Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Аллеран]

Доброе утро! вчера что только не ел, даже вечером 3 плюшки с вареньем и минус больше кг....Хорошая диета

 

[Zaйcom]

Доброе утро , шаги в норме, окно не нарушал. А у меня почему то большой плюс. Почему?Не знаю.

а кушали что? может водичка задержалась

 

[Zaйcom]

Доброе утро.
Сегодня вес на месте, хотя нашагалась вдоволь и не нарушала ничего.

Света ты вообще конечно чемпион, я хочу хотя бы до 11000 дойти но че то не получается...

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! вчера что только не ел, даже вечером 3 плюшки с вареньем и минус больше кг....Хорошая диета

А вот это пищевой терроизм. Это даже не срыв. Сань, твои плюшки загоняет тебя в могилу. Что ты делаешь!? Ты меня очень огорчил! посмотри сегодняшнее видео Ворона!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро.
Сегодня вес на месте, хотя нашагалась вдоволь и не нарушала ничего.

Завтра будет отвесик!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро , шаги в норме, окно не нарушал. А у меня почему то большой плюс. Почему?Не знаю.

Что кушал?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро) у меня по 0 , шаги в норме, окно не нарушала. всем хорошего дня, пошла топать утренние 4000 с собаками)

Что кушала?

 

[Zaйcom]

Что кушала?

Открыла сыр , через час яичный блинчик с с\с горбушей, груша 5 абрикосов
обед 4 колбаски мини куринные , помидор салат зеленый, груша 5 абрикосов
ужин стейк из куринной грудки жареный, с помидором

думаю надо с фруктами не борщить

 

[Zaйcom]

@Zaйcom, у нас гость что вы с ними делаете? Ребята, не ведитесь это аферисты!

заблокировала, замучили уже

 

[Зелёныйчай]

Открыла сыр , через час яичный блинчик с с\с горбушей, груша 5 абрикосов
обед 4 колбаски мини куринные , помидор салат зеленый, груша 5 абрикосов
ужин стейк из куринной грудки жареный, с помидором

думаю надо с фруктами не борщить

Вечером не ешь их, а в первой половине дня можно.

 

[Зелёныйчай]

заблокировала, замучили уже

Сделайте обьяву на форум, а то найдутся ещё добрые люди и попадут на их удочку.

 

[Zaйcom]

Вечером не ешь их, а в первой половине дня можно.

Спасибо сегодня решила воздержатся от них. вчера наелась пока)

 

[Zaйcom]

Сделайте обьяву на форум, а то найдутся ещё добрые люди и попадут на их удочку.

Сергей делал уже, пойду еще раз пропиарю ее

 

[Зелёныйчай]

Участник
@Зеленыйчай
@Джесика Джонотановна
@Zaйcom
@Платон
@Metsy
@Аллеран
@Глагоша
@Ольхен
@I_R_I_N_A_09
@I believe
@svetlyc
@Катрэ
@Metallic
@Надежда Фоминова
@katia
@Valigyrskaua
@Игорчик
@Ventazh
@Застава
@Ильдус
@Svetlana_B
@МамаДмитрия
@Рыжая Бестия
@Нимфалида
@Farthah
@kinolapka
@Mariskamyr
@Марина В
Всем доброе утро и отличного дня. Напоминаю, завтра у нас последний день нашего спринта. Не нарушайте сегодня окно, не портит показатель финального взвешивания.
У нас заканчивается третья неделя нашего марафона, кто то втянулся уже в соблюдение пп, кто то разбирается со своим меню, а кто то расслабился, махнул рукой и гори все синим планем. Если вам тяжело даётся изменить свой привычный образ жизни, если вам не хватает силы воли, почему молчите, почему не приходите и не говорите, меня ждут булки с вареньем на кухни, помогите мне не скатиться в яму зажора? Почему тишина? Почему!?
Всем смотреть!!!

 

[Зелёныйчай]

Сергей делал уже, пойду еще раз пропиарю ее

Пусть все по раздевалкам растащат, новички могут не дойти до Серёги. Скинь пожалуйста нам сюда. В скорую ещё утащу. В анонс вставте

 

[I_R_I_N_A_09]

Пусть все по раздевалкам растащат, новички могут не дойти до Серёги. Скинь пожалуйста нам сюда. В скорую ещё утащу. В анонс вставте

Привет! А что случилось?

 

[Zaйcom]

Участник
@Зеленыйчай
@Джесика Джонотановна
@Zaйcom
@Платон
@Metsy
@Аллеран
@Глагоша
@Ольхен
@I_R_I_N_A_09
@I believe
@svetlyc
@Катрэ
@Metallic
@Надежда Фоминова
@katia
@Valigyrskaua
@Игорчик
@Ventazh
@Застава
@Ильдус
@Svetlana_B
@МамаДмитрия
@Рыжая Бестия
@Нимфалида
@Farthah
@kinolapka
@Mariskamyr
@Марина В
Будьте бдительны!
[/QUOTE]

Друзья, приветствую!
Последнее время стало появляться море подобных сообщений,

------------

Здpaвствyйтe. Пpoшy o пoмoщи.

Ceйчaс ищy любyю paбoтy, нo ничeгo нe нaxoдится. Гoтoв нa любyю пoдpaбoткy.
Oдoлжитe, пoжaлyйстa, нa eдy pyблeй 100-200. Ceйчaс в пoискax paбoты, a дoмa eсть aбсoлютнo нeчeгo. :-( Oт гoлoдa пoчти тepяю сoзнaниe. Oдoлжить пpoстo нe y кoгo.

Если oстaвитe кoнтaкты, тo я клянyсь вepнyть с пepвoй зapплaты (пepeвeдy нa кapтy или нoмep тeлeфoнa). В этoм слyчae нaпишитe в личныe сooбщeния свoй нoмep кapты или нoмep тeлeфoнa. Я вepнy 100%!

Мoй нoмep кapты: [***] (УДАЛИЛ)

Зapaнee бoльшoe чeлoвeчeскoe спaсибo.

------------

Ребят, не вздумайте переводить средства. Это спам. И наш форум не единственный, который спамят подобным. Если посмотреть в интернете, такого дофига.

Обязательно посмотрите
И вот тут подробнее, начиная с 13:28. Там чуть ли не до уголовки может дойти, если средства переводить. Так что будьте аккуратнее с благотворительностью.

 

[Ольхен]

Сделайте обьяву на форум, а то найдутся ещё добрые люди и попадут на их удочку.

например я такая))

 

[Зелёныйчай]

например я такая))

Ты деньги перевела?

 

[Zaйcom]

Пусть все по раздевалкам растащат, новички могут не дойти до Серёги. Скинь пожалуйста нам сюда. В скорую ещё утащу. В анонс вставте

Разнесла по раздевалкам.