Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

А я тож его что-то не могу. Забила на это и все. В салаты лью оливковое или подсолнечное настоящее ароматное

Я его очень люблю?даже на работу отнес бутылочку масла ?

 

[Рыжая Бестия]

И клещи под одеждой ползут ?

фсю романтику согнал

 

[Зелёныйчай]

@МамаДмитрия Наташа, правильно вес указала у тебя -2 кг за день получаеться!

 

[Metallic]

А я его ложку натощак. Сначала, по пробужденю, стакан воды. Через 30-40 мин. Ложку масла.

Это разврат ?прям ?

 

[Рыжая Бестия]

А я его ложку натощак. Сначала, по пробужденю, стакан воды. Через 30-40 мин. Ложку масла.

Я как просыпаюсь, тоже стакан воды, а потом воду с мёдом ещё полстакана

 

[I_R_I_N_A_09]

тошнит значит не пей. Добавляй в салаты.

В салаты я оливковое лью. Вот его точно через силу ем))) добавляю в салат, который на работу беру. Дома подсолнечное масло
В прошлый раз 250мл. Льняного легко прошли))) а в этот раз.... завтра еще раз попробую.

 

[Metallic]

@МамаДмитрия Наташа, правильно вес указала у тебя -2 кг за день получаеться!

Чо она делала?

 

[Зелёныйчай]

И клещи под одеждой ползут ?

я тебя не слушаю и лежу дальше

 

[Рыжая Бестия]

Чо она делала?

Может не ела совсем ?

 

[Metallic]

я тебя не слушаю и лежу дальше

Там медведь рядом лежит? ,а он всю зиму на пп был?

 

[Зелёныйчай]

В салаты я оливковое лью. Вот его точно через силу ем))) добавляю в салат, который на работу беру. Дома подсолнечное масло
В прошлый раз 250мл. Льняного легко прошли))) а в этот раз.... завтра еще раз попробую.

не идет не ешь. Возможно твоем уорганизму хватает своего ресурса и он так тебе сигнализирует о переизбытке.

 

[Ольхен]

так я так и поняла, Саша не любит худых в топку всё ПП?! Ты красавица и мы это даже не обсуждаем! Саши приходят и уходят, а твое здоровье с тобой остаеться!
Чем позже открываешся тем лучше! Ты скажу откуда у тебя плюс? Сейчас у всех новичков будут только минусы, а если +, то значит, что то делаешь не так и нам это на корню надо присекать! Рассказывай, что пошло не так вчера?

каюсь,окно закрыла позже на пару часов((
и три малюсеньких леденечика ....ночью
но разве это могло повлиять..
может ела больше чем раньше...
может пила больше..

 

[Metallic]

Может не ела совсем ?

Будем подождать?

 

[Зелёныйчай]

Я как просыпаюсь, тоже стакан воды, а потом воду с мёдом ещё полстакана

Света, какой мёд?!

 

[Metallic]

каюсь,окно закрыла позже на пару часов((
и три малюсеньких леденечика ....ночью
но разве это могло повлиять..
может ела больше чем раньше...
может пила больше..

3 малюсеньких килограммчика съела ??

 

[Ventazh]

Оля, я за волшебными лещами ? сожрала мороженое, не устояла, правда не ужинала из-за этого, однако весы показали тоже, что и вчера. Хорошо, не плюс.

 

[Рыжая Бестия]

Света, какой мёд?!

Как какой. Вкусный. Липовый ?
Мне как язвеннице так положено Мед обволакивает и заживляет все язвочки и он очень полезен. Ложка меда, разведённая в полстакана воды. Пью и норм худею! Не переживай. Вот с капустой не увязочка вышла-это да...

 

[Зелёныйчай]

каюсь,окно закрыла позже на пару часов((
и три малюсеньких леденечика ....ночью
но разве это могло повлиять..
может ела больше чем раньше...
может пила больше..

ты пойми после закрытия любая пища твоя инсулин подбрасывает и вместо того , что бы сжигать жир, он начинает питаться то что ты сейчас в себя закинула и преостанавливаеться сжигание сжира опять. Только вода после закрытия! Поверь как только ты будещь соблюдать 8 часов и не нарушать у тебя уйдут 10 кг. Твои килограммы именно от маленьких перекусов и в голове у тебя картинка, что ты ничего ведь не ела.

 

[Ольхен]

3 малюсеньких килограммчика съела ??

нее..

 

[Metallic]

Как какой. Вкусный. Липовый ?
Мне как язвеннице так положено ☝ Мед обволакивает и заживляет все язвочки и он очень полезен. Ложка меда, разведённая в полстакана воды. Пью и норм худею! Не переживай. Вот с капустой не увязочка вышла-это да...

У моей девочки тоже язвочки и эрозия ?надо ей подсказать ??