Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Я тебя обожаю - 2,1 а теперь скажи какие трудности были на неделе?

Да на неделе никаких трудностей таковых не было, Ольчик, все трудности у меня в пятницу и в субботу - тут и есть постоянно хотелось, и шаги нашагала с большим трудом, через не могу буквально. Но это из-за того, что день вчера был ленивый, на улице погода не очень, поездка к родителям накрылась - сидели дома. Следующая неделя должна быть еще лучше, куплю весы сегодня кухонные, буду калории считать, постараюсь ходить с дочкой на улицу в любую погоду, да и по дому дел куча! В общем, едем дальше

 

[Зелёныйчай]

Да на неделе никаких трудностей таковых не было, Ольчик, все трудности у меня в пятницу и в субботу - тут и есть постоянно хотелось, и шаги нашагала с большим трудом, через не могу буквально. Но это из-за того, что день вчера был ленивый, на улице погода не очень, поездка к родителям накрылась - сидели дома. Следующая неделя должна быть еще лучше, куплю весы сегодня кухонные, буду калории считать, постараюсь ходить с дочкой на улицу в любую погоду, да и по дому дел куча! В общем, едем дальше

Отлично! Ходим не ленимся, тк каждый наш поход сжигает около 300 калорий. А може и хорошо, что к родителям не поехали, опять эти застолье с оливье?!

 

[Зелёныйчай]

@michail krd поздравляю! лёд тронулся!

 

[Зелёныйчай]

@Мишок как дела?

 

[michail krd]

@michail krd поздравляю! лёд тронулся!

Спасибо

 

[Рыжая Бестия]

-1,4 за неделю. Вот можешь, когда захочешь. Не снижай тепм!

Спасибо
Вчера был соблазн сожрать че нить, т.к поела то я в 15 и все и потом гулять пошла, но не стала

 

[Veritas]

Конечно с твоим весом за месяц 2,5 кг это отличный результат. Тем более у нас победителей определяется в % соотношение. Так честнее, тк скинуть при 100 кг и при 59 кг 5 кг это разный труд и возможности!

Ой не я на победу вообще не претендую и даже не думала об этом

 

[Metsy]

Отлично! Ходим не ленимся, тк каждый наш поход сжигает около 300 калорий. А може и хорошо, что к родителям не поехали, опять эти застолье с оливье?!

Это точно но вот в следующие выходные похоже поездки к свекрови не избежать, хотя... посмотрим) а ходьба да, очень нужная вещь! мне кажется, именно она меня и спасла от плюса на эти выходные.

 

[Nicety]

Спасибо
Вчера был соблазн сожрать че нить, т.к поела то я в 15 и все и потом гулять пошла, но не стала

Крутышка?

 

[Рыжая Бестия]

На завтрак сегодня
Рыбные котлеты-2шт
Кофе

 

[Рыжая Бестия]

А вот интересно, как считать ккалории рыбной котлеты- у меня там рыбный фарш из лососёвых, немного мякиша, соль, перец, специи, зелень и панировка?

 

[Зелёныйчай]

Ой не я на победу вообще не претендую и даже не думала об этом

А это зря!

 

[Зелёныйчай]

Это точно но вот в следующие выходные похоже поездки к свекрови не избежать, хотя... посмотрим) а ходьба да, очень нужная вещь! мне кажется, именно она меня и спасла от плюса на эти выходные.

Именно ходьба нам в помощь, музыку/книгу/ английский в уши и вперёд! А у свекрови будет, что съесть на столе по твоему меню?

 

[Зелёныйчай]

А вот интересно, как считать ккалории рыбной котлеты- у меня там рыбный фарш из лососёвых, немного мякиша, соль, перец, специи, зелень и панировка?

Вот такое мне выдало моё приложение

 

[Metsy]

Именно ходьба нам в помощь, музыку/книгу/ английский в уши и вперёд! А у свекрови будет, что съесть на столе по твоему меню?

Да, думаю, будет) главное, поменьше есть

 

[Veritas]

А это зря!

Не. Просто ты правильно говоришь что это совершенно разный труд и я прекрасно понимаю

 

[Селена13]

Доброе утро всем!?
Вчера был очень трудный день, страшно хотелось курить, а ещё с 18.30 и не ела. Километры намотала днём. Мысли лезли типо: всё это ерунда, идём покурим, так будет хорошо и приятно. Но как подумала, что если начну курить сколько интересного для меня и полезного сразу отпадёт, вообщем легла спать и выжила.
. И сегодня утром встав на весы - подарок за терпение. Даже не знаю как так случилось. Может весы пошутили. Несколько раз вешалась. - 1.200

 

[Рыжая Бестия]

Вот такое мне выдало моё приложениеПосмотреть вложение 1298569

А мне такое ?

Взяла за расчёт самые первые

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем!?
Вчера был очень трудный день, страшно хотелось курить, а ещё с 18.30 и не ела. Километры намотала днём. Мысли лезли типо: всё это ерунда, идём покурим, так будет хорошо и приятно. Но как подумала, что если начну курить сколько интересного для меня и полезного сразу отпадёт, вообщем легла спать и выжила.
☺. И сегодня утром встав на весы - подарок за терпение. Даже не знаю как так случилось. Может весы пошутили. Несколько раз вешалась. - 1.200

Вот видишь, главное вовремя лечь спать) а если серьёзно, без труда не выловишь и рыбку из пруда! Таоя рыбка на этой неделе на 1,2 кг! Не плохой улов! Поздравляю! И помни все в твоих руках! Хочешь быть стройной? Будь ей!

 

[Nicety]

Вот такое мне выдало моё приложениеПосмотреть вложение 1298569

А мне такое ?
Посмотреть вложение 1298577
Взяла за расчёт самые первые

Ахаха))) знакомый зелененький цвет)