Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

Valigyrskaua · 9 Авг 2020

Afrodita написал(а):
Привет всем!я питаюсь Кето- carnivore с 9 октября 2019 года)
Это мой образ жизни уже
Рада общению!?

Что такое карнивор?

Valigyrskaua · 9 Авг 2020

Привет всем, я с отдыха палаток. Какой кайф, пожарили вчера по стейку, а мужу ещё сосисок брали и овощи гриль. Овощи так и не дожарили, объелись
Кето еда?

Zaйcom · 9 Авг 2020

Valigyrskaua написал(а):
Привет всем, я с отдыха палаток. Какой кайф, пожарили вчера по стейку, а мужу ещё сосисок брали и овощи гриль. Овощи так и не дожарили, объелись
Кето еда?

Вкусненько и красиво) и вид и девушка)

Valigyrskaua · 9 Авг 2020

Zaйcom написал(а):
Вкусненько и красиво) и вид и девушка)

Спасибо большое ?

Metallic · 9 Авг 2020

Доброе утро?

Metallic · 9 Авг 2020

Afrodita написал(а):
Почему такой смайл?)у меня вес стабильный 54 кг ,на тот момент был 58 при росте 162
Этот месяц в отпуске была отошла от кето начались перекусы ,плов на природе (
Набрала опять 58 кг сейчас и начала опять 2 раза питаться !но я не ем столько овощей по 8-10 стаканов )считаю это не правильным

Просто смайлик?‍♂️улыбаюсь ?

Afrodita · 9 Авг 2020

Metallic написал(а):
Просто смайлик?‍♂️улыбаюсь ?

Ок ??

Afrodita · 9 Авг 2020

Valigyrskaua написал(а):
Что такое карнивор?

Карнивор это следующая ступень в этом направление
Убирают овощи молочку сыры
Основное мясо и яйца

Afrodita · 9 Авг 2020

я топила говяжий жир и сливочное масло
В них ноль углеводов
Ела сегодня 2 раза (обычное питание в сутки 2 раза,первый прием пищи в 12 дня ,2 в 6-7 вечера ,интервалы большие. Ходила сегодня 9,5 км и ездили на велике.Кайф !голода нет о еде не думаешь как на углях
Живот не вздут
Голова свежая
Состояние покоя и умиротворения
Кето это моя жизнь?
Девочки как у вас ,знакомые реагируют на то что фрукты есть нельзя?

Metallic · 9 Авг 2020

С нэтом проблемы ,всё виснет?

Svetlyc · 9 Авг 2020

Всем привет!
Достижений особых нет, кроме удержания веса на месте, если честно, то это радует. На выходных немного приболела, соответственно, почти не ходила и спортом не занималась. Настроение подавленное, лежу и смотрю сериал-мелодраму.
Нужно срочно брать себя а руки, выздоравливать и завтра на работу.

Valigyrskaua · 9 Авг 2020

Afrodita написал(а):
я топила говяжий жир и сливочное масло
В них ноль углеводов
Ела сегодня 2 раза (обычное питание в сутки 2 раза,первый прием пищи в 12 дня ,2 в 6-7 вечера ,интервалы большие. Ходила сегодня 9,5 км и ездили на велике.Кайф !голода нет о еде не думаешь как на углях
Живот не вздут
Голова свежая
Состояние покоя и умиротворения
Кето это моя жизнь?
Девочки как у вас ,знакомые реагируют на то что фрукты есть нельзя?

Я

Afrodita написал(а):
я топила говяжий жир и сливочное масло
В них ноль углеводов
Ела сегодня 2 раза (обычное питание в сутки 2 раза,первый прием пищи в 12 дня ,2 в 6-7 вечера ,интервалы большие. Ходила сегодня 9,5 км и ездили на велике.Кайф !голода нет о еде не думаешь как на углях
Живот не вздут
Голова свежая
Состояние покоя и умиротворения
Кето это моя жизнь?
Девочки как у вас ,знакомые реагируют на то что фрукты есть нельзя?

Я раньше говорила, я сейчас ни перед кем не отчитываюсь. А то фрукты не есть нельзя, без супа завороток кишок будет и тд.
Кто как хочет так и делает себе приятно ?

Valigyrskaua · 9 Авг 2020

@Afrodita, зачем топила масло?

Няшка · 9 Авг 2020

Девочки, скажите где форум о похудении??? Направить пожалуйста в нужное русло????

Afrodita · 10 Авг 2020

Valigyrskaua написал(а):
@Afrodita, зачем топила масло?

В топленом масле ноль углеводов! , на кето самое то !
Мы жарим на топленом масле сливочное кокосовое и можно говяжье и свиное
Не используем растительное

Afrodita · 10 Авг 2020

Valigyrskaua написал(а):
Я
Я раньше говорила, я сейчас ни перед кем не отчитываюсь. А то фрукты не есть нельзя, без супа завороток кишок будет и тд.
Кто как хочет так и делает себе приятно ?

Правильно! Когда узнают про фрукты люди делают такое лицо :unsure: