Stafford
Наблюдатель
- Сообщения
- 12
- Реакции
- 11
- Не курю с
- 07.01.2012
- Метод
- НЗТ
- Лет курения
- 32
Не курю уже восьмой день.Пошли 4-ые сутки. И начались ярко выраженные соматические эффекты.
Ощущаю себя разбитым, больным, гриппозным, без сил, без энергии.
Ноют суставы, как при гриппе, повышена температура.
Или я всё же болею?....
Крепись, постарайся отвлечься. Потом будет намного легче. Читай форум: мне он очень помог.


)...
), нужно нагрузить чем-то мышление... Если появляется злость или нервозность, нужно или дать физ нагрузку(только не большую), или седативное... (то что расслабляет ЦНС)...
