, даже не сомневайся, это лучшее, что мы сделаем сегодня для нашего здоровья.

 

[Anika]

и отправить в мусорное ведро все, что осталось в пачках. Ну...я пошла ,

И ведро не забудь вынести!!! , а то мало ли)))))

 

[Charming]

Ура! Теперь я счастливая некурящая! Хочется прокричать как в фильме "Храброе сердце": FREEEEEEEDOOOOM!!!

 

[Мари7]

Ура! Теперь я счастливая некурящая! Хочется прокричать как в фильме "Храброе сердце": FREEEEEEEDOOOOM!!!

Молодец! Так держать! Хороший пример заразителен!Я начинаю тоже сегодня, только жаль не с утра(

 

[aka-elfa]

Charming, ну как настроение?

 

[Charming]

7 часов без сигарет

Проснулась, и первое, о чем подумала была конечно же сигарета. Сразу себя выругала и послала маленькое чудовище вон. Ему теперь останется только умереть, кормить его ценой своего здоровья больше не собираюсь. Мне очень нравится мой настрой, есть 100% уверенность, что все получится, так как я действительно осознала. В планах начать заниматься йогой, курение с этим никак не вяжется. Да и вообще, курить не модно, модно не курить! Вот сижу сейчас, кашляю...а уже спустя несколько недель у меня не будет утреннего кашля, и зависимости не будет на физическом уровне.

 

[Alexandr-2012]

Ура! Теперь я счастливая некурящая! Хочется прокричать как в фильме "Храброе сердце": FREEEEEEEDOOOOM!!!

Молодец , и что бы так каждое утро!